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インストラクター向けワークショップ

  1. 鎌倉ヨガ3時間スペシャル4月スケジュールアップしました

    • インストラクター向けワークショップ
    • 2023.03.13

  2. 鎌倉ヨガ3時間スペシャル2月開催のお知らせ

    • インストラクター向けワークショップ
    • 2023.01.23

  3. 鎌倉ヨガ3時間ワークショップ11月スケジュール

    • インストラクター向けワークショップ
    • 2022.10.10

  4. 【オンライン個人カウンセリング】

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    • 2022.09.29

  5. 秋の三種のヨガっ宿のご案内（9月23～24）

    • インストラクター向けワークショップ
    • 2022.08.25

  6. 9月11日（日）鎌倉3時間ヨガスペシャル開催のお知らせ

    • インストラクター向けワークショップ
    • 2022.08.12

  7. 鎌倉3時間ヨガスペシャル

    • インストラクター向けワークショップ
    • 2022.06.12

  8. 鎌倉ヨガ3時間スペシャルのご案内

    • インストラクター向けワークショップ
    • 2022.05.10

  9. 3月度鎌倉ヨガ3時間スペシャルのご案内

    • インストラクター向けワークショップ
    • 2022.02.15

  10. 2022年1月鎌倉3時間スペシャル開催のご案内

    • インストラクター向けワークショップ
    • 2021.12.07
  • 1
  • 2
  • 3

kayokoisobe

⁡神奈川・東京を中心に全国にて活動
⁡・心と身体を動かすヨガ講師⁡・瞑想家⁡
・インストラクターの講師
・イージーヨガアンバサダー @easyogajp
⁡※お仕事の依頼、お問い合わせはDMもしくはkayokoyoga717@gmail.com⁡
⁡スケジュールは以下litlinkより⬇

