ヨガインストラクター 磯部佳世子オフィシャルサイト

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ヨガ

  1. 11月1日（日）Facebook Live配信ヨガのお知らせ

    • ヨガ
    • 2020.10.23

  2. 心の余裕…

    • ヨガ
    • 2020.10.22

  3. お金が教えてくれる事

    • ヨガ
    • 2020.10.22

  4. ヨガの恩恵✨

    • ヨガ
    • 2020.10.19

  5. 体験しなきゃ分からない事…もあるのねw

    • ヨガ
    • 2020.10.15

  6. 見直し月間

    • ヨガ
    • 2020.10.15

  7. 見えている世界…

    • ヨガ
    • 2020.10.13

  8. 裏の顔

    • ヨガ
    • 2020.10.10

  9. 悩み多き若い人へ届け

    • ヨガ
    • 2020.10.09

  10. 最近の嬉しいことナンバーワン😊

    • ヨガ
    • 2020.10.08
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kayokoisobe

ヨガインストラクター、瞑想家、モデル、
ヨガを関東を中心に全国各地で教えさせて頂いております。
blog、お仕事の依頼、お問い合わせはDM、
以下のホームページお問い合わせよりお願いいたします。
↓↓↓

Precious Love by Kayoko Isobe
【おひとり様♥】 ひとりが苦手な私 【おひとり様♥】 ひとりが苦手な私、 なんだか落ち着けなくてw ゆったりひとりを楽しめる人って羨ましい😊 でも、移動はひとりが好きw なんてわがままなんでしょう、 ・乗り物は行き先へ届けてくれるから、ある意味色々手放せるw 乗り物に乗っているとなんだか安心出来るのよね😊 電車とバス、飛行機を乗り継ぎ北九州へ到着、 初の北九州空港からバスに乗り継ぎ小倉駅へ🎵 ホテルへチェックinしたかったのだけど、 Googleマップぐるんぐるん、 どんどんホテルから離れて行っちゃうので諦めておひとり様ランチŧ‹"ŧ‹"ŧ‹🐽 そして、おひとり様Cafe time🎵 さ、これから会いたい人に会いに行く、 ドキドキワクワク、 遠距離恋愛している人に逢いに行く気分♥ ・1泊のショートトリップ、 しのぶ先生の中医学中級の講座へ✨ ・皆さんと一緒に講座を楽しみます😊 ・学びは永遠、 知らない事を知るって楽しいね、 自分を知るって大事よね、 自分のルーツをたどり 両親への感謝が膨らむ中医学の世界、 宜しければ皆様にも覗いてみて欲しいな🎵 #小倉 #おひとり様 #ランチ #Cafe #コーヒー #北九州 #スターフライヤー #空港 #ハニー珈琲 #ヨガ #インストラクター #磯部佳世子 #中医学 @shinobuyoga
11月1日、15時～17時(120分) Facebook Live配信にてヨガクラスを行わせて頂きます。 ↓↓↓ https://www.facebook.com/Precious-Love-by-kayoko-isobe-102150977869185/ ・季節の変わり目、皆様元気にお過ごしですか？ ・ちょっぴりだるいな、やる気が出ない… ・なんだかもの悲しさや寂しさを感じて過ごしているのでは無いでしょうか？ そんな皆様と一緒に 思わず笑みがこぼれてくるような 素敵なヨガの時間をご一緒出来たならば嬉しく思います。 参加は自由に出入りできるFacebookページにて配信させて頂きます。 クラス料金は寄付制とさせて頂いております、 お気持ちをお振込み、 もしくはPayPayにて頂けたらと思います、 どうぞよろしくお願いいたします。 ※コロナウイルスの影響を受け、生活が苦しいという方は無理をなさらず無料でお受けください。 ■価格 ドネーション制（寄付制） （銀行振込の他にPayPay もOKになりました♪） 以下のお振込み先へお気持ちお願いしています ↓↓↓ ①三井住友銀行 津田沼駅前支店 普通 1489834 イソベカヨコ ②PayPay アカウント 【kayokoisobe】 で検索ください。 ■持ち物 ヨガマット、お水、動きやすい服装、 タオル、ブロックやボルスター、無ければ枕や座布団 初心者の方にも気軽に参加頂けるクラスとなっております、どうぞよろしくお願いします #ヨガ #オンラインヨガ #ヨガウェア #インストラクター #磯部佳世子 #元気 #笑顔 #ダイエット #美容 #免疫力 #アラフィフ
