ヨガインストラクター 磯部佳世子オフィシャルサイト

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ひとりごと

  1. 小田原ヨガ2時間スペシャル開催スケジュール

    • ひとりごと
    • 2023.03.13

  2. 鎌倉ヨガ3時間スペシャル4月スケジュールアップしました

    • ひとりごと
    • 2023.03.13

  3. 3月小田原ヨガスケジュール

    • ひとりごと
    • 2023.03.06

  4. 鎌倉ヨガ3時間スペシャル2月開催のお知らせ

    • ひとりごと
    • 2023.01.23

  5. 鎌倉ヨガ3時間スペシャル～2023年1月スケジュール～

    • ひとりごと
    • 2022.12.11

  6. 【無駄な事は何一つない】

    • ひとりごと
    • 2022.11.10

  7. 小田原ヨガ2時間スペシャル11月スケジュール

    • ひとりごと
    • 2022.10.31

  8. 鎌倉ヨガ3時間ワークショップ11月スケジュール

    • ひとりごと
    • 2022.10.10

  9. 【私たちのゆらぎと、深呼吸シャンプー】

    • ひとりごと
    • 2022.10.06

  10. 私という人間…

    • ひとりごと
    • 2022.09.29
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kayokoisobe

⁡神奈川・東京を中心に全国にて活動
⁡・心と身体を動かすヨガ講師⁡・瞑想家⁡
・インストラクターの講師
・イージーヨガアンバサダー @easyogajp
⁡※お仕事の依頼、お問い合わせはDMもしくはkayokoyoga717@gmail.com⁡
⁡スケジュールは以下litlinkより⬇