ヨガ講師 磯部佳世子 ～Precious Love by Kayoko Isobe
【自信】⁡ ⁡⁡ ⁡～悔し涙～⁡ ⁡⁡ ⁡ふと、⁡ ⁡⁡ ⁡ヨガインストラクターとして駆け出しのころ、⁡ ⁡ ⁡⁡「磯部さんの話し方は、子供に話すみたいで、⁡ ⁡大人に向けての話し方では無い」⁡ ⁡⁡ ⁡そんな風にクラスに駄目出しをされた言葉を⁡ ⁡久し振りに思い出した ⁡。⁡ ⁡⁡ ⁡その日、⁡ ⁡一生懸命頑張ってる自分の全てを否定された気分になり、⁡ ⁡⁡ ⁡泣きながら帰ったあの日…⁡⁡ ⁡⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡⁡ ・とても上手にティーチングをする人もいれば、⁡ ⁡⁡ ・⁡不器用な人が居てもいい ⁡ ⁡⁡ ⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⁡ ⁡⁡ ⁡今だから胸を張って言える言葉。⁡ ⁡⁡ ⁡決して見本となるような⁡ ⁡上手では無いであろう⁡ ⁡私の⁡ティーチング、⁡ ⁡⁡⁡ ⁡そもそも、⁡ ⁡歌も下手、⁡ ⁡自分の声には自信が無いw⁡ ⁡⁡ ⁡声には自信が無くても、⁡ ⁡⁡ ⁡精一杯の想いを込めて、⁡ ⁡目に前の人に伝えたいという想いはある♡ ⁡⁡ ⁡その想いを受け取ってくれる人がいるということ。⁡ ⁡⁡ ⁡↓↓↓⁡ ⁡⁡ ⁡先日の神宮スタジアムナイトヨガのLive配信、⁡ ⁡⁡ ⁡沢山の方々から⁡ ⁡ありがとうのメッセージが届きました🍀 ⁡⁡ ・⁡こんな素敵なイベントがあるよって⁡ ⁡知って貰いたかった⁡ ⁡⁡ ⁡・来たくても来れなかった人達に届けたかった✨⁡ ⁡⁡ ⁡そんな思いで配信を決めた。⁡ ⁡ ⁡⁡ 自分のクラスに⁡⁡自信があって、⁡⁡ ⁡ ⁡皆に自分のクラスを観てもらいたいと思って配信したのでは無くて、⁡⁡ ⁡⁡ ⁡ただただ、⁡ ⁡求めている人の心が届き、⁡ ⁡⁡ 「上手く話せないかもしれない…」⁡ ⁡⁡ ⁡そんな思いが胸の内にあったけれど、⁡ ⁡⁡ ⁡思い切って配信を決めた。⁡⁡ ⁡⁡ 「失敗したらすぐに消せばいい」生で見る人は少ないだろうw⁡ ⁡⁡ ⁡そんな逃げ道も自分の中で作ったww⁡ ⁡⁡ ⁡結果、⁡ ⁡皆さんのありがとうが⁡私に、⁡ ⁡⁡ ⁡配信して良かった。 ⁡⁡ ⁡そんな想いへとかわり、⁡ ⁡小さな自信が芽生えた♡⁡⁡ ⁡⁡ ⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡⁡ ⁡ヨガのインストラクターとして活動をするまでに、⁡ ⁡ ⁡自信が持てる日が来るのを待った時期もあった、⁡ ⁡⁡ ⁡でもね、⁡ ⁡自信って、⁡ ⁡⁡ 勇気を振り絞り、⁡⁡ ⁡ ⁡一歩を踏み出した後についてくるものなのかもしれない…⁡⁡ ⁡⁡ ⁡かつての私のように、⁡ ⁡二の足を踏んでいる人がもしもいるのであれば、⁡ ⁡⁡ ・⁡下手で良い、⁡ ⁡・完璧でなくて良い⁡ ⁡⁡ ⁡精一杯の想いを込めて、⁡ ⁡一歩を踏み出してみて欲しい、⁡ ⁡⁡ ⁡踏み出した一歩で⁡ ⁡たとえ、⁡ ⁡つまずいたとしても、 ⁡⁡ ⁡立ち止まり、⁡ ⁡また新たな一歩を踏み出せば良い♥⁡ ⁡⁡ ⁡何度でもやり直しがきくのが人生、⁡ ⁡⁡ さ、⁡ ⁡今日も新たな一歩を踏み出そう😊⁡ ⁡⁡ 今日という日は二度と無い⁡ ⁡かけがいの無い一日、⁡ ⁡⁡ 当たり前に過ごしたら勿体ない一日、⁡ ⁡⁡ ⁡今日という日を迎える事が出来なかった人達の分も、⁡ ⁡⁡ ⁡何気ない一日を⁡ ⁡どう過ごす？⁡ ⁡⁡ #ryt200取得 #ヨガインストラクター⁡ ⁡#ryt200 ⁡ ⁡#自信⁡ ⁡#言葉ヨガ ⁡ ⁡#言葉 ⁡ ⁡#ありがとう⁡ ⁡#インスタライブ ⁡ ⁡#ティーチング ⁡ ⁡#想い⁡ ⁡#ヨガ⁡ ⁡#磯部佳世子⁡
