ヨガインストラクター 磯部佳世子オフィシャルサイト

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中医学

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kayokoisobe

easyogajp
・ヨガインストラクター
・瞑想家
・イージーヨガアンバサダー @easyogajp
※blog、お仕事の依頼、お問い合わせはDM、
もしくは
以下のホームページお問い合わせよりお願いいたします。

Precious Love by Kayoko Isobe
【感謝♥】 ～ヨガフェスタ2021～ オ 【感謝♥】 ～ヨガフェスタ2021～ オンラインクラスへ参加頂いた皆様へ 🌿沢山の方がクラスへ参加して下さいました、 参加頂き本当にありがとうございました😊 時間があっという間に過ぎ去ってしまい、 まだまだあの場で皆様とご一緒したかった…のが感想ですw オンライン開催クラスをまた企画しますね🍀*゜ 対面でお会い出来る日が早く来ると良いですね😊 @yogafest_jp ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 撮影場所はケン先生のStudioでした、 ケン先生自らがStudio案内をして下さいました。 神保町駅から徒歩4分の立地に出来た4階建てのヨガビルは とても心地良い風が通る素敵なStudioでした🍀*゜ 1階は心惹かれるshopが入っていて、 思わず1時間以上もshopを楽しんでしまったw 勿論お買い物もw ↓↓↓ @lucas_healing @minelulu2020 ヨガ好きにはたまらない空間でしたよ、 是非1度足を運んでみてくださいね😊 @international_yoga_center 最後に 素敵なイベントを運営してくださった皆様、 本当にお疲れ様です、 ボランティアスタッフの方も… ありがとうございます🍀*゜ ヨガの輪が広がり、 ～笑顔と感謝の循環～ まさに今年のテーマのような世界になりますように✨ #ヨガフェスタ #オンラインヨガ #ヨガイベント #インストラクター #磯部佳世子 #ストレッチヨガ #ありがとう #イベント #笑顔 #感謝 #循環 #平和
【シークレットレッスン】 ～描き叶 【シークレットレッスン】 ～描き叶える～ 昨晩はみなとみらいにあるインシーで 特別レッスンをさせて頂きました🍀*゜ @insea_minatomirai ヨガフェスタを散々楽しんだ私にとっても ご褒美時間になりました😊 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【メディテーション＆ストレッチ】のクラスをして欲しいとのお声掛けでした、 ・瞑想を始めるキッカケになったら良いな… そんな願いを込めてクラスをさせて頂きました、 ・身体を動かして ・汗をかいてストレス発散する そんな思いでヨガをスタートした私のような人って多いですよね？ 🌿ただ座る… そして自分自身にフォーカスをしっかりと当ててあげることの大切さが ほんの少しでも伝わったら嬉しいなと想いを込めてクラスをさせて頂きました😊 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 瞑想ってね、 自分の知らない自分に気づかせてくれる素敵なツール、 ・何も考えてないと思っている私の思考は 実はあれこれめぐり、 休まる暇もないw ・忙しい頭で生きるのが当たり前になっていたから… 何も考えないで 感覚で生きているって思っていた私は 実はめっちゃ計算高い女でしたw 自然と計算しながら動くことが当たり前になっていましたw 🌿頭であれこれ考えて生きている人より 感覚で生きている人の方がカッコイイって思っていたかつての私、 🌿計算高い人=ずるい そう思い込んでいたかつての私w 良い悪いってし過ぎですよね、 ～良い悪いを取り除く～ これがヨガや瞑想の効果のひとつ、 良い悪いが無くなったら、 どんどん自由になれる✨ まだまだ見えないなにかに縛られている、 それが人間の性、 その縛られている何かに気付いてあげた時に 癒しが起きて開放される😊 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 今日はヨガフェスタで15時～クラスをさせて頂きます、 ついつい良いクラスをしたいと私の欲が出るw 欲が出たクラスは失敗するw いつも通りの私のクラスが出来ますように🍀*゜ お時間ある方、 是非今日も明日もヨガフェスタは続きます、 是非、お家時間を思い切りヨガをして楽しんでくださいね😊 @yogafest_jp #ヨガ #瞑想 #インストラクター #磯部佳世子 #夢 #思考 #ありがとう #感謝 #欲