Precious Love by Kayoko Isobe
【学舎へ】⁡⁡ ⁡⁡ ⁡～大切な時間 【学舎へ】⁡⁡ ⁡⁡ ⁡～大切な時間～ ⁡⁡ ⁡雨降る中、⁡ ⁡今日は恩師の元へ向かいました、⁡ ⁡⁡ 会場までの道のり、⁡⁡ ⁡ ⁡マスターと出逢った日のことを思い出したり、⁡ ⁡⁡ ⁡当時の自分の姿を思い返したりしながら⁡会場へと向かいました🌸⁡ ⁡⁡⁡ ⁡マスターとの出逢は⁡⁡2011年、⁡ あの日の⁡衝撃を今でも忘れない。 ⁡⁡ ⁡✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼⁡ ⁡⁡ ワークショップ冒頭は⁡ ⁡マスターの小話で始まります。 ⁡⁡ ⁡今日は⁡ ⁡「ワシとカラス」のお話。⁡⁡ ⁡⁡ 話を聞きながら、⁡ ⁡⁡ ⁡ちょっぴり成長した自分に気づいてみたり、⁡ ⁡⁡ ⁡まだまだな自分に気づいてみたり…⁡⁡ ⁡⁡ ⁡もっともっとお話を聞いていたかったし、⁡ ⁡⁡ ⁡もっともっと学びたい欲が生まれました。⁡⁡ ⁡⁡ 今日のワークショップは⁡ ⁡楽しみすぎて珍しく桜色のウエアをチョイスしちゃった🌸⁡ ⁡⁡ （私にしては派手な色でしょw） ⁡⁡ ⁡↓↓↓ ⁡⁡ お陰様で忙しく⁡現在 ⁡ヨガのインストラクターとしてのお仕事をさせて頂いています、⁡ ⁡⁡ ⁡自分なりに練習をし、⁡ ⁡自分なりに勉強もしているのですが、⁡ ⁡⁡ まだまだ知らないことがいっぱいだなぁ～って、⁡ ⁡⁡ ⁡自分の無知にも気付かされました。⁡⁡ ⁡ ⁡⁡ ⁡肩を痛めていて、⁡ 今日は練習に参加せず⁡ ⁡眺めていようかな…って思っていたのですが、⁡⁡ ⁡⁡ ⁡マスターのワークを受けられるのはとても貴重、⁡ ⁡⁡ ⁡出来ることをやろうと ⁡ ⁡⁡ワークにも参加させて頂きました、⁡ ⁡⁡ ⁡するとね、 ⁡⁡ ⁡久し振りに手を回して足を掴む事が出来ました。⁡⁡⁡⁡ ⁡やっぱりマスター凄い✨ ⁡⁡ ⁡まだまだ本調子ではないのですが、⁡ ⁡⁡ ⁡今日教えて頂いたワークをコツコツ続けていこうと思いました。⁡ ⁡⁡ ⁡一緒にワークをしてくれた⁡ ⁡ワナカムヨガ生に感謝、⁡⁡ ⁡⁡ ⁡今回のワークショップを開催するにあたり⁡ ⁡色々な準備や当日の気配りも…⁡ ⁡⁡ ⁡本当にありがとうございます😊 ⁡⁡ ⁡ヨガを真摯に学んでいる人達は本当に素敵ですね☆⁡ ⁡⁡ キラキラ純粋な目をして輝いている人が苦手だった私も、⁡ ⁡⁡ ⁡今では自分でも驚くくらい変化しました、⁡ ⁡⁡ 一時は逃げ出したくらいに耳にに痛かった ⁡マスターの言葉の数々が、⁡ ・⁡挫けそうになったり⁡⁡、 ・⁡凹んだり、⁡ ・⁡弱ったり、⁡ ・⁡逃げ出したくなったりした時に思い返し⁡ ⁡自分を励ます私の宝物の言葉になってるという♡⁡⁡ ⁡⁡ ⁡人は…変わりますね💕︎⁡⁡ ⁡ ⁡⁡ 今日は会いたかった円さんには会えなかったけれど、⁡ ⁡⁡ ⁡10年振りに福島に住むヨガ仲間にも会えた😊⁡ ⁡⁡ ⁡一瞬気づけないくらい変化していたけれど、⁡⁡ 最後一緒に写真を撮れました♡ ⁡⁡ 「いつか一緒にマスターの養成講座を受けられたら良いね」って話をしてバイバイしました。⁡ ⁡ ⁡⁡ ⁡今日のワークショップを受けて、⁡ 未来がまたキラキラ輝いて来ました✨ ⁡⁡ ⁡私には無理…と、⁡ ⁡⁡ ⁡出来ない言い訳ばかりしていた私が⁡…⁡⁡ ⁡⁡ ⁡今ではやりたいことだらけw ⁡⁡ 「変わりたいと思った時から人は既に変わっている」⁡ ⁡⁡ ⁡その言葉を大事に、⁡ ⁡これから…を生きたい🍀⁡⁡ ⁡⁡ ⁡今日も沢山のgiftをありがとうございました😊 ⁡⁡ @vys_official ⁡ ⁡#マスタースダカー ⁡ ⁡#ヨガ⁡ ⁡#古典ヨガ⁡ ⁡#ヨガワークショップ⁡ ⁡#ヨガインストラクター⁡ ⁡#瞑想⁡ ⁡#インストラクター⁡ ⁡#磯部佳世子