【78歳、父の背中…】⁡ ⁡⁡ ～まだまだ元気でいてね～⁡ ⁡⁡ ⁡子供の頃、⁡ ⁡父のことが恥ずかしかった、⁡ ⁡⁡ ⁡ずんぐりむっくりで、⁡ ⁡かっこよくないお父さん、⁡⁡ ⁡⁡ ⁡声が大きくて、⁡ ⁡デリカシーの無いお父さん、⁡ ⁡⁡ ⁡思ったことをズバズバ言い、⁡ ⁡⁡ ⁡私の友達も…⁡ ⁡正座させられて真夜中に怒鳴られた経験がw⁡⁡ ⁡⁡ ⁡ちょっとくら人前でいいいカッコして欲しいけど、⁡⁡ ⁡⁡ ⁡どこにいても ⁡いいカッコしてくれない父… ⁡⁡ ⁡そんな、⁡ ⁡恥ずかしかった父を、⁡ ⁡⁡ ⁡今では誇りに思う。⁡ ⁡ ⁡⁡ ⁡【貴方の子供で良かった♡】⁡ ⁡⁡ ⁡産んでくれてありがとうって思う、⁡ ⁡⁡ そんな風に素直に思える自分が…⁡ ⁡⁡ ⁡なんだかね、⁡ ⁡愛しい♡⁡ ⁡⁡ ⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⁡ ⁡⁡ ⁡親を大切に思う⁡ ⁡⁡ ⁡身近な人を愛す⁡ ⁡⁡ ⁡自分をも愛す⁡ ⁡⁡ ⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⁡ ⁡⁡ ⁡全て繋がっている気がする⁡⁡。 ⁡⁡ ⁡⁡最近常々思うこと…⁡ ⁡⁡ ⬛︎⁡恥ずかしいことは無い⁡ ⁡⁡ ということ。⁡ ⁡⁡ あえて言うならば、⁡ ⁡⁡ ⁡自分自身を大切にしない、⁡ ⁡大切な人を大切におもえない、⁡ ⁡⁡ ⁡そんな自分は恥ずかしい…⁡ ⁡⁡ 本来、⁡ ⁡人は優しさの塊である、⁡ ⁡⁡ ⁡もしも優しく無い自分に気づいたならば…⁡ ⁡⁡ ・⁡何故？優しくできない？⁡ ⁡⁡ ⁡自分に問いかけてあげる、⁡ ⁡⁡ ⁡目を閉じて座る、⁡ ⁡⁡ ⁡ヨガに出逢えた私達は、⁡ ⁡⁡ ⁡最強のツールを手に入れた♡⁡ ⁡⁡ ⁡自分が自分らしく生きるための最高のツールを♥⁡⁡ ⁡ ⁡⁡ ⁡上手にヨガを日常に取り入れてあげてくださいね、⁡ ⁡⁡ ⁡ヨガ＝生き様⁡ ⁡⁡ ⁡キラキラ輝く人生を歩もう✨⁡⁡ ⁡ ⁡⁡ ⁡頂いた写真を眺めながら ⁡ ⁡⁡ ⁡まだ気持ちはあの日の素敵な時間へ…⁡ ⁡⁡ ⁡既に過去となったあの日を、⁡⁡ ⁡ ⁡私は忘れないように ⁡これからを生きる🍀⁡ ⁡⁡⁡ 「過去は過去」今を生きる！と、⁡ ⁡未来へ向かってがむしゃらに歩んできた10年、⁡ ⁡⁡ ⁡今はね、 ⁡⁡ ⁡過去の自分も自分、⁡ ⁡⁡ ⁡全てを愛せる自分でありたい、⁡⁡ ⁡⁡ ⁡そんな風に思えるように成長しました🍀⁡ ⁡⁡ ⁡もしも今、 ⁡⁡ ⁡悩み苦しみの中にいる貴女も、⁡⁡ ⁡ ⁡笑って今の自分を振り返ることが出来る日が来る、⁡ ⁡⁡ ⁡安心して今出来る事を⁡⁡ ⁡ ⁡ひとつずつ丁寧に向き合いながら⁡ ⁡行ってあげてくださいね、⁡ ⁡⁡ ⁡大丈夫、⁡ ⁡だって、⁡ ⁡私達は…⁡ ⁡⁡ ⁡幸せになる為にこの世に生まれて来たのだから♥⁡ ⁡⁡ ⬛︎⁡78歳、⁡ ⁡多分、あの場所に居た1000人近い人達の中で⁡ ⁡最高齢だったであろう父の姿、⁡ ⁡⁡ ⁡大切にしたい♡⁡ ⁡⁡ ⁡当日、⁡ ⁡優しく父と接してくださった皆様、⁡ ⁡⁡ ⁡本当にありがとうございます😊⁡ ⁡⁡ ⁡#親⁡ ⁡#父⁡ ⁡#母⁡ ⁡#親子⁡ ⁡#感謝⁡ ⁡#神宮スタジアムナイトヨガ⁡ ⁡@activeicon ⁡#思い出⁡ ⁡#ヨガ⁡ ⁡#インストラクター⁡ ⁡#磯部佳世子⁡ ⁡⁡ ⁡ ⁡ ⁡⁡ ⁡