【ヨガ三昧の一日】 ～内側から満た 【ヨガ三昧の一日】 ～内側から満たされる～ ヨガをはじめてから気がつけば15年以上が経過しました、 こんなに長く続けられたことって そうそう無い私、 長く続けているけれど、 飽きるどころか 奥深さに魅了される🍀*゜ 最近は 「ヨガをなんでするのか？」 「ヨガを通して何を伝えたいのか？」 そんなことをよく考えて過ごしています😊 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今日はヨガフェスタ初日、 余裕を持って3クラスのみ…と思っていたのに、 欲張りな私は予定していた先生以外のクラスもちゃっかり楽しんじゃったw 色々な先生のクラスを受けながら 同じポーズに対しても 様々なアプローチがあるなぁ～って どのクラスも楽しませて頂きました😊 自分に合う先生との出会いってとても大事、 私が今まで魅了されて来た先生って、 考えてみたらヨガフェスタの常連様w 今回はあえて師事してきた先生以外のクラスを楽しみました、 世界を広げようって思って✨ 明日、明後日とイベントは続きます、 明日は15時からクラスをさせて頂きます、 60分という短い時間でどれだけの事を伝えられるかは分からないけれど、 精一杯心を込めてクラスをさせて頂きたいと思います♥ 自分の世界を大きく好転させて行く為に ヨガを生活の中に取り入れてくださいね、 ヨガは苦手…好きじゃないって思っている人、 自分に合うヨガを伝えてくれる先生に出逢う日を楽しみに 是非ヨガフェスタへも参加してみてくださいね😊 笑顔でいられる自分でいられるような ヨガの練習をしてくださいね。 さ、 今日はこれから インシーみなとみらい店でイベントクラスをさせて頂きます、 今日のヨガ三昧の一日を終えた私のクラス、 どんなクラスになるかしら？ @insea_minatomirai はじめてクラスをさせて頂くStudioさん、 ちょっぴりドキドキしながらも 素敵な時間を過ごして頂けるように頑張ります🍀*゜ @yogafest_jp #ヨガフェスタ #ヨガイベント #オンラインヨガ #お家時間 #ヨガ三昧 #瞑想 #ストレッチ #インシー #みなとみらい #ヨガ #インストラクター #磯部佳世子
【兄妹猫】 兄妹猫はいつも一緒…か 【兄妹猫】 兄妹猫はいつも一緒…かと思ってたら 1歳過ぎたら 一緒に居ることが少なくなっちゃって… 思春期かしら？ 昨晩は… 仲良く遊んでいました😊 いつまでも仲良しでいてね♥ #ダンシング桃子 #保護猫 #保護猫から家族 #保護猫から過保護猫 #保護猫と暮らす #三毛猫 #キジトラ
【ヨガフェスタ2021オンライン】 いよいよ明日からスタートしますね、 明日は私もお家でヨガフェスタを楽しみます🎶@yogafest_jp クラススケジュールを見ながら、 受けたことがない先生のクラスや 好きな先生のクラスをチェック、 クラス内容を読みながらイメージを膨らませ、 ヨガフェスタを楽しみます♥ ・3クラス決まりました🍀*゜ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今年のヨガフェスタは 1つ1つのクラスのticketがありません、 でも、 2つクラス受けられれば充分元は取れると思います😊 私は3クラスは決定⤴︎⤴ 我ながら良い感じで3クラスを組みました、 もうひとつふたつ受けたいのですが、 悩みまくりw でも、 悩むのも楽しい🎶 皆さんも是非、 ヨガフェスタを楽しみませんか？ #ヨガ #インストラクター #磯部佳世子 #イベント#ヨガフェスタ横浜 #オンラインヨガ
【自分に夢中】 ～人生の主役を自分 【自分に夢中】 ～人生の主役を自分に～ 本日のクラスで発して笑われた言葉w 【自分に夢中になっちゃいましょうね】 この言葉を言うと、 何故か笑いが出るのだけどw 自分に夢中になれるって素敵だと思いませんか？ そして、 この言葉も笑われるのだけど、 【ちょっぴりナルシストくらいで良い😊】 皆さん笑うけど ナルシストって自己愛が深い人なんですよ⤴︎⤴ 今よりも ほんの少しでも自分を愛すことが出来たら… 素敵だと思いませんか？ ナルシスト=良くない印象がありますよね、 でも、 ナルシストになりたくてもなれない人の方が多い…から 少しナルシスト気味になったって大丈夫大丈夫🍀*゜ 安心してくださいね😊 そんなこんなでクラスを2本終えて、 ご機嫌で向かう先は… 歯医者さん🦷✨ 歯医者さんは苦手なのですが、 「芸能人は歯が命」って言葉がありますが、 芸能人じゃなくても歯は命だと私は思っています、 歯磨きを丁寧にしていなかったツケが 口の中に証拠として残っていますよねw 今からでも遅くない、 長い長い人生を共に生きる為に必要な歯、 大事に大事にして行きましょうね😊 #ヨガ #インストラクター #ノアヨガ @noayogaa #自分に優しく #ストレッチ #骨盤矯正 #ハタヨガ
【鎌倉3時間special】 ～こんな時期だからこそのヨガ～ 9月の鎌倉3時間スペシャル、 悩みましたが開催します😊 人数制限をし 安全空間を確保して行いますので 是非、いらしてください。 9月25日土曜日13時半～開催🍀*゜ ～ヨガを深め、生活に取り入れる～ ・何故、ヨガをしていますか？ ・何故、ヨガがこんなにも今流行っているか知っていますか？ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 始めたきっかけは人それぞれ、 私も 毎日がつまらないなぁ～って暇を持て余していた時に 友人に奨められて始めたのがキッカケ😊 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ キッカケはどうあれ、 気がつけば15年以上が経過しているというw 何事も続いたことが無かった私が どんどん引き寄せられていくのだから、 本当にヨガや瞑想って凄いチカラがあるんですよね、 そんな素晴らしいヨガの世界を 皆さんにも味わって欲しくて始めた 鎌倉3時間specialクラス、 沢山の方が参加して下さり、 変化、変容していく姿が嬉しくて継続させて頂いております🍀*゜ ～何が良いかって？