ヨガインストラクター 磯部佳世子オフィシャルサイト

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瞑想

  1. 私という人間…

    • Precious Love
    • 2022.09.29

  2. 小田原ヨガ2時間スペシャル10月スケジュール

    • Precious Love
    • 2022.09.26

  3. 子供達の未来に光を～諦めない強い心～

    • Precious Love
    • 2021.09.01

  4. 亡き人に捧げるヨガ

    • Precious Love
    • 2021.08.13

  5. 選ぶのは自分

    • Precious Love
    • 2021.04.22

  6. オンライン瞑想会のお知らせ

    • Precious Love
    • 2021.03.23

  7. 瞑想の効果

    • Precious Love
    • 2021.03.17

  8. 第2、第4月曜日20時～オンライン配信クラスのご案内

    • Precious Love
    • 2021.02.04

  9. ありがとうを深める

    • Precious Love
    • 2021.01.22

  10. グッバイ、余計なプライド

    • Precious Love
    • 2021.01.18
  • 1
  • 2

kayokoisobe

東京、鎌倉、小田原 ⁡・オンラインヨガ講師養成プログラム 代表 @enyogini
ヨガ、瞑想講師。
・自己肯定・自己理解
ヨガの学びを日常で生かし、自分らしく心からの笑顔で輝く人生を共に過ごす仲間を随時募集。
・アンバサダー @easyogajp
◇スケジュール、お仕事の依頼はこちら↓↓↓