【鎌倉ヨガ3時間スペシャル】⁡ ⁡⁡ 【鎌倉ヨガ3時間スペシャル】⁡ ⁡⁡ ⁡～ヨガ愛～⁡ ⁡⁡ 大好きなヨガで繋がった⁡ ⁡⁡心温かい人達と、⁡ ⁡⁡ ⁡まんまの自分をさらけ出し、⁡ ⁡⁡ ⁡ヨガとは…を深める⁡⁡ ⁡ ⁡私のホームとも言える⁡ ⁡鎌倉ヨガ3時間スペシャル、⁡ ⁡⁡ ⁡今日もスペシャルな時間が過ぎました♡⁡⁡ ⁡ ⁡⁡ ⬛︎⁡ヨガをはじめたばかりで、 ⁡ダウンドックもよく分からない、⁡ ⁡⁡ ⁡でも、⁡ ⁡なんだかヨガが好き♡⁡ ⁡⁡ ⁡先日、神宮スタジアムに参加してくださった方もいらしてくださいました🍀⁡ ⁡⁡ ⁡⬛︎ヨガ歴20年、⁡ ⁡毎日、色々な先生のクラスを受けている⁡ ⁡私より勉強熱心な生徒さんも♡⁡ ⁡⁡ ⁡ヨガって凄いなぁ～って思うのは、⁡ ⁡⁡ ⁡あっという間にはじめて会う人と人を繋げてくれるところ ⁡ ⁡⁡人間関係で悩みながらも、⁡ ⁡⁡ ⁡やっぱり私達は人が好き♥⁡ ⁡⁡ 身体を動かすヨガの良さに加えて、⁡ ⁡⁡ ・自分は何者なのか❔⁡ ⁡⁡ ⁡考えるきっかけをくれる😊⁡ ⁡⁡ 当たり前に⁡ ⁡何となく生きてきた私の人生が、⁡ ⁡⁡ ⁡この世の中の素晴らしさに気付かせてくれて、⁡ ⁡⁡ 幸せを外側へばかり求めていた私が、 ⁡⁡ ⁡今では毎日がとても幸せ♡⁡⁡ ⁡⁡ ⁡↓↓↓ ⁡⁡ あれやこれや、⁡ ⁡今日も話が弾み、⁡ ⁡⁡ それぞれのヨガを楽しみました🍀⁡ ⁡⁡ ⬛︎⁡次回は25日（日）、⁡ ⁡忙しい日々を過ごしている人こそ参加して欲しいクラスです♥⁡ ⁡⁡ ⁡未知なる自分に出逢う旅に出てみませんか？⁡ ⁡⁡ ⁡自分という人間にフォーカスを当ててあげて、⁡ ⁡⁡ ⁡もっと自分を好きになる事が出来たならば、⁡ ⁡⁡ ⁡これから先の人生が大きく変わっていきますよ🍀⁡ ⁡⁡ ⬛︎⁡@kayokoisobe プロフィール、⁡ ⁡litlinkより詳細ご覧ください⁡ ⁡⁡ ⁡今日もありがとうございました♡⁡ ⁡⁡ ⁡#鎌倉⁡ ⁡#鎌倉ヨガ⁡ ⁡#ヨガ⁡ ⁡#ヨガインストラクター⁡ ⁡#磯部佳世子⁡ ⁡
【漂幻する駝鳥】⁡ ⁡⁡ ⁡初日、⁡ 【漂幻する駝鳥】⁡ ⁡⁡ ⁡初日、⁡ ⁡新作公演、⁡ ⁡行って来ました✨⁡ ⁡⁡ ⁡先日、神宮スタジアムナイトヨガにて、⁡ ⁡二胡を演奏してくれた凛子ちゃんの旦那様が演奏する舞台、⁡⁡ ⁡@kageimasayuki ⁡⁡ OrganWorks2023⁡ ⁡『漂幻する駝鳥』@organ_works ⁡ ⁡⁡ ⁡ダンサー、俳優、音楽、⁡ ⁡⁡ ～⁡身体表現の世界～ ⁡⁡ ⁡今まで味わったことの無い世界感を⁡ ⁡体感させて頂いてきました😊⁡ ⁡⁡⁡ ⁡ダンサーさんの踊り ⁡ ⁡ ⁡俳優さんの声や台詞、⁡⁡ ⁡⁡ ⁡そして、⁡ ⁡生演奏を奏でているお2人、⁡ ⁡⁡ ⁡舞台の上から⁡ ⁡全ての世界を味わい尽くし、⁡⁡ ⁡⁡ ⁡どんどん不思議な世界へ引きずり込まれていました♡ ⁡ ⁡気付いたら⁡⁡ ⁡最後は⁡ ⁡目を閉じて瞑想しながら、⁡ ⁡⁡ ⁡その場の空気を全身で感じ、⁡ ⁡幸福感に満ち足りた素敵な時間、 ⁡⁡ 気付いたら…終わってた。⁡⁡ ⁡⁡ ⁡また行きたい⤴︎⤴けど、スケジュールが😂⁡ ⁡⁡ ⁡↓↓↓ ⁡⁡ ⁡1時間半、⁡ ⁡様々な想いが心の中で過ぎり、⁡ ⁡⁡ 私の中での新たな目指す道のり(光)が見えた、⁡ ⁡⁡ ⁡そんな素敵な時間となりました😊 ⁡⁡ 終わってから、⁡ ⁡中華街で生演奏を奏でたおふたりと一緒に⁡語り合う時間までもが最高の時間となりました♡⁡ ⁡⁡ ⁡今日から、⁡ ⁡11日まで開演しています、⁡ ⁡⁡ ⁡チケットがあと少し残っているようなので、⁡ ⁡⁡ ⁡もし、お時間合うようならば是非、⁡ ⁡足を運んでみてはいかが？⁡ ⁡⁡⁡ ⁡いやぁ、⁡ ⁡本当に素敵な時間でした😊⁡ ⁡⁡ #オルガンワークス⁡ ⁡#舞台⁡ ⁡#音楽⁡ ⁡#ダンサー⁡ ⁡#コンテンポラリー ⁡ ⁡#ダンス ⁡ ⁡#ダンスシアター⁡ ⁡#kaat ⁡ #表現⁡ ⁡#身体表現⁡ ⁡#ヨガ⁡ ⁡#インストラクター⁡ ⁡#磯部佳世子⁡ ⁡