⁡【スペシャルコラボワークショップ開催のお知らせ】⁡ ⁡⁡ とっても素敵な投稿をあげて貰って、⁡ ⁡⁡ ⁡なんだか照れるけど嬉しい💕︎⁡ ⁡⁡ ⁡私の言葉を温かい…と褒めてくれる⁡ ⁡葵ちゃんも、⁡ ⁡とっても温かいꔛ♥⁡⁡ ⁡⁡ ⁡そして、私には無いものを沢山持っている人、⁡ ⁡⁡ ⁡親しくなって間もないのに、⁡ ⁡なんだか既に頼りにしている、⁡ ⁡⁡ 器の大きさって言えば良いのかなぁ？⁡⁡ ⁡⁡ ⁡とてもスペシャルな時間になること間違い無い😊 ⁡⁡ ⁡是非とも、⁡ ⁡参加頂きたいクラスです、⁡ ⁡⁡ ⁡お問い合わせは⁡ ⁡@magna.odawara.official ⁡⁡ ⁡「小田原 マグーナで検索してホームページへ」⁡⁡ ⁡↓↓↓ ⁡⁡ ⁡#リポスト - @aoi.yasasiihana_yoga by @get_regrammer 小田原イベントのお知らせ @magna.odawara.official マグーナ小田原で磯部佳世子先生とのコラボイベントをします。 私がヨガインストラクターに成り立ての頃から @kayokoisobe 磯部佳世子先生はすでに大きなイベントでも活躍している有名な先生でした。 私はその頃から佳世子先生の発する温かい言葉のファンで、まさかまさか、一緒にイベントをさせていただけることになるなんて！！ ありがたすぎるし、嬉しすぎるし、いったいどんな時間になるのか、もう、めちゃめちゃワクワクしています！！ 興奮してるーーー！笑 きっかけは、私が佳世子先生のレッスンに参加して、ランチをご一緒させていただいたこと。 私は常温のスタジオでしか働いたことがなく、ホットヨガが苦手でした。 ですが、マグーナ小田原のレッスンは、とっても気持ちよくて、私のホットヨガイメージを塗り替える貴重な時間になりました。 ホットヨガにもいろいろあるんだなぁということを知って、ホットにハマる人の気持ちが初めてわかりました。 佳世子先生の伸びやかなインストラクションにどっぷり。。。 本当にめちゃめちゃ気持ち良かったんです。 身体の内側から伸びて広がっていく感覚、私もこんなふうに導けたらな、と思いました。 そしていただいた最高の機会、私らしいレッスンを佳世子先生とのコラボでお届けしたいと思っています。 予約はマグーナ小田原ホームページから イベント概要 ～2人の講師によるコラボ～ レッスン名 感じる陰陽フロー 私...という1人の人間の中にある 光と影、ポジティブだったりネガティヴだったり。笑顔だったり涙を流したり。 常に入れ替わり、 常にお互いが求め合っている。 その上でどんな自分を生きたいか？ どんな自分で在りたいか？ それを決めるのはいつも自分です。 私が、楽を得るためにではなく、心からの喜びを感じるためにできること、ヨガを通してメッセージを大切に届けます。 今回は特別にコラボレッスン。 2人分の愛情、2人が今までもらってきた愛情を全部広げて、お届けする時間にします。 ワクワクを抱え、ご参加頂けると嬉しいです。 それでは、ご参加お待ちしてます！ @magna.odawara.official @kayokoisobe よろしくお願いします！ どなたでもご参加いただけます！ 小田原、すごーく楽しいので観光とセットでお寄りいただけたら幸いです。 #ホットヨガ #ヨガイベント #ヨガインストラクター #マグーナ #春のヨガ #陰と陽 #コラボ企画 #ホットヨガイベント #磯部佳世子 #花井葵
【桜祭り🌸】⁡ ⁡⁡ ～⁡小田原ヨガ2時間スペシャル～ ⁡⁡ ⁡楽しみにしていた桜は見れなかったけれど、⁡ ⁡⁡ ⁡雨の中、⁡ ⁡参加してくださった皆様と素敵な2時間の旅を楽しんできました♡⁡ ⁡⁡ 終わってからの皆さんの集合写真を眺めながら…⁡ ⁡⁡ ⁡皆が桜に見えた🌸⁡ ⁡⁡ ⁡今日は女性オンリーのヨガの時間となりました。⁡ ⁡⁡ ⁡✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼⁡ ⁡⁡ ⁡ヨガをして起きた変化⁡は？ ⁡⁡ ⁡✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼⁡ ⁡⁡ ⁡参加者さんが少なかったので、⁡⁡ ⁡⁡ ⁡一人一人に問いかけをさせて頂きました。⁡⁡ ⁡⁡ ⁡どんな答えが聞けるかな？