ヨガインストラクター 磯部佳世子オフィシャルサイト

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  1. 大人の箱根温泉ヨガリトリート～立春～2023年2月4～5日

    • 未分類
    • 2022.11.24

  2. パーソナルヨガ（オンライン対応）

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    • 2022.10.04

  3. 亡き母への想い…

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    • 2022.08.07

  4. 自分史上最高の写真撮影会のお知らせ

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    • 2022.03.06

  5. 2022年プロフィール撮影会

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    • 2021.11.11

  6. SNS活用術

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    • 2021.09.24

  7. コンプレックス…

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    • 2021.07.15

  8. 2月20日土曜日オンラインヨガのお知らせ

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    • 2021.02.14

  9. 1歩1歩…

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    • 2020.11.07

  10. 貴方はどのタイプ？

    • 未分類
    • 2020.11.06
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kayokoisobe

⁡神奈川・東京を中心に全国にて活動
⁡・心と身体を動かすヨガ講師⁡・瞑想家⁡
・インストラクターの講師
・イージーヨガアンバサダー @easyogajp
⁡※お仕事の依頼、お問い合わせはDMもしくはkayokoyoga717@gmail.com⁡
⁡スケジュールは以下litlinkより⬇

Precious Love by Kayoko Isobe
【成長とは？】⁡ ⁡⁡ ⁡～弱音.～⁡ ⁡⁡ 昨晩、⁡ ⁡ヨガインストラクター仲間でもあり⁡ ⁡友人でもあるふみえちゃんと話していた時、⁡ ⁡⁡ ⁡ちょっぴり弱音を吐いた、⁡⁡ ⁡（赤ワインのせいねw） ⁡⁡ ⁡「時々ね、自分が成長していない気がする...」⁡ ⁡⁡ ⁡思わず出た言葉に⁡ ⁡正直自分でも驚いた、⁡ ⁡⁡ ⁡ふみえちゃんもどうやら驚いた様子で、⁡⁡ ⁡ ⁡「かよちゃんでもそんな風に感じることがあるんだね...」