【小田原ヨガ2時間スペシャル】⁡ ⁡ 【小田原ヨガ2時間スペシャル】⁡ ⁡⁡ ⁡～次回は24日(土)～⁡ ⁡⁡ ⁡ヨガスタジオの短い時間では伝えきれない⁡ ⁡ヨガの魅力を⁡ ⁡⁡丁寧に皆様にお伝えしたい😊⁡ ⁡⁡ ⁡今日も集まってくれた皆さんと⁡ ⁡ヨガ時間を楽しみました🍀⁡ ⁡⁡ ⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⁡ ⁡⁡ ⁡自分を主役の人生を過ごそ♡ ⁡⁡ ⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⁡ ⁡⁡ ⁡身体を動かすヨガも大事、⁡ ⁡⁡ ⁡でもね、⁡ ⁡なんの為に身体を動かすのか？⁡⁡ ⁡どういう作用があるのか？ ⁡⁡ 知っておいた方が得をするw⁡ ⁡⁡ 私が学び、⁡ ⁡実践してきた事のシェアタイムからスタートします🍀 ⁡⁡ 【クラスの冒頭】 ⁡⁡ ⁡・30分お話、⁡ ⁡⁡ ・⁡30分、ほぐし、⁡⁡身体観察 ⁡⁡ ⁡・1時間かけて身体を大きく動かしてく⁡ ⁡⁡ ⁡スペシャルクラス♥⁡ ⁡⁡ ⁡今日もはじめましての方が2名、⁡ ⁡⁡ 「ちょっぴり前向きになれた気がします」⁡ ⁡⁡ ⁡そんなmessageを頂きました。⁡ ⁡⁡ ⁡時に後ろ向きな時もあっていい、⁡ ⁡⁡ ⁡でもね、⁡ ⁡そんな時こそヨガをする♡⁡ ⁡⁡ ⁡ヨガが私たちを⁡ ⁡なりたい自分へと導いてくれるからね😊⁡ ⁡⁡ ヨガに出会えた私達はラッキー✨⁡ ⁡⁡ ⬛︎⁡次回は24日(土)14時～⁡ ⁡⁡ ⁡谷津公民館にて開催です、⁡ ⁡⁡ 初回3000円、⁡ ⁡月2回参加の方は2回目が2000円となります。⁡ ⁡⁡ ⁡詳細は@kayokoisobe プロフィール、⁡litlinkよりご覧ください。⁡ ⁡⁡ ⁡小田原以外からの参加も勿論OKです͛.*🍃💠 𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎⁡ ͛.*🍃💠⁡ ⁡⁡ ⁡#小田原ヨガ⁡ ⁡#ヨガ⁡ ⁡#小田原⁡ ⁡#ヨガインストラクター⁡ ⁡#磯部佳世子
【見えない鎧…】⁡ ⁡⁡ ⁡～思い込 【見えない鎧…】⁡ ⁡⁡ ⁡～思い込み～⁡⁡ ⁡⁡ ⁡⬛︎言葉ヨガ⬛︎ ⁡⁡ 目に見えない鎧を⁡ ⁡何枚も何枚も着て大人になった私達、⁡ ⁡⁡ ・⁡いらないプライド⁡ ⁡⁡ ⁡これが、⁡ ⁡心のままに生きることを邪魔をする。⁡ ⁡⁡ ・うまく出来なかったらどうしよう？⁡ ⁡⁡ ⁡・私に出来るかな？⁡ ⁡⁡ ⁡・私なんかには…⁡ ⁡⁡ 自分を見下げる心も同じく、⁡ ⁡⁡ ⁡心のままに生きることを邪魔をする。⁡ ⁡⁡ ⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⁡ ⁡⁡ ⁡かつての自分に起きたこと⁡ ⁡⁡ ⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⁡ ⁡⁡ ⁡私は可愛い服が好き♡⁡⁡ ⁡⁡ ⁡でもね、 ⁡⁡ 「背が高いから可愛いのは似合わない」⁡ ⁡⁡ ⁡…たった一度だけ言われた言葉が⁡ ⁡今でも耳に、心に、残っている…⁡ ⁡⁡ ⁡悪気が無い言葉に当時傷ついた…⁡ ⁡⁡ ⁡その傷ついた心が、⁡ ⁡可愛いワンピースを着ようとすると、⁡ ⁡躊躇させる…(トラウマ)⁡ ⁡⁡ ⁡↓↓↓ 振り返ってみると、 ⁡⁡ ⁡当時、⁡ ⁡パンツを履くことが無かった私に、⁡ ⁡⁡ ⁡パンツ似合うから履きなよって、⁡ ⁡言いたかっただけかもしれないな…⁡ ⁡⁡ ⁡今だからこその気付き、⁡ ⁡⁡ ⁡背が高いから似合わないと言われた…😢 ⁡⁡ 勝手に傷ついていたのは私…かも😊⁡ ⁡ ⁡⁡ ⬛︎⁡世の中にはそんな誤解がいっぱいあるということ、⁡ ⁡⁡ 【誰かの言葉に傷ついている人へ…】 ⁡⁡ ⁡その言葉をかけてくれた人はどんな人❔⁡ ⁡⁡⁡ ・⁡意地悪い人？