磯部佳世子 ヨガ講師 ～Precious Love 主宰 RYT500認定校enyogini運営
【言葉ヨガ】 ～思い込み～ 毎日をどんな思いで過ごしていますか？ 目の前の世界は 自分が見たいように見ているって知ってる？ この話を聞いた時、 自分の状況があまり良くなかったから、 その意味がよく分からなかったんだけどね、 今なら分かる。 どんなにしんどい時でも、 前向きに物事を捉えることが出来たり、 他者の言葉をきちんと聞いて、理解しようとしたり出来る自分であるのであれば、 自分の世界はどんどん光り輝いていくよ⤴⤴⤴☆ 今日はそんなメッセージをシェア🍀 ✔今の自分がもしも、 イマイチだなって思う自分を生きているのだとしたら、 是非とも立ち止まり、 よーく考えてみてね、 ほんの少し、 思い込みを手放し、 前を行く人の言葉を上手に受け取る事が出来たならば… きっと目の前の景色が変わって来るはず、 さ、どう生きたい？ 私は毎日をありがとうに包まれて生きたい♡⃛ 吐いて叶える人生を共に歩みたい人、 会いに来てくれたら喜びます🎶 #言葉ヨガ #夢 #思い込み #チェンジ #ヨガ
お知らせ⋆͛📢⋆⁡ ⁡ ⁡【人生を変 お知らせ⋆͛📢⋆⁡ ⁡ ⁡【人生を変えるヨガリトリート】 in　屋久島 ～少人数開催 残席7名様～ 様々な場所で、 数え切れないくらい、 ヨガリトリートを開催してきた私が、 いつか、 少人数開催で、 少人数だからこその、 一人一人に寄り添う、人生を変えるヨガリトリートを開催したいなーって思って、 心の中で育んで来たヨガリトリートを、この度、開催出来る運びになりました☆ 強く願えば叶う⤴⤴⤴✨ 心が動いた人は是非とも参加してくれたら嬉しい♥️ 『この人と一緒にやりたい』と、 オファーをかけていたおふたりと共に開催する事になりました⤴⤴⤴ ここには書ききれないくらいの想いを込めて開催します🍀 ひとつ、言えることは、 参加して後悔はさせません！っていうこと。 ◆こんな人に来て欲しい ✔団体行動が苦手、 ✔1歩を踏み出す勇気が出ない… ✔自分の事をもっと好きになりたい ✔ワクワクしたい ✔自分という人間に寄り添ってあげたい そんな人達に集まって欲しい😊 共にリトリートを開催してくれるのはenyogini講師、花井葵ちゃん。 葵ちゃんはね、 私とは真逆のお方、 ある意味、 めちゃくちゃ前向き、 自分にはない感性を持っているので、1人では見えない世界を見させて貰っています。 葵ちゃんのような、 ✔ヨガインストラクターとしてのスキルアップを目指したい人 ✔働き方を変えたい人 ✔ヨガで未来を変えたい人 そんな前向きな方にもかなりオススメのヨガリトリートとなっています🍀 ☆ヨガリトリートの魅力は、 普段とは違う環境に身を置き、 このまま生きていたら交わる事が無いであろう人達と出逢い、 寝食を共にする事にあると思っています。 人との出逢いが、人生を大きく変えてくれ、 何よりも成長させてくれる！ 『皆違って、みんないい』 この言葉の理解が深まると、 人生は大きく変化していきますよ☆ ・今回のリトリートでは、 ヨガのアーサナは少々、 呼吸法や瞑想を通して、 目に見えないものへアプローチをし、 関わり合いを通して、 自分という人間にしっかりとアプローチをして行きます。 屋久島在住のリトリートのプロが今回の旅をナビゲートしてくれるので、ツアー内容は言うまでもなく完璧なはず⤴⤴⤴ ◆自分のことをまるごと愛す◆ 自然の中で素敵な写真を撮って貰いませんか？ ヨガのアーサナ写真を撮ってもらうも有り、 ポーズに自信が無い人も、 飛びっきりの笑顔を写真におさめてもらいませんか？📷´- 自分で思う自分より、 実はもっと良い顔を持っているのに、 カメラを前にすると緊張してしまって😳💦写真写りが悪いだけの人って、 実はいっぱいいるよ♡ 自分の事をもっと好きになれて、 自分への信頼が増すと、 何が起きると思う？ このリトリートに参加して、是非とも体感してみて欲しいな☆ 素敵なお写真を撮ってくれるのはヨガ界で知らない人はきっと居ないのでは？ やすちん🫰 @yasuchin190 ✧• ───── ✾ ───── •✧ プレゼント ✧• ───── ✾ ───── •✧ 最後に、 ヨガインストラクターの方向けになりますが、(未来のヨガインストラクターの方のお役にも立つと思います) スペシャルなヨガリトリート旅を終えた後、 オンラインにて、ふたつの講座を開催したいと目論んでいます😊 自分の体験を、 周りに広げていく日が来ますようにと願いを込めて、 ①葵ちゃんからは、 思わずフォローされたくなるプロフィール作り、 ②そして私からは、 ヨガリトリートを実際に開催する側になって欲しいと、 願いを込めて、 ヨガリトリート開催する為のノウハウ講座を開催させて頂きます。 