～ 感じ方も人それぞれ、 でもね、 皆がキラキラ輝いていく姿が私にこの活動を継続させてくれています😊 毎回温かな時間が流れます、 ・継続してくださっている方も ・初めましてさんも ・お久し振りの方も… 年齢や経験を超えて 様々な人達が集まり、 ・時に涙を流したり ・時に怒りの感情が出たりw でもね、 いつも最後には満面の笑み♥ だから…大好きな鎌倉3時間special、 ちょっぴり先ですが、 是非参加くださいね、 お申し込みが必要です、 詳細＆お申し込みフォームはこちらからお願いします🍀*゜ ↓↓↓ http://kayokoyoga.com/?p=12344 感染症対策として人数を制限しての開催をさせて頂いております。 お早めにお申し込み頂けると嬉しく思います😊 #鎌倉 #3時間special #鎌倉ヨガ #人生を変える #ありがとう #感謝 #喜び #ヨガ #人間関係 #ヨガを深める #インストラクター #磯部佳世子
【 マグーナ小田原 】 ～コロナウイルスが早く終息しますように～ 閉鎖して行くStudioが多いのがとても残念ですが、 コロナウイルスの影響を受けまくりの中、 人数に制限をし、 徹底的に感染対策を行いながら頑張っているStudio、 少しづつ会員の方が戻って来てくれているのが本当に嬉しくて、 私自身も毎回気合いを入れてw クラスをさせて頂いているのですが、 ご覧の通り、 すっかすかのクラスもw いらしてくださる方が 「贅沢だわぁ～」と喜んでくれるのが救いですが、 Studioのことを考えると、 「もう少し人が戻って来て欲しい…」 そんな想いを込めてクラスをさせて頂いております🍀*゜ 今という時期を どう乗り越えるか… ピンチはチャンスだ⤴︎⤴ と、 日々自分に言い聞かせておりますw ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 余談ですが、 気が付けばかなりふくよかな感じになって来た私の身体w Studioで個別販売している 話題の？ ファストプロさんの玄米リゾットを頂いてみました😊 こういうダイエット食材を食べるのは久し振りでした、 もっと痩せていた頃には 色々食べていたのですが、 時代の進化でしょうね、 昨晩頂いたこちらの商品、 グリーンカレー味のリゾット、 とても美味しかった💓 朝目覚め、 お腹のお肉チェックをしたら、 一晩では凹んではいませんでしたw 若い頃には 一食抜いただけでリセット出来たのに… 年齢を感じてしまうお年頃ですw ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【マグーナ小田原店クラス情報】 🌿毎週火曜日 ・10時～美調整ヨガ ・12時～メディテーション＆ストレッチ どちらも良い感じの人数で 開催されています。 🌿毎週木曜日 ・17時～メディテーション＆ストレッチ かなり空いています、 安心した空間の確保が出来ます ・19時～磯部スペシャル 人数の制限をしての開催ですが 人気クラスで 早めのお申し込みが必要です @magna_odawara #溶岩ヨガ #マグマ #富士山 #瞑想 #ストレッチ #インストラクター #磯部佳世子 #ファストプロミール #玄米 #ヨガスタジオ
【ヨガフェスタ2021オンライン】 ～夢の世界を生きる～ 日本最大級のヨガイベント、 横浜ヨガフェスタ、 ・何度も行ったことがある人 ・行きたいけど行ったことが無い… ・そんなイベントすら知らなかった… そんな人もいるかもしれませんがw 私の大好きなイベントなんです😊 ヨガを日常に取り入れている人も そうでない人も 誰でも1度は足を運んでみて欲しいイベントのひとつなんです✨ 「人が集まる場所が苦手…」 そんな人でも絶対楽しめるイベント⤴︎⤴w 大好きなヨガイベントに 今では有難いことに講師としてクラスを持たせて頂けるようになりました😊 ヨガのインストラクターとして活動すること事態、 私には無理…って思っていた私が、 今では大勢の前でクラスをさせて頂けている喜びを感じられるように成長させて頂きました🍀*゜ イベント講師になりたい人は勿論のこと、 そうでない人も是非😊 今年も残念ながらオンライン開催となりましたが、 対面での開催が来年されることを願い、 オンラインでの横浜ヨガフェスタを一緒に盛り上げてくれたらとても嬉しいです🍀*゜ 一人一人のチカラが 大きな笑顔の輪を作り上げてくれます、 個性豊かな講師陣が沢山います、 色々な先生のクラスを受けて 今の自分に合うヨガのスタイルを見つけるチャンスです😊 人の数だけヨガはある、 ～笑顔と感謝の循環を～ 今年のキャッチコピーがかなりツボw #ヨガ #ヨガイベント #日本最大級 @yogafest_jp #インストラクター #講師 #磯部佳世子 #オンライン #オンラインイベント #オンラインヨガ #お家時間 #お家でヨガ #豊かさ #健康 #美容
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