って思ったら…⁡ ⁡⁡ ⁡私の想像を超える素敵なシェアが盛り沢山過ぎて、⁡ ⁡⁡ ⁡途中メモを取り出し書き書きしちゃいました♡⁡ ⁡⁡ みんな凄すぎる😆⤴︎︎︎⤴︎💓⁡ ⁡⁡ 簡単にシェアさせてくださいね😊⁡⁡ ⁡⁡ ⁡↓↓↓ ⁡⁡ ⁡・集中力が増した⁡ ⁡⁡ ⁡・ありのままを受け入れることが出来るようになり、⁡ ⁡関わる人達のありのままを良しとして受け取れるようになった⁡ ⁡⁡ ⁡・人に優しくなれるようになった⁡ ⁡⁡ ⁡・自然界の変化を楽しめるようになった⁡ ⁡⁡ ⁡・食生活が豊かになった⁡ ⁡⁡ ⁡・心のシェアが広がった⁡ ⁡⁡ ⁡・怒りのコントロールが少し出来るようにな・怒っている時に自分が怒っていると気付けるようになった⁡ ⁡⁡ ⁡・ダイエット目的だったヨガが心にシフトし、⁡ ⁡キレやすい自分が優しくなって来た⁡ ⁡⁡ ヨガのインストラクターの資格所持者の方達も2名いらしてて、⁡ ⁡⁡ ⁡「学びをアウトプットして行きたいと思えるようになって来ました」⁡ ⁡ ⁡そんな嬉しいお声も耳にする事が出来て、⁡ ⁡⁡ ⁡なんだかね、⁡ ⁡とても嬉しくなりました😊⁡ ⁡⁡ ⁡小田原ヨガ2時間スペシャルでは、⁡ ⁡⁡ ⁡身体を動かすアーサナ（ポーズ）以外の時間も⁡ ⁡⁡ ⁡大事にさせて頂いてきたのですが…⁡ ⁡⁡ ⁡想いが想像以上に届いていて、⁡ ⁡⁡ ⁡正直涙が出そうになりました、⁡ ⁡⁡ 引き続き、⁡ ⁡小田原ヨガ2時間スペシャル開催し続けますね💕︎⁡ ⁡⁡ ⁡人は成長し続ける生き物ですね 、⁡ ⁡⁡ 私自身も成長し続けたいなと ⁡ ⁡⁡ ⁡⁡改めて気が引き締まる思いにもならせて頂きました😊⁡ ⁡⁡ ⁡学びは永遠…⁡ ⁡⁡ ⁡明日は師である先生の元へ向かいます、⁡ ⁡⁡ ⁡今からとても楽しみです‎、⁡ ⁡⁡ ⁡まだまだ変化し続けたいな〜、⁡ ⁡⁡ ⁡こんな私ですが引き続きどうぞよろしくお願い致します🙏✨⁡ ⁡⁡ ⁡来月は⁡ ・⁡⁡8日(土)スポーツ会館⁡ ⁡⁡ ⁡・29日(土)谷津公民館⁡ ⁡⁡ ⁡にて開催します、⁡ ⁡⁡ 詳細は⁡ ⁡@kayokoisobe プロフィール、litlinkよりご覧ください🍀⁡ ⁡⁡ ⁡#小田原ヨガ⁡ ⁡#人生⁡ ⁡#ヨガ⁡ ⁡#ヨガインストラクター⁡ ⁡#瞑想⁡ ⁡#ヨガスタジオ⁡ ⁡#呼吸⁡ ⁡#磯部佳世子⁡ ⁡⁡ ⁡
【生きるということは旅をすること】⁡ ⁡⁡ ⁡～死を間近にしたある男性の言葉～⁡⁡ ⁡⁡ ⁡真実と愛… ⁡⁡ ⁡沢山の人達に⁡ 光を与え続けていた⁡ ⁡⁡ ラム・ダス、 ⁡⁡ 人々に⁡光を与える側だった彼が、⁡ ⁡⁡ ⁡ある時、⁡ ⁡病にかかり、⁡ ⁡⁡ ⁡今では沢山の方の手を借りずには生活を送ることが出来なくなった…⁡ ⁡⁡⁡ ⁡⁡ ⁡ラム・ダスの ～⁡最期を生きる～⁡⁡ ⁡ ⁡その中の言葉で、⁡ ⁡⁡ ⁡生きるということは旅をすることだ…⁡ ⁡⁡ （既に自分なりの解釈の入った言葉になっていると思う…w）⁡ ⁡⁡ ⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⁡ ⁡⁡ ⁡人は関わりの中で生きている⁡ ⁡⁡ ⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⁡ ⁡⁡ ⁡一人は気楽、⁡ ⁡でもね、⁡ ⁡孤独…⁡ ⁡⁡（私の主観）⁡ ⁡ 麻痺が残った不自由な身体で⁡⁡ ⁡沢山の愛に包まれ、 ⁡⁡ ⁡とても幸せそうな彼の姿を見ながら…⁡ ⁡⁡ 私の望むヨガ的な生き方を感じた。⁡⁡ ⁡ ⁡⁡ ⁡私が最近意識して過ごしている【魂】の事にも触れられていて、⁡ ⁡⁡⁡ ⁡凄く共感したのに…⁡⁡ ⁡ ⁡既にその言葉を思い出すことが出来ない…w⁡ ⁡⁡ ⁡人の記憶って本当に曖昧ですね、⁡⁡ ⁡⁡ （既に自分なりの解釈になってるので何度でも見直そうと思っていますw⁡ しっかりと⁡⁡腑に落ちたらその時シェアしますね） ⁡⁡ ⁡その、⁡ ⁡とても曖昧な記憶ってやつに私達は囚われ生きてる…って⁡ ⁡⁡ ⁡とても勿体ないと思いませんか？⁡ ⁡（良い記憶は大いに歓迎w）⁡ ⁡⁡ ⁡マイナスに捉えている過去のトラウマに囚われず、 ⁡⁡ ⁡今ある幸せを見失わず、⁡ ⁡⁡ ⁡ありがとう♡を沢山感じ生きたい🍀⁡⁡ ⁡⁡ ⁡↓↓↓ ⁡⁡ ⁡今日も私は人生という名の旅をする、⁡ ⁡⁡ 今日という日を生きるという旅を‎🤍 ⁡ ⁡⁡ お花見日和だと思っていたけど、⁡ ⁡あいにくの雨…⁡ ⁡⁡ ⁡こんな日にヨガをしに来てくれる皆様と一緒に、⁡ ⁡⁡ ⁡ヨガが出来る喜びを沢山感じ、⁡ ⁡⁡ ⁡今日も私はヨガをする、⁡ ⁡ ⁡ただそれだけで⁡⁡ ⁡⁡今日も幸せ❤⁡⁡ ⁡⁡ ⁡さ、⁡ ⁡今日は皆さんはどんな旅を楽しみますか？⁡ ⁡⁡ ⁡生きることが旅をすること…⁡⁡ ⁡だとしたら…⁡ ⁡ ⁡毎日旅してる私達って、⁡ ⁡⁡ ⁡本当に幸せですね🌸⁡⁡⁡ ⁡⁡ ⁡⋆�˳˙ ୨୧…………………………………୨୧˙˳⋆� ⁡ ⁡■⁡⁡ラム・ダスの ～⁡最期を生きる～⁡⁡ ⁡⁡⁡ ⁡⁡是非、⁡ ⁡Netflixで観てみて欲しい、⁡⁡⁡ ⁡⁡ 私も観ながら小田原ヨガへ向かいます🎶🧘🏿‍♂️🎶 ⁡⁡ ⁡#ヨガ⁡ ⁡#旅⁡ ⁡#生きる⁡ ⁡#人生⁡ ⁡#ヨガリトリート #ヨガインストラクター ⁡ ⁡#磯部佳世子⁡ ⁡#netflix ⁡ ⁡#ラム・ダス ⁡ ⁡#最期を生きる⁡ ⁡#死 ⁡⁡ ⁡#トラウマ #今を生きる ⁡