知っておくといい事、 まるっとお教えしちゃいますꔛ♥ ③ヨガインストラクターとして活躍する為に必要なことがぎゅっと詰まった、 スペシャル動画をプレゼントさせていただきますね。 ヨガインストラクターじゃない人も、 ヨガリトリートを楽しみにいらしてくださってもOKです。 ◆ヨガリトリートで寝食を共に過ごした方達とは、家族のようなお付き合いをさせて頂いている方が何名もいます😊 久し振りの開催となるヨガリトリートではどんな出逢い、 どんなドラマがあるか？ 今からとても楽しみꔛ♥ 残席7名様となっております、 詳細は、 素敵なLPを作ってくれています、 ご確認ください🍀 ↓↓↓ https://nicoichi.my.canva.site/en2025 #屋久島ヨガリトリート #屋久島 #セルフラブ #ヨガ #自己理解 #癒し #女子旅
重度のアトピーから救ってくれた ～ヨガと北海道『豊富温泉』のお話～ ヨガインストラクター中島まなみ著 @manaminyoga 北海道、美幌町のヨガイベントで出逢ったまなみん、 沖ヨガをこよなく愛するまなみん、 一生懸命な姿に惹き込まれ、 すぐに好きになったꔛ♥ 日本のてっぺん、 豊富温泉でヨガの講師をしているまなみんに呼んでもらって、 日本のてっぺん豊富温泉でヨガイベントさせて貰ったよ🧘‍♀️、 またいつかきっと行く‼️って決めている場所でもある♨。 まなみんは、 小さな子供を名古屋に置いて、 単身で豊富温泉でヨガ講師をしていると聞いた時は、正直面食らった、 でもね、 本当は可愛い我が子と一緒に居たい♡に決まってる、 いっぱい悩んで、 いっぱい話し合って、 そのうえで今の生活を選んだ、 10年、 家族と離れて、 雪深い場所で生活しながら、 ヨガを伝え続けているまなみんの本、 一気見したよー⤴⤴⤴ すっごく良かった⤴⤴⤴😊 重度のアトピーの人、 あまり周りに居ないけど、 豊富温泉行った時、いっぱい居てびっくりした、 良くなったんです😊って笑顔で言ってるけど、 まだまだ重度に見える人もいっぱいいた、 痒いのって、めちゃくちゃイライラするし、 かけばかくほど肌がボロボロになる… それが全身… 朝まで寝れないことの方が多かったこと、 そんな中、ヨガに出逢ったこと、 ヨガに救われたこと、 だからヨガを伝えたいと思って活動し続けているまなみんを通して、 かつて、どん底にいた時、 ヨガに救われた経験、 私を救ってくれたヨガで、同じように苦しんでいる人の心と身体に寄り添い、 心からの笑顔を取り戻してあげたい気持ちでヨガインストラクターとして活動をし始めた頃を思い出し、 なんだかね、 なんとも言えない気持ちになりました。 まなみんは、とびっきり元気で人懐っこい♥ その裏側をこの本を読んでみさせてもらい、てっぺんまで飛んで行って会いたくなった✈、 死ぬほど辛い経験を乗り越えて来た人だからこその優しさを持っているまなみんの本、 同じようにアトピーで悩んでいる人、 生きる希望や夢を見失っている人にも読んでみて欲しいな⤴⤴⤴ 自由ってどういうことか、 教えてくれる本だと思う、 まだまだそういう意味では私は自由じゃないな〜って、気づかせてもくれました、 更なる世界を求めたくなったよ☆ まなみん、ありがとう♡ #豊富温泉 #アトピー #自由 #湯治 #ヨガ
【山口県宇部ヨガワークショップのお知らせ】 ～嬉しいお知らせです～ 年明け早々から、私は欲張りさん♡ 北九州ワークショップからの⁡ ⁡ハシゴヨガワークショップをさせて頂き、 山口県宇部市へお邪魔します😊 オーガナイザーはにこにこ笑顔が可愛いしょうこちゃん、 しょうこちゃんの生徒さん達も同じようににこにこ素敵な方ばかり、 今回もまたどうぞよろしくお願い致します♡ 一見さんも是非とも会いに来てくれたら嬉しいです。 ↓↓↓ 磯部佳世子先生による 【ヨガワークショップのお知らせ📢】 来年も佳世子先生が山口県に来てくださいます❣️ @kayokoisobe 2025年1月13日(月)㊗️ 【13:00〜15:00】 ①太陽礼拝を紐解く １２のポーズを分解し、 一つ一つ丁寧に自分に合った場所を探し、 なんとなく見よう見まねで行っているポーズを、 自分自身の身体を良くするためのポーズの練習をします。 太陽礼拝は奥がとても深く、 学べば学ぶほどにヨガの恩恵を沢山受け取れるようになります。 ヨガのアーサナの定義は、 「安定して快適である事」 その場所探しをしていきましょう。 1人1人の身体は違うため、それぞれの快適な場所を見つけて生きましょう。 【15:30〜17:30】 ②エナジーフロー 呼吸と身体を繋ぎ、 意識を身体と呼吸にしっかりと向け、 太陽礼拝をベースに少しずつ気持ちよく大きく身体を動かして行きます。 変化して行く身体や呼吸を感じながら、 自分の思考の癖に気付き、 自分の殻を破り可能性を広げていくクラスです。 