⁡ ⁡⁡ ⁡「成長って続ける事だと思うよ♡」⁡ ⁡⁡ ⁡そんな言葉を頂きました😊⁡ ⁡⁡ ⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⁡ ⁡⁡ ～⁡継続はチカラなり～ ⁡ ⁡どの世界でも、 ⁡継続した人だけに見える世界がある、⁡ ⁡⁡ 私が常に思っている事、⁡ ⁡⁡ ⁡継続することの難しさ...⁡ ⁡⁡ ⁡ヨガも継続した人だけにしか見えない世界があって、⁡ ⁡⁡ ⁡その世界を見て欲しい、⁡ ⁡⁡ ～⁡思いが届かなくても良い、⁡ ⁡⁡私は私に出来ることをする～⁡ ⁡⁡ ⁡そんな想いで日々を過ごしているはずなのに...⁡ ⁡⁡ ⁡気が緩んだ時に弱音が出たw⁡ ⁡⁡ ⁡そんな弱音を受け止めてくれて、⁡ ⁡励ましてくれてありがとう♡⁡ ⁡⁡@fumiyoga_love @fumiyogalove ⁡⁡ ⁡⁡ ⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⁡ ⁡⁡ ⁡成長とは継続すること⁡ ⁡⁡ ⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⁡ ⁡⁡ ⁡良いと言われていることを⁡ ⁡継続するって難しい、⁡ ⁡⁡ ⁡結婚や恋愛も⁡ ⁡お料理もお掃除も...⁡ ⁡仕事も... ⁡人間関係もそう、⁡ ⁡⁡⁡ ⁡勿論ヨガもw⁡ ⁡⁡ ⁡人生、 ⁡色々ありますもんね？⁡⁡ ⁡⁡ ⁡それらと向き合い、⁡ 試行錯誤し、⁡ ⁡どう生きるのか？⁡ ⁡どう生きたいのか？を考えながら過ごすのが日常の中でのヨガ♡⁡⁡ ⁡⁡ 「成長とは継続すること」⁡⁡⁡ ⁡ ⁡家に帰り、⁡ ⁡⁡彼にも優しく対応w⁡ ⁡勿論、銀太と桃子にも♡ ⁡⁡ ⁡↓↓↓ ⁡⁡ 昨晩は⁡ ⁡ありがとうの気持ちを大切に早めにベッドへ入ったら⁡ ⁡⁡ ⁡目覚ましがなる前に気持ちよく目覚めました☀⁡ ⁡⁡ ⁡今日もこれから小田原へ、⁡⁡ ⁡@magna_odawara ⁡ ⁡⁡ ⁡そして夜は19時～⁡ ⁡ゴールドジム南青山店でクラスをさせて頂きます😊⁡ ⁡@goldsgym.minamiaoyamatokyo ⁡ ⁡⁡ 私にとって、⁡ ⁡⁡当たり前になりがちな日常を⁡ ⁡今日も丁寧に過ごします、⁡ ⁡⁡ ヨガを継続しようと、⁡ ⁡⁡クラスへ参加してくださる方々と、⁡ ⁡スペシャルな時間を過ごせるように⁡ ⁡⁡ ⁡気持ち新たに行ってきます🚃♡⁡⁡ ⁡⁡ ⁡さ、⁡ ⁡皆さんは今日という日をどう過ごす？⁡ ⁡⁡ ⁡なにか決めた事はありますか？⁡ ⁡⁡ ⁡重い腰を上げて、⁡ 自分で⁡決めた事をやってみてね、⁡ ⁡⁡ ⁡それだけでなんだか気持ちが前向きになれるかもしれませんよ😊 ⁡⁡ ⁡⁡⁡#大切なこと⁡ ⁡#大切な人⁡ ⁡#友⁡ ⁡#仲間⁡ ⁡#家族⁡ ⁡#ヨガ⁡ ⁡#生活⁡ ⁡#ありがとう⁡ ⁡#継続⁡ ⁡#ヨガインストラクター⁡ #⁡磯部佳世子 ⁡