【イージーヨガ代官山ストア】⁡ ⁡⁡ ⁡長年アンバサダーをさせて頂いている⁡ ⁡⁡ ⁡イージーヨガ代官山ストアが今月末で閉店、⁡ ⁡⁡ またまたショップへ行ってきました❤⁡ ⁡⁡ ⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⁡ ⁡⁡ さとみちゃん、⁡ ⁡⁡素敵な投稿をあげてるなぁ～って、⁡ ⁡⁡ ⁡読みながら向かった先で⁡⁡ ⁡投稿をあげていた⁡本人に遭遇😊⁡⁡⁡ ⁡⁡ ⁡お互いに「会いたかったぁ♡」ってハグw⁡ ⁡@satomi.yoga.0415 ⁡⁡ ⁡↓↓↓⁡ ⁡⁡ 昨年度より、⁡ ⁡ウエアだけでなく、⁡⁡ ⁡⁡ ⁡食の方でも ⁡⁡アンバサダーとして活躍している ⁡とてもフレッシュなりなちゃんにも遭遇♡⁡⁡⁡⁡ @rina.saito1003 ⁡⁡ ⁡⁡⁡@immuterrace.jp ⁡↓↓↓ ⁡⁡ ⁡イージーヨガアンバサダーに任命させて頂いた頃から⁡⁡ ⁡⁡ ⁡気がつけばもうすぐ10年、⁡ ⁡⁡ ⁡そりゃ歳とるよなぁ～って、⁡ ⁡若い女の子達に比べて⁡ ⁡⁡ ⁡フレッシュさがない自分に気づくww⁡ ⁡⁡⁡ ⁡✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼⁡ ⁡⁡ イージーヨガウエア⁡⁡ ⁡⁡ ⁡✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼⁡ ⁡⁡ ⁡4月14～16日⁡ ⁡原宿で開催される⁡私の大好きなヨガイベント、 ⁡⁡ ～⁡オーガニックライフ東京～⁡⁡ ⁡⁡ ⁡@organiclifetokyo ⁡⁡ ⁡にて出店します⁡❤⁡ ⁡⁡ ☆15日(土)⁡ ⁡私もイベントに遊びに行きます🎶⁡ ⁡⁡ ⁡ヨガのクラスもちゃっかり予約しましたw⁡ ⁡⁡⁡ マスクを外して皆で笑顔で楽しめる時が来ましたね♡⁡⁡ ⁡⁡ ⁡⁡ ⁡今年は初めての原宿開催、⁡ ⁡⁡ ⁡どんな場所で⁡ ⁡どんな時間になるのかは未知ですが…⁡ ⁡ その場にいるだけで幸せ感じられる素敵なイベントになりますよ❤⁡ ⁡ ⁡⁡⁡⁡ヨガ好きな人も⁡ ⁡そうでない人も⁡ ⁡⁡⁡ ⁡1度遊びに来てみてくださいね、⁡ ⁡⁡ ⁡イージーヨガブース近辺でウロウロしている私を見かけたら…⁡ ⁡⁡ ⁡お声掛けてくれたら嬉しいです😊⁡ ⁡⁡ ⁡#イージーヨガ⁡ ⁡#ヨガウェア⁡ ⁡#アンバサダー⁡ ⁡#代官山⁡ ⁡#オーガニックライフ ⁡⁡#オーガニックライフtokyo #ヨガイベント⁡ ⁡#ヨガインストラクター ⁡ ⁡#磯部佳世子⁡⁡
【今日のHappy‎🤍】⁡ ⁡⁡ ⁡「体調 【今日のHappy‎🤍】⁡ ⁡⁡ ⁡「体調がイマイチだからヨガはお休みします…」⁡ ⁡⁡ ⁡「ヨガをする元気がないから…」⁡ ⁡⁡ ⁡「気分が乗らないから…」⁡ ⁡⁡ ⁡良くなったら参加させてくださいね、⁡ ⁡⁡ って、⁡⁡ ⁡ ⁡以前は⁡ ⁡キャンセルの連絡が来る事が多かったのですが、⁡ ⁡⁡ ⁡⁡最近は、⁡ ⁡⁡ ⁡「モヤモヤするから来ました」⁡ ⁡⁡ ⁡「体調が優れないからヨガをしに来ました」⁡⁡ ⁡⁡ ⁡ヨガの持つチカラを理解して、⁡ ⁡⁡ ⁡だからこそのヨガをしに来てくれる人が増えた事がとても嬉しい♡⁡ ⁡⁡ ⁡↓↓↓ ⁡⁡ ⁡今日もね、⁡ ⁡有給を取りクラスへ来てくださった方がいらして、⁡⁡ ⁡⁡⁡ ⁡聞くと、⁡ ⁡色々あって大変だった様子…⁡ ⁡⁡ ⁡そんな時に思い出してヨガをしに来てくれた事が ⁡⁡とても嬉しかった♡⁡ ⁡⁡ ⚠⁡熱が出てたりの優れない場合はお休みしてくださいねw⁡⁡ ⁡⁡ ⁡↓↓⁡↓ ⁡ ⁡⁡ヨガの持つチカラを⁡⁡ ⁡クラスやSNSでコツコツ発信していることが⁡ ⁡無駄では無かった…⁡ ⁡⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⁡ ⁡⁡ ⁡身体がカチカチで柔らかくなりたい人も⁡ ⁡⁡ ⁡カチカチだからこそのヨガがある、⁡⁡ ⁡⁡ ⁡身体がなかなか柔らかくならなくても、⁡ ⁡⁡ ⁡心に大きな変化が起きるかもしれませんね、 ⁡⁡ 様々な人達が集まり、⁡⁡ ⁡一緒にヨガをする、⁡ ⁡⁡ ⁡そこから生まれるなんとも言えない空気感が大好き😊 ⁡⁡ ⁡今日も大好きなヨガが出来て⁡ ⁡⁡ ⁡私、とても幸せ♡⁡ ⁡⁡ ～⁡幸せの連鎖を起こそう～⁡⁡ ⁡⁡ ⁡みなさんはどんな今日をお過ごしですか？