ヨガインストラクター 磯部佳世子オフィシャルサイト

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瞑想

  1. 8月2日（日）11時～(120分)陰陽ヨガオンライン

    • Precious Love
    • 2020.07.29

  2. 瞑想を行う場合の注意点

    • 未分類
    • 2020.05.20

  3. 瞑想☆

    • ひとりごと
    • 2020.05.16

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kayokoisobe

ヨガインストラクター、瞑想家、
ヨガを関東を中心に全国各地で教えさせて頂いております。
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Kayoko Isobe
【自分を知る】 今日も暑くて気持ち 【自分を知る】 今日も暑くて気持ち良い☀ 朝から目覚めが良く、 頭の中もフル回転w ロマンスカーで小田原へ向かう私、 そっとマスクの片耳を外す、 涼しい電車に乗り、 亡き母を想う 世の中はあまり落ち着きが無いけれど、 私の心はとても平和♥ 関わってくれている皆様が温かさにいつも触れているから… ありがとう😊 そんな今日の私の独り言、 blogへ綴りました↓↓↓ http://kayokoyoga.com/?p=10726 さ、 ライオンズゲートが開かれている今だからこそ、 描き叶えて行きましょう✨ 自分の未来を描きましょう、 自分の気持ちを知ってあげましょう、 どう生きる？ プロフィールよりホームページblogへ http://kayokoyoga.com/?p=10726 #ライオンズゲート #宇宙 #願い #母 #愛情 #優しさ #ヨガ #インストラクター #磯部佳世子 #ロマンスカー #小田原 #マグマスパ @magna_odawara
【陽の光☀】 目覚めた時から身体が 【陽の光☀】 目覚めた時から身体が軽く、 昨日のストレッチ×陰ヨガの効果を感じる😊 今のこの時期、 溜まった疲れを吹き飛ばそうと思いクラスを行った昨日、 元気を取り戻した今日は 気持ち良く身体を感じ動かすクラスを⤴❣ 私のクラスを会えない皆様が離れていても受けてくれる事がとても嬉しい🎶 ご機嫌でお気に入りの楽ちんワンピースに身を包み、 今日は新宿のクラスへ向かいます@noayogas 電車はガラガラ、 こんな時でも会いに来てくれる皆様と素敵な時間が過ごせますように😊 さ、 今日も朝からありがとうがいっぱい、 彼が買ってきてくれた朝食を頂き、 身も心も満たされたw そんな今日の独り言、 blogへupしました↓↓↓ http://kayokoyoga.com/?p=10710 皆様も 小さな喜び沢山の素敵な一日になりますように♥ #ヨガ #ヨガウエア #イージーヨガ #公園 #保護猫 #保護猫と暮らす #猫 #猫すきな人と繋がりたい #ヨガ好きな人と繋がりたい #心を満たす #朝食 #幸せな時間
【良い子良い子♥】 ～お知らせ～ 毎月曜日、 10時半からの無料配信させて頂いておりますInstagramLive、行ないますよぉ✨ 昨日はじめての9時間のお留守番をしてくれて、 帰ってきたら甘えん坊、 今日は一日私と一緒、 オンラインヨガのクラスの前にいっぱい遊ばせたら… どうやら疲れ果てたらしく 寝続けています😴 オンラインでヨガをご一緒してくださった皆様、 また、 早々に寄付してくださった皆様ありがとうございます♥ 銀太は相変わらず甘えん坊🐱 時折目を開けて見つめて来ます、 どう見えてるのかな？ 晩ご飯の準備も終えて、 彼の帰宅を待つ私、 明日も10時半からInstagramLiveにて無料動画配信します♥ 明日は無料60分クラス、 初心者の方も是非✨ #ヨガ #インストラクター #磯部佳世子 #オンラインヨガ #お家ヨガ #お家時間 #猫 #コロナウイルスに負けないぞ #コロナウイルスが早く終息しますように
【記念日♥】 昨日はお付き合いして 【記念日♥】 昨日はお付き合いしている彼と 3周年の記念日、 記念日なんかに興味が無い彼とw そういう日を大事にしたい私w 幾つになっても私は女w そんな私の記念日は 色々やっぱりあったけれど、 とても素敵な思い出に残る一日となりました✨ 素敵なお花をサプライズプレゼントしてくれた小田原っ子みきちゃん、 ありがとう♥@miki19750511 （彼からじゃ無いですw） 人生色々あるけれど、 色々あるからこその素敵な人生✨ そばに居る人を大切にして、 自分の大切な事もちゃんと大切に♥ 目に見えない大切な事に気づける自分でありたい、 そんな私の思いをblogへ綴りました↓↓↓ http://kayokoyoga.com/?p=10690 プロフィールよりホームページblogへ 宜しければご覧ください🎶 #記念日 #デート #小田原 #鰻 #ヨガ #インストラクター #磯部佳世子
