いよいよ、オンラインで毎月、ダルマトーク始めます!!!
私の人生を変えてくれた！！と言っても過言では無いダルマトーク、
とはいえ、
【ダルマトークって何？】って思った人もいませんか?
赤いだるまさんを思い浮かべた方もいるかもしれませんが…w違いますw
ダルマトーク（Dharma Talk）とは、
「人生をよりよく生きるための智慧を分かち合うお話」です☺️
「ダルマ（Dharma）」はサンスクリット語で「真理」「法」「教え」という意味があります。
仏教やヨガの指導者が、日常に活かせる学びを語る時間。
私が「ヨガの前にお話をする内容」って思って貰えたら分かりやすいかもしれません。
実際にどんなお話をするの？
たとえばこんなテーマでお話しします
✔「苦しみの原因と手放し方」
✔「今この瞬間を大切に生きる」〜マインドフルネスやヨガ的な考え方〜
✔「愛と優しさを育む方法」〜慈悲やセルフラブの実践〜
✔「ヨガ哲学と日常生活」〜八支則やヴァクティヨガ〜
etc…
なぜ大切なの？
体験を通じた智慧を得られる日常のモヤモヤや悩みに、
新しい視点が見えてくるヨガや瞑想を単なるエクササイズではなく、生き方として深められるから☆
ヨガを始めたきっかけは私はダイエット、
もともとは、身体を動かすヨガが大好きでした♡
身体を動かす＝ヨガって思っておりましたｗ
周りから、「そんなにヨガが好きならヨガインストラクターの資格を取ったら良いよ」って薦められるほどドはまりしましたｗ
結果、ヨガの資格を取得しに行ったのですが・・・。
当時の私は資格を取った後もヨガの学びはしっくりと腑に落ちてなくて・・・
ヨガのプラクティスをしてマットの上では身体も心もスッキリするのだけど、
マットから離れると…またいつもの自分に戻ってしまったり、
ヨガをしているのに、エゴが強くなりすぎて、自分が正しいって思い込んでしまったり。
偏った考え方になって、ヨガをしていない人をみ下げたり…ちょっと嫌な奴になっていた時もあったと思う。
その上、自己肯定感は低く、今思えば低いから上に立とうとしていたのかもしれないけれど、
まぁよく吠える犬みたいでしたw
そんな時に、当時お付き合いしていた人が亡くなって、
その人がこの世から居なくなった現実をなかなか受け入れる事が出来なくて、
この世に居ない人に執着をしたり、過去に執着したり・・・
現実を受け入れる事が出来ない時期が長くあり、
人の話も聞けず、周りを敵のように感じていた時期、今は亡き人となった中島正明先生（マサさん）に出逢い、
アーサナ以外のヨガを教えて貰うようになりました。
ヨガ哲学を勉強してはいたのだけど、当時の私はなかなか理解が出来なくて…
マサさんと一緒に行っていたダルマトークのお話会でも、
正直、傍に居るのだけど、マサさんの言葉の意味が理解出来なくて、聞きながらも内側で葛藤だらけだったのｗ
でもね、何度も何度も綺麗ごとのような話を聞いているとね、
いつの日からか理解が深まり、少しずつ考え方が変わって来て、
気付いたら今までの自分を生きているのに違う自分を生きているかのように感覚を手に入れる事が出来ました☆
綺麗ごとって思っていた世界がやって来た☆これ、ホントなの！！
とはいえ、マサさんのお話も、自分事にして聞けるようになるまで何年もかかりました💦
今だから気づけることもいっぱいww
なかなか理解するまで時間がかかった私だから、
誰にでも分かりやすく、伝えることを大切にしています。
難しい言葉ではなく、私自身の経験からのお話をシェアしているので
「ずっと話を聞いていたい」と言われるくらい好評頂いています。
「私なんか…」って自分を見下げる天才だった
かつての私。。。
そんな私が、ヨガ・瞑想・哲学・そしてダルマトークに出会って、自分を愛せるようになっていきました♡
かつての私のように、
・生きづらさを感じている方
・自分の素晴らしさに気づきたい方
・心も体もキラッキラな人生を歩みたい方
・過去に感謝し、今を大切に、未来にワクワクしたい方是非とも参加してみげほしい✨
初開催のお知らせ
・4月24日（木） 20:00〜22:00
オンラインサロン【Precious Journey】にて、初のダルマトークを開催します❣️
Zoom開催／アーカイブ視聴あり参加費：3,300円
【特別クーポン利用で3,300円→2,000円】
さらに…
オンラインサロン《Precious Journey》へご興味ある方へ
※20名様限定！
通常7,700円のところ→永久割引4,400円の超お得クーポンをプレゼントします🎁
このサロンは、初回募集ですぐ満員になりました。
「人生をヨガで変える」をテーマにした心温まるコミュニティです。
月に3回75分から90分の、ヨガのクラスを行います。月末にはダルマトークが120分。
私が長年学び実践して人生を変えたと言えるまでになったこと全てをここで行っていきます。
アーカイブも残しますのでリアルで受講出来なくても大丈夫、心に響いた言葉は何度でも耳で聞いて腑に落としていく事が出来ます。
現在も素敵なメンバーと共に、深く豊かな時間を過ごしています。
ヨガやダルマの世界に、ちょっぴり足を踏み入れてみませんか？
あの頃の私のように悩んでいた誰かの心に、
優しく灯りがともりますように…✨
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3,300円がクーポンの欄に darma って入れると2,000円になります🍀
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今も良い、でもね、幸せに制限つけたら勿体ないと思いませんか？
より良い人生へ向かう旅に一緒に出てくれる方と繋がりたい♡
現在メンバーさんが受講した感想を入れてくれているので是非お客様の声もチェックしてくださいね♡
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