⁡ ⁡⁡ ⁡#ヨガ⁡ ⁡#身体⁡ ⁡#心⁡ ⁡#精神⁡ ⁡#精神 #安定⁡ ⁡#安心⁡ ⁡#幸せ⁡ ⁡#幸福感⁡ ⁡#健康⁡ ⁡#感謝⁡ ⁡#ヨガインストラクター⁡ ⁡#磯部佳世子⁡⁡ ⁡ ⁡
【小田原ヨガ2時間スペシャルのご案内】⁡⁡ ⁡⁡ ⁡いよいよ明日14時～開催です❤⁡ ⁡⁡ ⁡小田原城付近の桜が満開の予感が🌸⁡ ⁡⁡ ⁡明日は少人数開催になりそうですが、⁡ ⁡ ⁡足を伸ばし参加してくださると嬉しい🎶⁡⁡ ⁡⁡ ⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡⁡ ⁡今年に入り、 ⁡⁡皆さんがみるみる変化し、⁡ ⁡生き生き輝きを増してくれて⁡ ⁡とても嬉しい♡⁡⁡⁡ ⁡⁡ ⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡⁡ ⁡■25日 (土) 14時～⁡ ⁡ ⁡谷津公民館 １階で開催します✨ ⁡⁡ ⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⁡ ⁡⁡ ⁡2時間もヨガをする自信が無い…⁡ ⁡⁡ ⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⁡ ⁡⁡ ⁡そんな声も耳にしますが、⁡ ⁡⁡ 大丈夫、⁡ ⁡私の話も長いw⁡ ⁡⁡ ⁡ヨガを見よう見まねでただするのではなく、⁡ ⁡⁡ ⁡ヨガの効果効能をしっかりと体感頂けるように時間をかけて⁡ ⁡⁡ ⁡ヨガのクラスをお楽しみ頂きます、⁡ ⁡⁡ ⁡気づけばあっという間の2時間…⁡ ⁡⁡ ・ちょっと元気が出ない…⁡ ⁡⁡ ⁡・ダルい…⁡ ⁡⁡ そんな方こそヨガをして⁡ ⁡内側の気の巡り、血の巡りをよくしてあげる必要があるかも♡⁡⁡ ⁡⁡ 忙しくしている方、⁡ ⁡自分という人間を観てあげる時間も大切にしてあげることをオススメします♡⁡ ⁡⁡ ⁡↓↓↓⁡ ⁡⁡ ⁡■小田原在住でなくても勿論大丈夫、⁡ ⁡⁡ ⁡静岡や都内からの方もいらっしゃいます😊⁡ ⁡⁡ ⁡■ヨガをした事が無い方や⁡ ⁡ヨガウエアを着るのが恥ずかしい方、⁡ ⁡⁡ ⁡動ければなんでも大丈夫、 ⁡⁡ ⁡あれこれ想像せず、⁡ ⁡ ⁡まんまの自分で⁡ ⁡是非、いらしてみてくださいね、⁡ ⁡⁡ ⁡ヨガのクラスを終えた後の自分がどんな風に変化するのか？⁡ ⁡⁡ ⁡楽しみにいらしてください🍀⁡ ⁡⁡ ⁡※ ⁡⁡人数制限をさせていただいています、⁡ ⁡参加希望の方はDMもしくはコメントください😊⁡ ⁡⁡ ⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⁡ ⁡⁡ ⁡ヨガを日常に取り入れて⁡ 未来に夢や希望を抱き生きる⁡ ⁡⁡ ⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⁡ ⁡⁡ ⁡今も幸せ、⁡ ⁡⁡ ⁡でも、⁡ ⁡幸せに限界はないw⁡⁡ ⁡⁡ ⁡不安や不満を抱く人生...ではなく、 ⁡⁡ ⁡より良い未来を⁡ ⁡自らの手で⁡ ⁡手に入れる自分になる為に⁡ ⁡⁡ ⁡ヨガを通して⁡、⁡ ⁡ ⁡自分という人間にフォーカスを当ててあげる⁡、 ⁡⁡ ⁡人生の主役を自分にしてあげる時間を⁡ ⁡過ごしにいらっしゃいませんか？⁡⁡ ⁡⁡ ⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡⁡ ⁡誰かの為の生きる事が習慣になり、⁡ ⁡一番身近な自分という人間を見失っている大人に届け✨⁡ ⁡⁡ ⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⁡ ⁡⁡ ⁡小田原ヨガ2時間スペシャルでは⁡ ⁡⁡ ⁡前半30分は⁡ ⁡私のお話からスタートします、⁡ ⁡⁡ ⁡2時間ずっと動きっぱなし...