【心の余裕…】 昨日はなんだか心の 【心の余裕…】 昨日はなんだか心の余裕が無くなって、 久し振りに彼に対してイラッとした心が出てきた😂 ｢も〜、大変なの分かってよ～！｣って感じの心w 言わなきゃ分からない事もある、 でも、言わずとも分かってよって思う女心、 穏やかな気持ちで笑顔で過ごしたいものですね、 こんな簡単そうな私の願いもなかなか叶わないw 皆さんはどう対応しています？ イラッとしたりする私がやっぱりちっちゃいのかしら？ ふぅ、嫌だわ、 昨日の出来事なのに今日もまだ根に持ってたw 吐いたから消えますねw 今日はグレープフルーツ剥いてあげてから仕事へ行こうと思ってたけど忘れちゃったw 帰ったら剥いてあげよw そんな昨晩の出来事、blogへupしました↓↓↓ http://kayokoyoga.com/?p=11480 プロフィールよりホームページblogへ 宜しければご覧ください、 そして皆さんはどう対処してるのか… 教えて欲しいです😊 #ヨガ #インストラクター #磯部佳世子 #日常 #思いやり #優しさ
【お気に入りの温活グッズ】 冷え性 【お気に入りの温活グッズ】 冷え性対策を意識し始めつつも ついつい氷入のドリンクを飲んでしまう私w そんな私のお気に入りグッズ、 頂き物ですがかなりオススメなのでシェア。 【ウォーミングサルブ】   ～ボディ用固形オイル～ トウガラシエキス配合だそうです、 緊張がほぐれない部分へのマッサージで、芯から温める効果があります、 冷えを感じたときや、 使いすぎでつらい肩、首、腰などにすり混むと良いらしいのですが、 私は筋肉痛になった足にも使用しています🎵 香りも好き♥ #コスメ @nealsyard_jp #冷え対策 #オイル #固形オイル #オーガニックコスメ #アロマ #瞑想 #ヨガ #インストラクター #磯部佳世子
【お金が教えてくれる事…】 お金の 【お金が教えてくれる事…】 お金の事が続きますw どんだけお金お金思ってるのぉ～って思われたら嫌だな…って、自分で書いておいて思っちゃうw、 お金のことってなんだか口に出しちゃいけない感じが私もしてしまうのは何故なんでしょうねw でも、 お金が教えてくれる事ってあるって知っていますか？ 私はヨガが好きなんだ、 ヨガのインストラクターをして行きたい、 そう思えた時の事をblogへ書いてみました😊 ↓↓↓ http://kayokoyoga.com/?p=11473 自分の好きが分からない人、是非参考にしてみてくださいね🎵 プロフィールよりホームページblogへ #プロフィール #ヨガ #撮影 #瞑想 #インストラクター #磯部佳世子 #アラフィフ #好きな事 #好きを仕事に #自分を知る #旅 #お金
【ホルミー】 ずっと気になっていた 【ホルミー】 ずっと気になっていたホルミーシリーズのボクサーパンツを 自分へのご褒美に購入しました✨ ボクサーパンツ自体は全然可愛くないし色っぽくもないのですが、 可愛い洗濯ネットに入ってて手にした時なんだか嬉しかった♥ 不思議な素材を使用したこちらのパンツ、 りんごをこの生地の置いたまま放置しても通常のりんごが腐っていく中、 なかなか腐らない魔法のような素材なんです😊 その様をstudioで実際に目にしていて気にはなっていたのですが、 高価な為 悩んでいましたw シーツや枕カバーブランケットと色々出てて、 どれも欲しかったのですが、 私のコンプレックスであるお尻と太ももをしっかりとカバーしてくれるボクサーパンツをチョイス😊 冷え性対策にもなると聞いて飛びついてしまいましたw アンチエイジングしてくれる予定w 2枚入りなのも嬉しい😊 続けてはいてみて効果が出たらまたご報告しますね🎵 #アンチエイジング #ホルミー #ホルミシス #ホルミシスで体の芯から温まる #アラフィフ #温活 #冷え性改善 #ヨガ #インストラクター #磯部佳世子 #ショッピング #ご褒美 @magnaodawara_beauty