【アレルギー対策】 万年アレルギー 【アレルギー対策】 万年アレルギーの私、 子猫を迎え入れたらまさかの悪化😂 ネティポットにて朝晩の鼻洗浄を再開し、 ドテラのトライイーズソフトジェルを薦められて飲み始めること約2か月、 時にマスクをしながら家で過ごさなければならない日もあった私が 今ではノーマスク✨ 今日から暦の上では【立秋】 まだまだ暑い日が続きそうですが 季節の変わり目の体調を崩しやすい時期を迎えるにあたって今から心身を整えておこう😊 #ドテラ #トライイーズソフトジェル #アレルギー #アーユルヴェーダ #ネティポット #中医学 #立秋 #健康 #ヨガ #インストラクター #磯部佳世子
【意識が変われば身体も変わる✨】 【意識が変われば身体も変わる✨】 昨日はマサさんのフルプラクティスの日、 目に見えないものへフォーカスを当てる時間… いやぁ、 言葉にするのは難しいw しかし、 理解が深まれば深まるほど自分のヨガのクラスに対する思いが変わる、 変化していく事を恐れず、 コロナウイルスの影響を受けクラス内容を変えたクラス、 今日も両クラス共に満員御礼、 平日の昼間なのに… ありがたい限りです、 そんな今日の私の独り言、 blogへupしました↓↓↓ http://kayokoyoga.com/?p=10677 プロフィールよりホームページblogへ 宜しければご覧ください🎶 金曜日、ノアヨガスタジオ秋葉原@noayogaa 11時50～ストレッチヨガ 13時10～ハタフロー 両クラス続けて受けるのがオススメ、 予約必須です😊 #ヨガ #ストレッチ #ハタフロー #ハタヨガ #インストラクター #磯部佳世子 #秋葉原 #末広町 #スタジオ #ヨガスタジオ
【ストレッチ&陰ヨガ】 9日（日）15時～ ストレッチ&陰ヨガクラスをオンラインにて開催させて頂きます😊 良い事をしましょう、 良いと思う事をしましょう、 出来る事をしましょう、 ↑いつも自分に言い聞かせている言葉、 私に出来る事は… いくら考えてもヨガ♥しか思いつかないので ヨガのクラスをさせて頂きますね。 暑さが増し、 今の不安定な情況の中、 マスクを外し、 ゆったりと自分自身を癒してあげるクラス内容にて行っていきます、 3時のおやつがわりに、 にこやかにお夕飯の準備が出来る様、 15時～の時間にしました😊 自分にご褒美をあげてくださいね、 お家時間を豊かに過ごしましょう♥ 詳細はこちらから↓↓↓ http://kayokoyoga.com/?p=10680 プロフィールよりホームページblogよりご覧ください🎶 #オンラインヨガ #コロナウイルス #お家時間 #お家ヨガ #ヨガ #インストラクター #コロナウイルスが早く終息しますように #インストラクター #磯部佳世子
【夏真っ盛り🌊】 暑い暑い夏がやって来ましたね⤴︎⤴ 夏産まれということもきっと関係してるのかな？ 汗をたらしながら、 「夏だぁ🎶」って、何度も嬉しくなっちゃう😊 そんな昨日は ニラたっぷりの餃子、 豚肉入りのチンジャオロース、 卵スープと、 この時期元気が出るメニューにしました♥ 美味しい美味しいと食べてくれる姿が嬉しい😊 さ、今日も暑い、期間限定だから… 今を楽しみたいですね🎶 #チンジャオロース #お家ご飯 #餃子 #スープ #中華 #夏 #中医学 #ヨガ #インストラクター #磯部佳世子
【どうでも良い事を増やす】 「どう 【どうでも良い事を増やす】 「どうでも良い事を増やしましょう」 そんな言葉を聞いた時、 気がつけばこだわりが増えて、 こうしなければいけない…に縛られている自分に気づけた😊 どうでも良い事を増やすって、 意外と難しい、 今日もついつい頑張ろうとしたり、 これしようあれしようと欲張ってしまったりw そんな今日は自分のお顔をじっくり拝見、 自分の顔を見るのが嫌だな…って思っていた時期があったけど、 最近は見慣れたw どうでも良い事を増やしましょうって言いながらも 大事な事は大事にしていこうと思う自分… そんな今日の独り言、 blogへupしました↓↓↓ http://kayokoyoga.com/?p=10661 よろしければご覧下さい♥ #ヨガ #インストラクター #磯部佳世子 #美容院 #美容 #アンチエイジング #アラフィフ #プレゼント #てんとう虫 #ネックレス #お誕生日プレゼント #シソジュース #クエン酸 #ノンファンデ #モイスティーヌ #素肌美容
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