な訳ではないので⁡ ⁡安心して参加頂けたらと思います♡⁡ ⁡⁡ ☆⁡ヨガ初心者の方も安心してご参加ください ⁡⁡ ☆⁡ヨガインストラクターとして既に活躍している方や⁡ ⁡⁡ ⁡これからヨガインストラクターとしての一歩を踏み出したい方にまで人気のクラスです⁡⁡😊⁡ ⁡⁡ ⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡⁡ 詳細は⁡ ⁡@kayokoisobe プロフィール、⁡ ⁡litlink⁡⁡よりご覧下さい。⁡ ⁡⁡ ⁡⁡参加希望者の方はコメントもしくはDMをお願いいたします🍀⁡ ⁡ ⁡#ヨガ⁡ ⁡#ヨガインストラクター⁡ ⁡#ヨガプラクティス ⁡ ⁡#小田原ヨガ⁡ ⁡#生活⁡ ⁡#豊かな生活 ⁡ ⁡#豊かな暮らし ⁡ ⁡#感謝⁡ ⁡#ありがとう⁡ ⁡#幸福感⁡ ⁡#磯部佳世子⁡ ⁡#ダイエット⁡ ⁡
【頑張りたいことがありますか？】⁡⁡ ⁡⁡ ⁡～ヨガインストラクターとしての喜び～ ⁡⁡ ⁡頑張っている人を見て、⁡ ⁡⁡ ⁡なんだか可哀想…って思っていたかつての私、⁡ ⁡⁡ 「自分は楽しい事だけチョイスして⁡ ⁡人生を人一倍楽しんで生きてる🎶 ⁡⁡ ⁡私はなんてラッキーなんだ⤴︎⤴︎💕」⁡ ⁡⁡ ⁡なんて、⁡⁡ ⁡ ⁡都合良く解釈して生きてたんだけどね、⁡ ⁡⁡ ⁡実は⁡、⁡ ⁡ 一生懸命になれる事に出逢えていなくて、⁡ ⁡⁡ 肝心な事から逃げてて、⁡ ⁡⁡ 楽…を選択して生きているだけで、⁡⁡ ⁡⁡ ⁡実は ⁡⁡なんだか物足りない…から、⁡ ⁡⁡ 旅して⁡ ⁡ショッピングして⁡ゴルフしてスキューバーして、 ⁡ ⁡物質的なもので満たしてた…⁡ ⁡⁡ そんな自分の奥底の気持ちに気付いた時には、⁡ 正直ちょっぴりショックだった…😂⁡⁡ ⁡⁡ ⁡でもね、⁡⁡ ⁡⁡ ⁡今は違うよ、⁡ ⁡⁡ ⁡あの頃…よりも悩みはあるし、⁡ ⁡⁡ ⁡上手くいかないことも勿論あって、⁡⁡ ⁡⁡ ⁡でもね、⁡ ⁡かっこ悪い姿を見せてでも⁡ ⁡頑張りたい事に出会えた♡ ⁡⁡ ⁡✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼⁡ ⁡⁡ ⁡ヨガインストラクターとしてのお仕事が好き😊⁡ ⁡⁡ ⁡関わってくださっている方達と一緒にヨガをして、⁡ ⁡瞑想して⁡、 ⁡⁡ ⁡自己探求をするのが楽しい♥️⁡ ⁡ ・⁡自分とはなにものなんだろう…⁡ ⁡⁡ ・⁡今日の呼吸はどんな感じ？⁡⁡⁡ ⁡⁡ いつも一緒に生きている自分という人間と真摯に向き合い、⁡⁡ ⁡⁡ ⁡心の内に眠らせている自分の心に気付き、 ⁡⁡ 内側から満たされ、⁡⁡ ⁡ ⁡思わず笑顔が溢れ出たり、⁡ ⁡時に涙したり、⁡ ⁡⁡ ⁡傍から見たら何も楽しい事をしているように見えない事をして⁡ ⁡⁡ 人生を楽しんでいるのだから…人って変わりますね😊⁡ ⁡⁡ ⁡⁡⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡⁡ ⁡ひとりでヨガをするより⁡ ⁡皆とするのが好き♡⁡ ⁡⁡ ⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⁡ ⁡⁡ ⁡一緒にヨガをしてくれる人を随時募集中✨⁡ ⁡⁡ ヨガは自己探求、⁡ ⁡⁡ 本来、⁡ ⁡⁡ひとりでするものなんだろうけど…⁡ ⁡⁡ ⁡映画を見たり⁡ ⁡旅に出たりした時に⁡ ⁡⁡ ⁡一緒に感動を共有してくれる人がいる方が何倍も楽しい❤⁡ ⁡⁡ ⁡私が得た経験を伝えさせて頂く事によって、⁡ ⁡⁡ ⁡関わってくれている人達がどんどん変化してくれる姿を見るのが好き、⁡ ⁡⁡ 身体を動かすのが苦手な人にとっては⁡ ⁡⁡ ⁡ヨガは疲れるものでしかないのかもしれないけれど、⁡ ⁡⁡ ⁡いやいや、⁡ ⁡疲れるようなことをした後…⁡ ⁡⁡ ⁡に起きることを体験してみて欲しい、⁡ ⁡⁡ ⁡なんだか朝からヨガ愛が止まらないw⁡ ⁡⁡ ⁡かつての私のように⁡ ⁡⁡ ⁡・頑張りたい事が見つからない…⁡⁡ ⁡⁡ ・⁡身体を動かすのが面倒… ⁡⁡ ・⁡日々が単調…でつまらない…⁡⁡ ⁡⁡ ⁡・腰が痛い…⁡ ⁡⁡ ⁡・偏頭痛が…⁡ ⁡⁡ ⁡・やる気が出ない… ⁡⁡ ⁡そんな方にこそ、⁡⁡ ⁡是非ヨガをしにいらしてくれたら嬉しい♡⁡⁡ ⁡⁡ ⁡ ■⁡明日は小田原ヨガ2時間スペシャルを開催します🎉⁡ ⁡⁡ ⁡2時間もヨガするなんて…無理…⁡ ⁡⁡ ⁡そうやって感じている人ほど⁡ ⁡参加して欲しいクラスです😊w⁡ ⁡⁡ #ヨガインストラクター⁡ ⁡#ヨガ⁡ ⁡#喜び⁡ ⁡#運動嫌い⁡ ⁡#偏頭痛⁡ ⁡#腰痛 #肩凝り ⁡ ⁡#健康⁡ ⁡#美容⁡ ⁡#磯部佳世子⁡ ⁡ ⁡