【ヨガがある生活を♡】⁡ ⁡⁡ ⁡～ 【ヨガがある生活を♡】⁡ ⁡⁡ ⁡～ダンススタジオノア～⁡ ⁡⁡ ⁡バレエやヒップホップ、⁡ ⁡魅せる事を楽しんでいる人達が大勢集まるスタジオに、⁡ ⁡⁡ ⁡ヨガスタジオが出来、⁡ ⁡ ⁡ヨガインストラクターとしてクラスをと、⁡⁡ ⁡⁡お声をかけて頂き、⁡ ⁡お仕事させて頂くようになり、⁡ ⁡ ⁡気がつけばかなりの年月が経過しました😊⁡⁡ ⁡⁡ ⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡⁡ ⁡月曜日14時半～（75分） ⁡⁡ ⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡⁡ 「人が集まらないかもしれないけど...」と、⁡ ⁡⁡ ⁡スタジオの方からお話を頂きましたが、⁡ ⁡⁡ ⁡気がつけば沢山の人達が集まるクラスに♡⁡ ⁡⁡ ⁡今日は特に人が多くて、⁡ ⁡「休日だったかな？」なんて思った程w⁡ ⁡⁡ ⁡ダンスやバレエとの違いは⁡ ⁡ヨガは内観して行く作業、⁡ ⁡⁡ ⁡魅せることをメインにして来た人達にも⁡ ⁡⁡ ⁡内観し、⁡⁡ ⁡心を沈めて行く事の必要性が⁡ ⁡少しずつ少しずつ浸透しているようで⁡ ⁡⁡ ⁡なんだかとても嬉しい♡⁡ ⁡⁡ 目から入ってくる情報、⁡ ⁡耳から聞こえてくる情報、⁡ ⁡⁡ ⁡やらなければいけない仕事や家事、⁡ ⁡⁡ ⁡外へ外へと行きがちな意識を⁡ ⁡ほんの束の間でいい、⁡ ⁡⁡ ⁡自分という人間に向けてあげる大切な時間♡♡♡⁡ ⁡⁡⁡ ⁡想いは少しずつ浸透して行く、⁡ ⁡⁡ ⁡継続はチカラなり、⁡ ⁡⁡ ⁡今日もクラスへ足を運んでくれた皆様のお陰様で幸せ♡⁡ ⁡⁡ ヨガがもっともっと多くの方へ浸透し、⁡ ⁡⁡ 一人一人が満たされ、⁡ ⁡平和な世の中になりますように💓💞⁡ ⁡ ⁡@noayoga_official ⁡ ⁡@noayogas ⁡⁡ #ヨガ⁡ ⁡#新宿⁡ ⁡#新宿ヨガ⁡ ⁡#ダンス⁡ ⁡#バレエ⁡ ⁡#内観⁡ ⁡#ストレッチヨガ ⁡ ⁡#ストレッチ⁡ ⁡#瞑想⁡ ⁡#呼吸⁡ ⁡#ヨガインストラクター⁡ ⁡#磯部佳世子
【ヨガインストラクターの自立】⁡ ⁡⁡ ⁡～働き方～⁡ ⁡⁡ ⁡今日は昨年から駒沢大学駅から徒歩5分、⁡ ⁡⁡ ⁡とても気のいい⁡ ⁡プライベートレッスンをメインとした⁡ ⁡スタジオをオープンした⁡ふみえちゃんに会いに行ってきました❤⁡⁡ ⁡@fumiyoga_love ⁡⁡@fumiyogalove ⁡⁡ ⁡⁡ ⁡私自身、⁡ ⁡今ではあちらこちらでクラスをさせて頂いておりますが、⁡ ⁡⁡ ⁡ヨガインストラクターとして駆け出しの頃は⁡ ⁡プライベートサロンからのスタート、⁡ ⁡⁡ ⁡1人1人に寄り添うクラスをメインにさせて頂いていた日を懐かしく思い、 ⁡ ⁡話に花が咲きました❤❤❤⁡ ⁡⁡ ⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡⁡ ⁡ヴィーガンでもある⁡ ⁡ふみえちゃんの手料理に感動✨⁡ ⁡⁡ ⁡今度お料理教室開いてとお願いしちゃったw⁡ ⁡⁡ ⁡↓↓↓⁡ ⁡⁡ ⁡色々な経験をして今まで生きてきた私達、⁡ ⁡⁡ ⁡ヨガをするようになって⁡ ⁡価値観が少しずつ変化して行く...