【お金の事…】 ここ最近、お金の事 【お金の事…】 ここ最近、お金の事をよく考える、 お金の使い方も変化した、 コロナウイルスの影響を受けて、大変な会社や人が増えている中、 夢や希望までもを失って欲しくないな…っていう思いがむくむくと出てくる、 自分の事でいっぱいいっぱいだった私が 今では人から働き方の質問を受けたり、 人の心配だってしているのだから本当に人生何が起きるか分からない… フリーのヨガインストラクターとしての活動をスタートさせる時の事も思い出しまた、 ｢ちゃんとした会社に入った方が良いのでは？｣というアドバイスも沢山頂いた、 それらの言葉を聞き入れず、 大好きなヨガの道を選んだけれど… 自分の心に聞いてみる、 ・何がしたい？ ・どう生きたいの？ ・何が不安なの？ 心の声に答えられる自分でありたい、 時折出てくる弱い心ともちゃんと向き合って、 より笑顔で生きたい✨ 生きる為に少しはやっぱり無いといけないお金の事、 人の収入や貯蓄って何故か聞にくい…w (私は聞けそうな人にはズケズケ聞いちゃうタイプだし 聞かれたら言っちゃうタイプではある、でも、少しやっぱり濁すかなw) 今日はそんなお金…についてblogへupしました↓↓↓ http://kayokoyoga.com/?p=11453 私の貯金あると思う金額以上に、 もっと持ってるのに無いっていう人も居るのが現実、 そんな私の疑問がひとつ晴れたのでスッキリw #ヨガ #インストラクター #磯部佳世子 #貯金 #老後 #年金 #貯蓄 #お金
【北九州ワークショップ】 12月5、6日と2日間で 北九州にてワークショップを開催させて頂くことが決まりました😊 InstagramLiveにて出逢った福岡在住の方が 北九州まで逢いに来てくれると連絡があり、 なんだかとても嬉しく思っています♥ 詳細はこちらから↓↓↓ https://fb.me/e/5OhhPsfjo Facebookのイベントページなのだけど 見れるかしら？ 見れない方は オーガナイザーはジンジン @noahyoga ↑ Instagramにはワークショップupしていないみたいなので直接messageをしてみてください🎵 気軽に連絡を取り是非足をのばして逢いに来てくださると嬉しいです♥ #北九州 #ヨガ #リトリート #インストラクター #磯部佳世子 #瞑想 #陰ヨガ
【痩せた？痩せては無かったw】 最近会う人会う人に ・痩せましたか？ ・ちっちゃくなったみたい…って言われる事が増えて、 ちっちゃく見えるって言われるの好き♥w 思い切って普段乗らないようにしている体重計に乗ってみましたw 過去に散々体重計に振り回されて生きて来たから 体重計に乗らないで自分で感じて判断するっていう方向へ変えてみたら、 それがなかなか心地良い😊 ・体重が減ったからって、 見た目が減っていないのってどうなんでしょう？ ・見た目が痩せたようで減っていないのもどうでしょう？w どっちが嬉しい？↑ ・年齢も体重も数字で振り回されたくないな… と書いている時点で気にしているのでしょうw ・気にしているようで案外この年齢を気に入ってもいるw 矛盾だらけwでも、どちらも正直な気持ち😊 話がそれましたが、 体重計に乗ってみた結果は、 ・減っているどころか増えていて笑っちゃいましたw でも、 ・体重増えているけど痩せたように見えるのって…なかなか悪くない😊事にしよう、 ・毎日体重計に乗る習慣があるのに一向に痩せられ無い人にはオススメがあります、 是非、乗るのをやめてみてね、 特に減ったら安心して食べちゃって 延々と太った痩せたを繰り返し、 結果あまり見た目の変化が無い人にはオススメ、 出来れば3ヶ月以上乗らない出みてね😊 ↑えええ～、無理って思った人ほやってみて欲しいw ・あまり乗らない私みたいな人は 3ヶ月に1度くらい乗ってみるのも良いかもしれない 私ももう少し乗ってみます、 小さな変化を楽しんでみます🎵 たかが体重計、 されど体重計w 身体の声を聞いてあげて、 ベストな状態を見つけてあげたいですね😊 #ダイエット #体重 #美容 #アンチエイジング #アラフィフ #健康 #ヨガ #インストラクター #磯部佳世子
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