ヨガ,リトリート,鎌倉,ティーチャーズトレーニングetc…

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【生かされている事に喜びを☆】

障がい児ママ達ヨガを開催させて頂くようになって丸3年、 そのきっかけになったのは、車イスでスケートをする、子ど …

だからこそのヨガインストラクターで良い☆

ヨガの先生ってこうでいなければいけない… そう縛られて苦しんでいる人が多いように思う私、 出来なければいけない …

【障がい児ママヨガin川口☆】

毎月埼玉の川口開催させて頂いている、 障がいを持ったお子様のママ向けクラス、 2018年も元気いっぱいスタート …

【人の力を借りつつ頑張る☆】

私ね、意思がとても弱くて、 ついつい自分のことを甘やかしてしまって、 やりたいことや、やらないといけないことを …

メディテーションの大切さ☆

【メディテーションの大切さ✨】 メディテーション(瞑想)とは、 「おきていることをあきらかに観る …

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