⁡ ⁡（彼女も昔モデル）⁡ ⁡⁡ ⁡今が幸せね♡って⁡ ⁡笑いながら言い合える私達、⁡ ⁡⁡ 色々あるけど、⁡ ⁡⁡ ⁡大好きなヨガをこれからも一緒に広めて行こうね、⁡ ⁡⁡ ⁡スタジオへ行く勇気が無い方、⁡ ⁡⁡ ⁡ヨガをした方が良いって思うけどなかなかしてくれない友人に声をかけて⁡ ⁡是非、⁡ ⁡彼女のサロンへ足を伸ばしてみてはいかが？⁡⁡ ⁡⁡ ⁡会うだけでHappyになれちゃいますよ😊⁡ ⁡⁡ ⁡⁡@fumiyoga_love ⁡⁡ ⁡最近、⁡ ⁡ヘッドセラピーもスタートしたみたい♡⁡ ⁡⁡今度私もやって貰いたい❤⁡ ⁡⁡ ⁡今日は久しぶりすぎてお喋りに夢中www⁡ ⁡⁡ お陰様で⁡⁡ ⁡美味しくて楽しい時間を過ごさせて頂きました♡⁡ ⁡⁡ また遊びに行かせてね🎶⁡ ⁡⁡ #ヨガ⁡ ⁡#プライベート⁡ ⁡#プライベートヨガ⁡ ⁡#プライベートサロン⁡ ⁡#プライベートレッスン⁡ ⁡#駒沢大学ヨガ⁡ ⁡#ヨガスタジオ⁡ ⁡#楽しい時間⁡ ⁡#ありがとう⁡ ⁡#感謝⁡ ⁡#ヨガ好き⁡ ⁡#ヨガ好きな人と繋がりたい ⁡ ⁡#ヨガインストラクター⁡ ⁡#磯部佳世子
【鎌倉ヨガ3時間スペシャル】⁡ ⁡⁡ 【鎌倉ヨガ3時間スペシャル】⁡ ⁡⁡ ⁡～心と身体～⁡ ⁡⁡ ⁡今日は20代女子2名、⁡ ⁡40代女子2名、⁡（1人は私w） ⁡50代男女⁡（各1名） ⁡⁡ ⁡計6名で開催されました♡⁡ ⁡⁡ ・⁡時間を間違えて早く来た悩み多き20代女子2名と⁡ ⁡⁡あれこれとお話をする中で⁡今日の ⁡クラス内容が決まりました😊⁡⁡⁡ ⁡ ⁡（決めていた内容とはガラリと変わりました）⁡ ⁡ ⁡1人はコロナ中開催していた無料オンラインヨガクラスを受けてくれていたそうです（嬉しい♡） ⁡⁡⁡ 落ち込んでいて引きこもりがちになっていた友人を⁡ ⁡今日は鎌倉まで連れて来てくれました♡（ヨガ初体験） ⁡⁡ ⁡とても嬉しい♡⁡ ⁡⁡ ⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⁡ ⁡⁡ ⁡ヨガインストラクターとして⁡ ⁡新たな壁を破りたいけどなかなか勇気が出ない2名、⁡ ⁡⁡ ⁡色々な事が重なり、⁡⁡ ⁡1週間ネガティブさんだった男性は⁡ ⁡昨晩急きょ参加を決めてお申し込みくださいました。 ⁡⁡ ■⁡世代を超えて、⁡⁡ ⁡生きている世界は違えど、⁡ ⁡ ⁡皆悩みを抱えている、⁡⁡ ⁡⁡ ⁡悩みってやつは厄介だけど、⁡⁡ ⁡ ⁡生きているからこそ生まれて来る感情♡ ⁡⁡ ヨガのチカラがそれらを乗り越えさせてくれると信じて集まってくれた事がとても嬉しくて、⁡ ⁡⁡ ⁡私自身も珍しくホワイトボードいっぱいに文字を書きながら⁡ ⁡ ⁡あれやこれやと事例を上げて⁡ ⁡分かりやすくお伝えさせて頂き、⁡ ⁡⁡ ⁡後半は身体を使ってのアプローチ、⁡ ⁡⁡ ⁡クラス後には皆さんの顔も ⁡部屋の中の空気すら変わり、⁡ ⁡⁡ ⁡なんともいえない濃厚な時間を過ごさせて頂く事が出来ました♡⁡ ⁡⁡ ⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⁡ ⁡⁡ ⁡人は幸せになる為に産まれてきた⁡ ⁡⁡ ⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⁡ ⁡⁡ ⁡この言葉をはじめて耳にした時、⁡ ⁡意味不明って感じて上手に受け取れず、⁡ ⁡⁡ ⁡反発し、 ⁡⁡人の事も信じられず生きていた私が⁡ ⁡⁡ ⁡ヨガや心理学、⁡ ⁡中医学のチカラを借りて、⁡⁡ ⁡⁡ ⁡大きく変化し、⁡ ⁡⁡ ⁡今ではご存知の通りの私へと生まれ変わる事が出来ました♡ ⁡⁡ ■⁡諦めたら終わり、⁡ ⁡⁡ ⁡幸せになる事を恐れず⁡、 ⁡諦めず、⁡ ⁡なりたい自分をめいっぱい生きる自分を手に入れに、 ⁡ ⁡是非、⁡⁡ ⁡鎌倉ヨガ3時間スペシャルへ⁡ ⁡⁡また来てくれたら嬉しいな😊⁡⁡ ⁡⁡ ⁡↓↓↓ ⁡⁡ クラス後、⁡ ⁡まだまだ話が尽きない女子達は⁡ ⁡⁡ ⁡その後も美味しい食事をしながら ⁡⁡いっぱい笑いバイバイしました♡⁡ ⁡⁡ ⁡はじめて会ったばかりの人達が⁡⁡⁡⁡ ⁡年代をこえて共感し合い、⁡ ⁡ ⁡気がつけば ⁡自然と仲良くなれる⁡ ⁡鎌倉ヨガ3時間スペシャルへ⁡ ⁡⁡ ⁡興味がある方⁡ ⁡是非いらしてみてくださいね😊⁡⁡ ⁡⁡ ⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡⁡⁡ 来週は箱根で3時間スペシャル開催です♨ ⁡⁡ ・鎌倉ヨガ3時間スペシャル⁡ ⁡⁡ ⁡⁡2月は12日（日）開催です、⁡ ⁡⁡ ⁡現在2名様のお申し込みなので⁡ ⁡次回も少人数開催となりそうですが⁡、 ⁡⁡ ⁡元気に開催させて頂きます❤⁡ ⁡⁡ ⁡次回のテーマはヨガ三昧、⁡ ⁡⁡ ⁡様々なヨガを楽しんで頂きたいなと思っています🎶⁡ ⁡⁡ ⁡詳細＆お申し込みは⁡ ⁡@kayokoisobe プロフィール litlink⁡よりお願い致します。⁡ ⁡⁡ ⁡#鎌倉ヨガ⁡ ⁡#鎌倉⁡ ⁡#ヨガ⁡ ⁡#心理⁡ ⁡#心理学⁡ ⁡#瞑想⁡ ⁡#呼吸 ⁡ ⁡#身体 #心⁡ ⁡#幸せ⁡ ⁡#ヨガインストラクター⁡ ⁡#磯部佳世子 ⁡
【集い♡】⁡ ⁡⁡ お声をかけて頂き 【集い♡】⁡ ⁡⁡ お声をかけて頂き、⁡ ⁡⁡珍しい場所へ行ってきました、⁡⁡ ⁡⁡ ⁡とても美味しい食を⁡ ⁡素敵な方々と頂いてきました💓💞 ⁡⁡ ⁡普段お会いする機会の少ない⁡、⁡ ⁡ ⁡ベテランヨガインストラクターの方達とご一緒させて頂きました、⁡ ⁡ ⁡自分よりも⁡ 長くヨガの世界に携わる先輩方のお話は⁡ ⁡とても楽しく⁡勉強になりました♡⁡ ⁡⁡ ⁡会いたかった方にもお会い出来ました、⁡ ⁡心配しておりましたが、⁡ ⁡⁡ ⁡流石です、⁡ ⁡だからこその今を生き生きと生きていました、⁡ ⁡⁡ ⁡いつ何が突然起きるかは誰にも分からないということ、⁡ ⁡⁡ ⁡身を引き締めて⁡ ⁡今日という日を有難く感謝して過ごそうと⁡ ⁡改めて思わせて頂きました🍀⁡ ⁡⁡ ⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⁡ ⁡⁡ ⁡ヨガインストラクター⁡ ⁡⁡ ⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⁡ ⁡⁡ ヨガに出逢うきっかけ、⁡ ⁡⁡ ⁡学ぶ場所や人、⁡ ⁡⁡ ⁡働き方、⁡ ⁡⁡ ⁡人それぞれだなぁ～って改めて感じさせて頂く良い機会となりました、⁡ ⁡⁡ ⁡私の元へも⁡ ⁡悩みや不安を抱えたヨガインストラクター資格保持者の方が沢山会いに来てくれます、⁡ ⁡⁡ 不安…ではなく、⁡ ⁡夢や希望を与えてあげる事が出来る⁡ ⁡ヨガインストラクターになれたら良いな♡⁡が私の課題😊でもあります♡ ⁡⁡ ⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡⁡ ■皆さんにとってのヨガとは？