身体が硬い人も初心者の方も勿論OK, 出来る出来ないを取り除き、チャレンジポーズも楽しみましょう。 クラス後には爽快感と笑顔が自然と溢れ出てくるクラスです。 ちょっぴり元気がない人や、気持ちが弱っている方にもおススメのクラスです。 【会場】山口県宇部市　ヨガシュリムーン 【定員】⁡ ⁡各クラス12名 【参加費】⁡ ⁡①②各5000円 　　　　⁡ ⁡両方参加される方はセット🈹9500円 -------------------------- 何度も受けている先生のクラスですが、 いつどんな時に受けても心地が良くて、⁡ ⁡ 身体の変化や小さな心の動きにも気づくことができます。 そして、 最後に手と手を合わせると胸の奥がじんわりと温かく、 誰もが笑顔になっています。 ヨガって素晴らしい。 私も先生に会うたび、この気持ちを大きくさせてもらっています。 ヨガ初心者の方も 長くヨガをしている方も インストラクターさんも ぜひ、先生に会いに来てください❣️ 初めましての方も大歓迎です☺️ ご予約は私のインスタDMでも承っております。 @shoko_arimitsu 今回も北九州と山口での合同ワークショップとなっています。⁡ ⁡ 2025年1/11・12は北九州直方にあるヨガスタジオ、⁡ ⁡ @3rdplace_studioen で開催されます。⁡ ⁡ こちらもご都合が合う方は参加されませんか？⁡ ⁡ 私もお手伝いとして同行させていただきます♡ #ヨガ#ワークショップ#磯部佳世子先生#山口県宇部市ヨガ#北九州#ヨガシュリムーン Reposted from @shoko_arimitsu
【せかい】 ～ダンス×朗読×音楽～ 【せかい】 ～ダンス×朗読×音楽～ 神宮スタジアムナイトヨガに登壇させて頂いたときに、 二胡を奏でてくれた、 二胡奏者の凛子ちゃんから連絡を頂き、 舞台を観に行ってきました☆ ◆この舞台を演出するのは オルガンワークスの平原慎太郎氏、@organ_works ◆音楽は友人でもある景井氏と凛子ちゃん 。 @kageimasayuki @rinkonarita ◆オルガンワークスのダンサーさんを含む、 30名の若きダンサーさん達のダンスも素晴らしかったし、 朗読も音楽も全てが素晴らしくて、 でもね、 言葉にするのがとても難しい。。。 なんとも言えない時間を過ごさせて頂きました。 出だしから惹き込まれ、 息をするのも忘れるくらい、 なんとも言えない空間に身を置かせて頂いてきました。 そして、何よりも驚いたのが クライマックスには凛子ちゃんの唄声が⤴⤴⤴♡ ヤバイ ヤバすぎる⤴⤴⤴ もっとちゃんと、 事前に教えてくれていれば、 旦那さんも引っ張り出したし、 凛子ちゃんのCD買ってくれた方たちにもお声がけしたかった～⤴⤴⤴ ダンサーさんの中には高校生もいたそうです、 この中の何人の人が、 大人になっても夢を追いかけ続け、叶えていけるのだろうか？ チケットのお値段と枚数と、 場所や出演者や関係者の人数を考えると、 割が合わないのでは？ そんな事も考えてしまったのだけど、 キラキラ輝く人達の良いエネルギーを全身で浴びて来ました✨ 帰り際、予期せぬ連絡が来て、 正直、手が震えるくらいショックを受けたのだけど、 世の中には本当に色々な人がいて、 信じ過ぎてしまうと傷付くのは自分なんだな…って、 久し振りに胸がキューってなりました。 色々な人がいますね、 そんな中、 私はどう生きたいのか？ 改めて考え直し、 人に優しく、 自分に誇れる人生を歩もうと新たに気持ちを切り替え、 今宵は私以上に落ち込んでいるであろう旦那さんに、 美味しい食事を作ってあげよう♡ そんな優しい気持ちを持てた自分に️⭕️をあげようと思います😊 さ、気持ち新たに、エイエイオー⤴⤴⤴ ランチは桜木町にある湘南パンケーキを頂きました🎶 @shonanpancake_landmark ◆公演はあと2回、 今宵19時～と 明日13時～、 1人でも多くの方に観てもらえたら良いな✨ 和也先生のワークショップにくっついて行った時に出逢った北海道在住の凛子ちゃん、 昨晩は我が家へお泊まり、 気付けば長いお付き合いになりました、 いつもありがとう♡ ヨガは繋がり、 これからもその繋がりを大事に関わる人達と共に心からの笑顔で生きたい🍀 私と関わってくれている皆様、 引き続きどうぞよろしくお願い致します😊 #ヨガ #二胡 #オルガンワークス #ダンス #音 #公演 #せかい
【言葉ヨガ】 ～あの時と今は違うよ 【言葉ヨガ】 ～あの時と今は違うよ～ 変わらないものが無いことが変わらないこと。 なのに、 人は過去に囚われる生き物である。 あの時と今は違って当たり前、 なのに私たち人間は… さぁ！今一度考えてみてね、 あの時は無理…だと思った事でも、 今だったら⤴⤴⤴案外イケるかもしれない、 決めつけることをやめてみる、 そんな練習をしましょ🍀 #言葉ヨガ #言霊 #成長 #ありがとう #感謝