⁡ ⁡⁡ ⁡それとも、⁡⁡ ⁡ ⁡・普段は優しい人？ ⁡⁡ ⁡立ち止まり、考える、⁡ ⁡⁡ 私の周りには意地悪い人は居ない😊⁡ ⁡⁡ ⁡多分、⁡ ⁡私も意地悪い人間では無いと思う。⁡ ⁡⁡ ⁡人の優しさ、思いやり、⁡ ⁡⁡ 愛ゆえの厳しい言葉、⁡ ⁡⁡ 「ありがとう」って受け取れるようになったら良いですね🍀⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⁡ ⁡⁡ ⁡今日はこれから小田原ヨガ2時間スペシャルへ、⁡ ⁡⁡ ⁡終わってから私用があるので、⁡ ⁡可愛いワンピースを着てお出かけ、⁡⁡ ⁡⁡ ⁡頭も最近のお気に入りのお団子ヘアー♥️ ⁡⁡ ⁡「可愛すぎる？」⁡⁡けど、⁡ ⁡可愛いのが好きだから…着てこー♡⁡ ⁡⁡ ⁡もうすぐ50歳、⁡ ⁡⁡ まだまだいらない鎧を脱いでいく作業を続けます😊⁡ ⁡⁡ ⬛︎どんな鎧を着てるかな？⁡ ⁡⁡ ⁡どんな50代を迎えるのか？⁡ ⁡⁡ ⁡今からちょぴりワクワクしてる♡⁡ ⁡⁡ ～⁡歳を重ねることを恐れない自分が欲しい～⁡ ⁡⁡ ⁡その想いがどうやら叶ったみたい🍀⁡ ⁡⁡ ⁡#夢⁡ ⁡#言葉ヨガ⁡ ⁡#感謝⁡ ⁡#自分らしく生きる ⁡ ⁡#自分らしさ⁡ ⁡#勇気⁡ ⁡#希望⁡ ⁡#優しさ⁡ ⁡#思いやり⁡ ⁡#トラウマ⁡ ⁡
【夢の実現へのご協力ありがとうございます♥】⁡ ⁡⁡ ⁡～ご寄付頂きました皆様へ～⁡ ⁡⁡ ⁡先日の神宮スタジアムナイトヨガにて、⁡ ⁡⁡ ⁡クラスの最後に寄付を頂きました皆様、⁡ ⁡⁡ ⁡本当にありがとうございました🍀⁡ ⁡⁡ ⁡✧• ───── ✾ ───── •✧⁡⁡ ⁡誰もが安心して⁡ 生きられる未来へ⁡ ⁡✧• ───── ✾ ───── •✧⁡⁡ ⁡⁡ ⁡誰かに与えて貰う事ばかりを考えて、⁡ ⁡長く生きて来た私は⁡ ⁡⁡ ・人の役に立つ⁡ ⁡⁡ そんな存在からは⁡ 恥ずかしながら⁡ ⁡程遠い世界を生きていましたw⁡ ⁡⁡ 日常の中にある、⁡ ⁡小さな幸せに気付けず、⁡ ⁡⁡ 自分のことばかりを優先させて生きている…のに、⁡ ⁡⁡ 不満や不安に包まれた日々を過ごしていました。⁡ ⁡⁡ ⁡そんな中、⁡ ⁡ヨガに出逢い、⁡ ⁡⁡ ⁡少しずつ変化して行く身体と心…⁡ ⁡⁡⁡ ⁡・自分にも出来ることがある⁡ ⁡⁡ ⁡事に気付き、⁡⁡ ⁡ヨガインストラクターとしての活動をし始め、⁡ ⁡⁡ ⁡気づけば10年… ⁡⁡ ⬛︎介護疲れしているママ達へ⁡⁡ ⁡ヨガで疲れを取り除いてあげたい😊⁡ ⁡⁡ ⁡そんな思いで、⁡ ⁡障がい児ママヨガもスタートしました♡⁡⁡ ⁡ ⬛︎⁡出逢った当初のママ達を、⁡ ⁡今でも忘れません、⁡ ⁡⁡ 「子供を産んでから、⁡ ⁡何年も自分のことに意識を向けたことがなかった…」と、 ⁡ ⁡涙を流すママ達もいて、⁡ ⁡ ⁡ママ達と過ごす度に、⁡ ⁡⁡ ⁡元気と勇気を頂き…(それは今もですw)⁡ ⁡⁡ ⁡気がつけば9年間、⁡ ⁡ママや子供達と共に生きて来ました♡⁡ ⁡ ・ママ達と過ごしてきた9年、⁡ ⁡⁡ ⁡残念ながらお空に逝ってしまった子供もいますが、⁡ ⁡⁡ ⁡先日、⁡ ⁡スタジアムに来てくれた男の子と女の子のように、⁡ ⁡⁡ ⁡すくすくと元気に育って行く子達もいっぱいで、⁡ ⁡⁡ ⁡「障がい児＝命は短い」というのは⁡ ⁡勝手な私の思い込みである事にも気付かされました。⁡⁡ ⁡ ⁡⁡ ⬛︎⁡大きく成長＝ママ達の喜びでもあり、⁡ ⁡介護の負担は大きくなる、⁡ ⁡⁡ 障がい児ママ達の子育ては、⁡ ⁡永遠に続く…ことも知りました。⁡ ⁡⁡ ⁡そんな中、⁡ ⁡ママ達が、⁡ ⁡⁡ 【自分の手を離れても生活出来る場所を作りたい】と、⁡ ⁡⁡ ⁡目標を立てて、⁡ ⁡夢へ向かっていることを知りました。 ⁡⁡ ⁡可愛い我が子が一生を安心して過ごせる家を⁡ ⁡⁡ ～⁡自分たちで作る！