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ヨガ

【生かされている事に喜びを☆】

障がい児ママ達ヨガを開催させて頂くようになって丸3年、 そのきっかけになったのは、車イスでスケートをする、子ど …

だからこそのヨガインストラクターで良い☆

ヨガの先生ってこうでいなければいけない… そう縛られて苦しんでいる人が多いように思う私、 出来なければいけない …

【障がい児ママヨガin川口☆】

毎月埼玉の川口開催させて頂いている、 障がいを持ったお子様のママ向けクラス、 2018年も元気いっぱいスタート …

【人の力を借りつつ頑張る☆】

私ね、意思がとても弱くて、 ついつい自分のことを甘やかしてしまって、 やりたいことや、やらないといけないことを …

メディテーションの大切さ☆

【メディテーションの大切さ✨】 メディテーション(瞑想)とは、 「おきていることをあきらかに観る …

2018年小田原specialクラス☆

お待たせしました🎵 恒例となった小田原でのスペシャルクラスの開催のお知らせです⤴ …

【ヨガをして変化した身体と心☆】

ヨガをダイエット目的で始めた私、 思い返してみると、痩せたい気持ちばかりがバリバリで、 自分の身体だけでなく人 …

フリーランスとしての宿命?☆

ヨガインストラクターとして活動させて頂く中で、 「フリーランスとして活動をして行くって大変じゃないですか&#x …

☆謹賀新年☆変化を受け入れ楽しむ年♪

明けましておめでとうございます✨ あっという間に1月3日、 お正月お休みも今日で終わり、 明日か …

ヨガって何が良いの?聞かれたw

昨晩の飲みの時間での、友人からの素朴な疑問、 「ヨガや瞑想が良いって聞くけど、何が良いの❔」 久 …

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