【セルフプラクティスのススメ】 身 【セルフプラクティスのススメ】 身体を動かすヨガから得られる事もね、 実はいーっぱいあるんだよ⤴⤴⤴ 身体と心は繋がっているから、 身体の硬さが取れると 心も柔らかになるよ♡ 頑固さが身体を硬くしている可能性もあるかもよーw 出来ない、 無理… が、 出来た⤴⤴⤴ に変わると、 自分で自分に制限をかけていたことにも気づく、 可能性は無限大、 まだ見ぬ自分に私は出逢いたい♡ 未来にワクワクする生き方をしたい人、 一緒にヨガしよー⤴⤴⤴😊 #セルフプラクティス #ヨガ #感謝
【言葉ヨガ】 ～原因と結果～ 昨日アップしたら、 「声が出てませーん」って、 残念そうなmessageが来たので、 沢山のイイネついていたのですが、 一旦消させて頂きました😊 自分の声がや話し方に自信が無くて、 好きじゃない…私が、 ヨガインストラクターとして活動するようになってから、 お褒めの言葉を頂くようになり、 恥ずかしい気持ちはまだまだ抜けきれませんが、 こうやって公の場で言葉を吐き出す事が出来るようになりました⤴⤴⤴ 自分では嫌だ😫 下手くそ😢 そう感じている事も、 自分で思う以上に良いと感じてくれる人が居る、 長年、自分に言い聞かせて来た言葉が、 ありがとうꔛ♥って言って貰える言葉に変わるなんて、 人生って本当に面白い😊 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 言葉ヨガ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ アーサナだけがヨガじゃない🧘‍♀️、 自信も勇気も無くて、 矢印はいつも外側だった私が、 矢印を自分に向けるヨガの練習を継続するうちに、 色々な事が起きました⤴⤴⤴ それらを伝えることによって、 遠く離れた誰かの心に光を与える事が出来たならば、 私はとっても幸せ💞🥰 ✔ひとりで悩んでるのは勿体ない、 ✔毎日に生き甲斐ややり甲斐を感じられない人生も勿体ない、 ✔過去を引きずり、 今を精一杯生きられないのも勿体ないし、 ✔ 未来に夢や希望を抱けないのも勿体ないw これら全てかつての私ww 小さな一歩を踏み出したい人、 心からの笑顔で日々を過ごしたい人、 もう一度、夢を抱いてみたい人、 成長したい人、 是非とも会いに来てね♡ #言葉ヨガ #ヨガ #ヨガ哲学 #自分らしさ
【お礼とお知らせ】 enyogini講師の磯部佳世子です。 昨晩は栗原奈緒による 「瞑想を始めよう」の無料勉強会にご参加いただき、誠にありがとうございました！⁡ ⁡⁡ ⁡⁡大勢の方にお申込み頂き、定員オーバーし、参加したいけれど参加出来なかった皆様…申し訳ございませんでした。⁡ 「涙が溢れ出ました」 「素敵な講座をありがとうございます」 「無料で学ばせてもらえて感謝しています」 といった、 温かいお言葉をたくさん頂戴し、本当に嬉しく思います。 皆さまからのメッセージが私たちの励みとなり、さらなる原動力になります。 今回の勉強会では、 瞑想をしないなんてもったいない！と思える理由をお伝えしました。 瞑想に少しでも興味を持っていただけたり、その魅力や重要性に気づいていただけたなら幸いです。 ほんの短い時間でも、目を閉じて座る習慣を日常に取り入れることで、心と体に癒しが生まれ、穏やかな変化が訪れるはずです。 enyoginiでは、体と心の両方にアプローチすることを大切にしています。 私たちはヨガを単なるアーサナの練習にとどまらず、自分自身への理解を深めるツールとして活用していただきたいと考えています。 自分の気持ちに気づき、自分がどのような人生を送りたいのかを見つめることによって、癒しが起こり、勇気や自信が湧き上がります。 これこそが、なりたい自分に近づく第一歩だと私は思っています🍀 ↓↓↓ ◆現在開催中の 「ヨガリレー」 の視聴期間を12月28日まで延長させて頂きました！ 34名の講師による多彩なヨガクラスが、期間中何度でも受講可能です。 初日は葵ちゃんと私の、瞑想講座、 「サマタ瞑想」と「ヴィパッサナー瞑想」、 最終日は栗原奈緒の 「わたしに根を下ろすマインドフルネスヨガ」をぜひ体験してください。 その他、生徒さんたちの心のこもった素晴らしいクラスも多数ございます。 ◾︎視聴料は3300円で、 収益は必要経費を差し引いた全額をNGO結さんに寄付いたします。 詳細&お申込みははハイライトよりチェックしてくださいね。 これからも皆さまの学びと成長を応援していきます。引き続きよろしくお願いいたします。 @ngoyui
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