⁡～⁡ ⁡⁡ ⁡なんて素敵な夢なんでしょう✨⁡⁡⁡ ⁡ ⁡⁡ ⁡聞けば聞くほど、⁡ ⁡ママ達の覚悟と本気を知り、⁡ ⁡⁡ ⁡このママ達なら、⁡ きっと夢を叶えてくれるような気がする！ ⁡⁡ ⁡これは応援するしかない！との思いで、⁡⁡ ⁡⁡ ⁡募金活動のお願いをさせて頂く運びとなりました♡⁡ ⁡⁡ ⁡↓↓↓⁡ ⁡⁡ ⁡普段から私のクラスへ通ってくださっている方々が、⁡ ⁡⁡ ⁡「先生、なにかお手伝い出来ることありますか❔」と、⁡ ⁡⁡ ⁡声をかけてくれた言葉に甘え、⁡ ⁡⁡ 募金活動のお手伝いをして貰いました。⁡⁡ ⁡⁡ ⬛︎⁡沢山の方が募金をしてくださったと、⁡ ⁡⁡ ⁡嬉しい報告を頂きました♡⁡ ⁡⁡ ⁡本当にありがとうございます。⁡ ⁡⁡ ⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡⁡ ⁡与え、与えられ、⁡ ⁡⁡ 助け合い、支え愛生きる⁡⁡ ⁡⁡ ⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⁡綺麗事だと思っていた世界が今、⁡⁡⁡ 私の目の前に広がっている♥ ⁡⁡ ⁡それもこれも皆様のお陰様です😊⁡ ⁡⁡ ⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⁡ ⁡⁡ ・⁡協賛頂いた川原湯温泉さん⁡ ⁡⁡ ⁡快く募金活動をさせてくださった事に感謝⁡します ⁡@kawarayuonseneki_campfield ⁡⁡ ⁡・神宮スタジアムナイトヨガ主催している方達も応援してくれる事がとても心強い ⁡です ⁡@activeicon ⁡⁡ ⁡⁡ ⁡当日も、 実はギリギリまで、⁡ ⁡皆様へ⁡⁡いつのタイミングで募金のお話をしたら良いか❔⁡ ⁡⁡ ⁡悩み悩んだ結果、⁡⁡ ⁡ ⁡最後の皆様のフリータイムのお時間を頂いてのお願いになりましたが、⁡ ⁡⁡ 熱心にお話を聞いてくれた事がとても嬉しくて⁡、⁡ ⁡⁡ ⁡思い出すだけで泣きそう😂⁡ ⁡⁡ ⁡・⁡せっかくの神宮スタジアムナイトヨガを自分達も楽しみたいであろうのに、⁡⁡ ⁡募金活動を⁡⁡お手伝い頂いたお2人にも感謝します♡⁡ ⁡@yukarin0164 ⁡ ⁡@kei_murakami2944 ⁡ ⁡⁡ ⁡沢山の方々が⁡ ⁡貴重な時間をあの日、⁡ ⁡あの時間に合わせて参加頂き、⁡ ⁡⁡ ⁡本当にありがとうございます😊⁡ ⁡⁡ ⁡まだまだ余韻に浸りながら日々を過ごさせて頂いています🍀⁡ ⁡⁡ ⁡(後でインスタライブで聞き直したら、⁡ ⁡言おうと思っていたこと全然言えてなくてびっくりでした😂)⁡⁡ ⁡⁡ ⁡拙い私の話に賛同してくださった皆様、⁡ ⁡⁡ ⁡本当にありがとうございました♡⁡⁡ ⁡⁡ ⁡#ヨガ⁡ ⁡#ヨガインストラクター⁡ ⁡#ママヨガ⁡ ⁡#障がい児⁡ ⁡#障がい児子育て⁡ ⁡#グループホーム⁡ ⁡#夢⁡ ⁡#感謝⁡ ⁡#磯部佳世子 ⁡⁡
【過去の自分へ…】⁡ ⁡⁡ ⁡様々な 【過去の自分へ…】⁡ ⁡⁡ ⁡様々な経験を乗り越えて、⁡ ⁡今を生きている私達、⁡ ⁡⁡ ⁡登り坂、下り坂、⁡⁡ ⁡ ⁡崖から落ちそうにな時も、⁡ ⁡足を滑らして真っ逆さまに ⁡落ちたかのような経験を乗り越え、⁡ ⁡⁡ ⁡今を生きている私達♡⁡ ⁡⁡ もう⁡充分頑張っている自分に気づき、⁡ ⁡⁡ どんな自分も⁡ ⁡⁡ 見下げることなく⁡ ⁡ギュッと優しく抱き締めてあげることが出来た時、⁡ ⁡⁡ ⁡強く・逞しく・より優しい自分を手に入れることが出来る♡⁡ ⁡⁡ ⁡ありがとう♥⁡ ⁡⁡ ⁡カメラマンさんから素敵なお写真頂きました、⁡ ⁡⁡ ヨガインストラクターとして駆け出したばかりの頃、⁡ ⁡⁡ 自信の無い私のクラスへ通い、⁡ ⁡写真を撮ってくれていた乙さん、⁡⁡@oh_tomas_92 ⁡⁡ ⁡あれから10年、⁡見事な腕前に📸⁡ ⁡⁡ ⁡素敵なお写真いっぱいありがとうございます♥⁡ ⁡⁡ ⁡・小中学校時代の友達は今では障がい児ママとなり、⁡ ⁡過去の私たち以上に絆が深まりつつある…⁡ ⁡⁡ ⁡・暴れん坊だった高校時代の友人も集まってくれました🍀⁡ ⁡⁡ ⁡・ヨガで出逢い、繋がった皆さんが⁡ ⁡笑顔で応援してくれて、⁡ ⁡⁡ ⁡皆さんの存在が⁡ あの日はじめましての人達と⁡ ⁡全ての絆を感じさせてくれました♡⁡ ⁡⁡ ・5月30日生まれの父、⁡ ⁡おめでとうって色々な人に言って貰えて⁡ ⁡きっと幸せいっぱいだったと思う。⁡ ⁡⁡ ⁡産まれてから、⁡ ⁡親孝行らしきことをするより、⁡ ⁡⁡ ⁡心配ばかりかけて来た私ですが…⁡⁡ ⁡⁡⁡ ⁡ヨガを通して出逢える人達、⁡ ⁡⁡ ⁡このような舞台へ出させて頂く機会を頂き、⁡ ⁡ プライベートでも⁡⁡ ⁡心優しきパートナーと、⁡ ⁡猫二匹に囲まれて幸せ♡⁡ ⁡⁡ ⁡父と彼が⁡ ⁡皆さんと一緒にヨガをしている姿が⁡ ⁡ ⁡私を満たしてくれました、⁡ ⁡⁡ ⁡ありがとう♥⁡ ⁡⁡ ⁡何度でも言わせてくださいね、⁡⁡ ⁡ありがとう♥ ⁡ ⁡#二胡奏者⁡ @rinkonarita ⁡ ⁡#協賛 ⁡ ⁡@kawarayuonseneki_campfield ⁡⁡ ⁡@activeicon #神宮スタジアムナイトヨガ ⁡ ⁡#ヨガイベント⁡ ⁡#ヨガインストラクター⁡ ⁡#家族⁡ ⁡#仲間⁡ ⁡#友⁡ ⁡#繋がり⁡ ⁡#絆⁡ ⁡#優しさ⁡ ⁡#愛⁡ ⁡#磯部佳世子
【祈りと感謝】⁡ ⁡⁡ ⁡～絆～⁡ ⁡⁡⁡ ⁡2023年5月30日、 ⁡神宮スタジアムナイトヨガ、⁡⁡⁡ ⁡⁡ ⁡皆様の祈りが届き、⁡ 天気予報までもが変わり、 ⁡ ⁡無事に開催を終えました事をご報告させて頂きます♡⁡ ⁡⁡⁡ ⁡⁡ ⁡SNSにあげてくださった皆様の投稿を⁡ ⁡⁡見逃すことなく目を通したい、⁡ ⁡⁡ ⁡そんな思いで⁡ ⁡今日という日を過ごさせて頂きました。⁡⁡ ⁡⁡ ⁡投稿を読ませて頂く度に⁡ ⁡私の心は震え、⁡ ⁡⁡ ⁡余韻と共に今日という日を過ごし、⁡ ⁡ ⁡様々な感謝の気持ちが溢れ出て来て、⁡ ⁡ ⁡ありがとうでいっぱいに♥⁡⁡ ⁡⁡⁡↓↓↓ ⁡ お天気が危ぶむ中、⁡ ⁡⁡ ⁡信じてヨガの準備をし、足を運び参加頂いた⁡皆様のお陰様で⁡ ⁡⁡ 夢のような時間を過ごす事が出来ました♡⁡ ⁡⁡ 第一回目のスタジアムナイトヨガ、⁡ ⁡⁡ ⁡協賛頂きました⁡ ・⁡川原湯温泉の皆様 、⁡ ⁡⁡@kawarayuonseneki_campfield ⁡ ⁡⁡ ⁡・ボランティアスタッフ⁡ の皆様⁡ ⁡⁡ 私のヨガのクラスを⁡ 支えてくれた二胡奏者の凛子ちゃん@rinkonarita ⁡ ⁡⁡ ⁡あの場にはこれなくても、⁡ ⁡⁡ ⁡当日配信したLiveを見た方からの⁡ ⁡メッセージもとても嬉しかったです♡⁡ ⁡⁡ ⁡Live配信中に頂いたコメントの数々…⁡ ⁡⁡ ⁡読むことが出来なかったのだけが悔やまれますが、⁡ ⁡⁡ ⁡画像の悪いLive配信を観た人達が、⁡ ⁡⁡ ⁡スタジアムナイトヨガへ足を運んでくれたら嬉しい♡⁡⁡ ⁡⁡ ⁡いつかきっとと、⁡ ⁡祈り、⁡ ⁡叶えてあげてくださいね✨⁡ ⁡⁡ ⁡まだ胸がいっぱいで⁡ ⁡言葉が浮かんで来ませんが、⁡ ⁡⁡ ⁡本当にありがとうございましたの想いよ届け～♡⁡ ⁡⁡ ⁡#感謝⁡ ⁡#ありがとう⁡ ⁡#愛⁡ ⁡#願い⁡ ⁡#祈り⁡ @activeicon ⁡ ⁡#スタジアムナイトヨガ⁡ ⁡#神宮⁡ ⁡#ヨガ⁡ ⁡#インスタライブ⁡ ⁡#インストラクター⁡ ⁡#磯部佳世子
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