【木曜日レギュラークラス】⁡ ⁡ ⁡ 【木曜日レギュラークラス】⁡ ⁡ ⁡先週に引き続き、⁡⁡ ⁡今日もマンツーマンレッスンでした。 ⁡⁡ ⁡雨の中、⁡ ⁡はるばる足を伸ばし⁡ ⁡会いに来てくださる方に⁡ ⁡ありがとうの気持ちが膨らむ♡⁡ ⁡⁡ ⁡とはいえ、 ⁡ ⁡こんなに素敵なスタジオを⁡ ⁡ ⁡贅沢に使わせて頂く事に申し訳なさを覚え…⁡ ⁡⁡ ⁡自分の無力さに⁡ ⁡ちょっぴり不甲斐なさも感じつつも…⁡ ⁡⁡ ⁡やっぱりクラスは楽しい🎶😊⁡⁡ ⁡⁡ ⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡⁡ ⁡マンツーマンレッスンには⁡ ⁡マンツーマンレッスンの良さがあり、⁡ ⁡⁡ マンツーマンレッスンからインストラクター経験を積み重ねた私としては、⁡ ⁡⁡ ⁡初心を思い出し、⁡ ⁡⁡ ⁡ある意味⁡ ⁡貴重な時間を過ごさせて頂いております。⁡ ⁡⁡ ⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⁡ ⁡⁡ 身体を大切にする⁡ ⁡⁡ ⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⁡ ⁡⁡ ⁡年齢を重ねる毎に⁡ ⁡ ⁡より自分の身体を大事にすることの必要性を⁡ ⁡⁡ ⁡クラスでお伝えさせて頂いている私ですが、⁡ ⁡⁡ ⁡現在肩を壊し…⁡ ⁡⁡ ⁡自分の身体って過信してしまいがちだよねぇ～⁡ ⁡⁡ ⁡なんて笑いながらお話をし、⁡ ⁡⁡ ⁡今日もコツコツ地味練を一緒に楽しみました🎶⁡ ⁡⁡ ⁡本日も壁を使用し⁡ ⁡ワークを繰り返しました、⁡ ⁡⁡ ⁡時に汗が吹き出しw⁡ ⁡⁡ ⁡笑いも♡♡♡⁡ ⁡⁡ ⁡あっという間の75分。⁡ ⁡⁡ ⁡↓↓↓ ⁡⁡ ⁡青葉台の素敵なスタジオクラスは⁡ ⁡⁡ 少人数好きの方にオススメのクラスです。⁡ ⁡⁡ 私が住む青葉台、⁡⁡ ⁡ 人口は少ない訳では無いと思うのですが…⁡⁡ ⁡⁡ ⁡ヨしている人はまだまだ少ない気がする…⁡ ⁡⁡ 時折マット持参の人を見ると⁡ ⁡ちょっぴり嬉しくなるw⁡⁡ ⁡⁡ ⁡ヨギーあるあるですねw⁡ ⁡⁡ 「ここに素敵なヨガスタジオがありますよー」って⁡ ⁡思わず言いたくなる私ですが⁡ ⁡さすがに言えませんw⁡ ⁡⁡ ⁡↓↓↓ ⁡⁡ ～ヨガを⁡⁡必要としている人に届け～⁡ ⁡⁡ ⁡ヨガとは？⁡ ⁡⁡ ⁡身体の柔軟性がない人でも⁡ ⁡年齢も性別も超えて⁡、⁡ ⁡⁡ ⁡自分という人間へフォーカスを当ててあげる大切な時間⁡を ⁡自分自身に与えてあげる♡⁡ ⁡⁡ ⁡自分という人間を大事にしてあげる時間を⁡ ⁡⁡ ⁡是非、⁡ ⁡一日の僅かな時間で良いので⁡ ⁡自分に与えてあげることが出来たならば…⁡ ⁡⁡ ⁡より、⁡ 既にある小さな幸せに気付く事が出来て、⁡ ⁡⁡ ⁡ありがとうが膨らむ♡⁡ ⁡⁡ ⁡今日もお陰様でありがとうという優しさに包まれました😊⁡⁡ ⁡ ⁡⁡ 来週も木曜日12時半から⁡ ⁡ストレッチヨガ×メディテーションクラスを開催させて頂きます🍀⁡ ⁡⁡@happy2body⁡ ⁡ クラス後は⁡ ⁡⁡⁡ランチも美味しく楽しく頂きました😊⁡⁡ ⁡⁡⁡ ⁡こちらのお店のメニューもそろそろ全種類制覇しそうw⁡ ⁡⁡ ⁡↓↓↓ ⁡⁡ ⁡これから小田原へと移動です🚃⁡ ⁡⁡ ⁡ヨガをしながら⁡ ⁡私は私の人生の旅を楽しむ🎶⁡ ⁡⁡ ⁡関わってくださる人がいてくれると嬉しい♡⁡ ⁡⁡ ⁡旅は道連れという言葉がふと浮かびました♡⁡ ⁡⁡ 雨降りの今日、⁡ ⁡雨の日の情緒を楽しみお過ごしください♡☔♡⁡ ⁡⁡ ⁡#青葉台⁡ ⁡#青葉台ヨガスタジオ ⁡#ヨガスタジオ ⁡#ヨガインストラクター⁡⁡ ⁡#瞑想⁡ ⁡#マンツーマン⁡ ⁡#パーソナル⁡ ⁡#セミパーソナル⁡ ⁡#ヨガ⁡ ⁡#インストラクター⁡ ⁡#磯部佳世子
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Precious Love by kayoko isobe

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