⁡ ⁡どのようなものですか？⁡ ⁡⁡ ⁡■ヨガが何を与えてくれましたか？⁡ ⁡⁡ ⁡■何をどんな方々へ伝えたい？⁡ ⁡⁡ ⁡■月にどれくらいの時間の余裕がありますか？ ⁡ ⁡■月にどれくらいの収入を得たいですか？⁡ ⁡⁡ ～⁡働き方～ を自分で選べるのがヨガインストラクターのお仕事の魅力のひとつ、⁡ ⁡⁡ こんなふうに生きたいって思うヨガインストラクターの方に出会う事が出来たならば...⁡ ⁡⁡ そのお方と時間を共にして行く事によって、⁡ ⁡⁡ ⁡自然と自分の道が開かれて行くかもしれません✨⁡ ⁡⁡ 良いなって思う方に出逢えると良いですね、⁡ ⁡⁡ ⁡私の宝物は⁡ ⁡私が尊敬出来る先生に出逢えたこと、⁡⁡ ⁡⁡ ⁡こんな風に生きたいって思える先生の背中をいつも追いながら日々ヨガインストラクターとしての活動をさせて頂いています😊⁡ ⁡⁡ ⁡↓↓↓ ⁡⁡ ⁡生き方、⁡ ⁡在り方こそがヨガ、⁡⁡ ⁡⁡ ⁡最近そんな事を思い⁡ ⁡日々を過ごしている私、⁡ ⁡⁡ ⁡さ、⁡ ⁡皆さんも是非考えてみてね、⁡ ⁡イメージする事ってとても大事、⁡ ⁡⁡ ⁡憧れのインストラクターの方がもしもいるのならば、⁡ ⁡⁡ ⁡どうして憧れているのか？⁡ ⁡どこに惹かれているのか？を考えてみると、⁡ ⁡⁡ ⁡自分のインストラクターとしての道が開かれて来るかもしれませんよ✨⁡ ⁡⁡ ⁡今日も冷たい空気がとても気持ちがいい☀⁡ ⁡⁡ ⁡お日様はいつでもお空にいてくれる、⁡ ⁡⁡ ⁡例え顔を出していない時もね、⁡ ⁡⁡ ⁡時にお日様になったり⁡ ⁡時にお月様のような存在で在りたい、⁡ ⁡⁡ ⁡いつでもここに居るよ♡⁡ ⁡⁡ ⁡安心してね😊⁡ ⁡⁡ ⁡今日は鎌倉ヨガ3時間スペシャル開催です、⁡⁡ ⁡⁡ ⁡少人数開催となりますが、 ⁡⁡ ⁡はじめましての方もいらしてくださる予定です、⁡ ⁡⁡ ⁡ドキドキ💓⁡ ⁡⁡ ⁡行って来ます、⁡ ⁡⁡ ⁡皆様も素敵な日曜日をお過ごしください♡⁡ ⁡⁡ ⁡#ヨガインストラクター⁡ ⁡#ベテラン⁡ ⁡#ヨガとの出会い #ヨガがある生活 ⁡ ⁡#生きる⁡ ⁡#在り方⁡ ⁡#健康⁡ ⁡#身体⁡ ⁡#心⁡ ⁡#ありがとう⁡ ⁡#感謝⁡ ⁡#太陽⁡ ⁡#月⁡ ⁡#先生 ⁡ ⁡#磯部佳世子⁡
【小田原ヨガ2時間スペシャル】⁡ ⁡ 【小田原ヨガ2時間スペシャル】⁡ ⁡⁡ ⁡毎月2回開催させて頂いている⁡ ⁡⁡小田原ヨガ2時間スペシャル、⁡ ⁡⁡ ⁡寒い中足を運んでくださった皆様、⁡ ⁡⁡ ⁡ありがとうございます♡⁡ ⁡⁡ ⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⁡ ⁡⁡ 2023年、⁡ 新たな気持ちでクラスをスタートさせて頂いています、⁡ ⁡⁡ ⁡思いは届く⤴︎⤴︎💕⁡ ⁡⁡ ⁡今日も熱く語らせて頂き（30分） ⁡⁡ ⁡しっかりと90分、⁡ ⁡⁡⁡ ⁡ご自身の⁡呼吸、身体へと意識を向け、⁡⁡ ⁡⁡ ⁡とても良き時間を過ごさせて頂くことが出来ました😊⁡ ⁡⁡ ⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⁡ ⁡⁡⁡ ⁡ヨガインストラクターの方も参加して下さる方が多いのもとても嬉しい♡⁡ ⁡ 是非 ⁡ ⁡⁡ご自身の練習、⁡ ⁡⁡ ⁡そして、⁡ ⁡これからの自分のクラス開催していく中で⁡ ⁡役立つ情報盛り沢山で ⁡クラスを開催させて頂いています😊⁡ ⁡⁡ インプットし、⁡⁡ ⁡まずは自分を満たし、⁡⁡ ⁡⁡ ⁡ヨガの素晴らしさを沢山感じて頂き、 ⁡⁡周りの方々へ自信を持ってお伝え出来る日が⁡来たならば…⁡⁡ ⁡⁡ ⁡私もとても嬉しい♡⁡⁡⁡ ⁡⁡ ⁡⁡インストラクターの方もいらっしゃいますが、⁡ ⁡⁡ ⁡まだヨガを始めたばかりの方もいらっしゃいます、⁡ ⁡⁡ ⁡安心して初心者の方や⁡ ⁡身体が硬い人にも参加頂けるクラスです♡⁡ ⁡⁡ ⁡♪.:*:'゜☆.:*:'゜♪.:*:'☆.:*:・'♪.:*:・'゜ ⁡⁡ ⁡■2月も元気に開催させて頂きます⁡ ⁡⁡ ⁡場所が変更となり、⁡ ⁡谷津公民館での開催となります、⁡⁡ ⁡⁡ ・⁡谷津公民館、〒250-0045 神奈川県小田原市城山１丁目８−２０ （小田原駅新幹線口より徒歩5分） ⁡⁡ ⁡古き良き時代を感じる⁡ ⁡私の大好きな場所です、⁡ ⁡⁡ ・⁡11日(土)1階 フロアー ・⁡26日（日）2階 和室 ⁡⁡ ・⁡14時～16時⁡ ⁡⁡⁡ ⁡価格は1回3000円、⁡ ⁡⁡ 両日参加の方は2回目2000円とお得に受講出来ます、⁡ ⁡⁡ ⁡11日(土)はちょっぴり寒い場所なので⁡ ⁡暖かくしてご参加ください♡ ⁡ またホームページにてご案内させて頂きますね、⁡ ⁡⁡ ⁡しばしお待ちください🍀⁡ ⁡⁡ ⁡#小田原⁡ ⁡#小田原ヨガ⁡ ⁡#ヨガ⁡ ⁡#ヨガインストラクター⁡ ⁡#ハタヨガ⁡ ⁡#ストレッチ⁡ ⁡#呼吸⁡ ⁡#瞑想⁡ ⁡#インストラクター⁡ ⁡#磯部佳世子 ⁡
【アスティア】⁡ ⁡⁡ ⁡～盗まない 【アスティア】⁡ ⁡⁡ ⁡～盗まない～⁡⁡⁡ ⁡⁡ ⁡・⁡人から信用（信頼）されない人生と⁡ ⁡ ・人から⁡信用（信頼）される人生と⁡ ⁡⁡ ⁡どちらを生きたいですか？ ⁡⁡ ⁡⁡ ⁡■人の心を大切に♡ ⁡⁡ ヨガ哲学を学び、⁡ ⁡八支則の実践を心がけて過ごすようになって気付いたことのひとつ、⁡ ⁡⁡ ⁡アスティア（不盗）、⁡ ⁡⁡⁡ ⁡物を盗んではいけないとは子供の頃から耳が痛くなるほど習って来たけれど、⁡ ⁡⁡ ⁡大切な人の時間も盗んではいけないんだって知った時には⁡ ⁡⁡ ⁡目から鱗だったのですが、⁡ ⁡⁡ ⁡その後、⁡⁡ ⁡ ・⁡人の心も盗んではいけないことなんだな…って気付いた時には⁡ ⁡⁡ ⁡今までどれだけの人の心を盗んだり弄んだりして生きて来ちゃったんだろう…って、⁡ ⁡⁡ ⁡とても反省した話を今日はシェアさせてくださいね😊⁡ ⁡⁡ ⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⁡ ⁡⁡ 物や時間泥棒よりも⁡ ⁡心泥棒の人って一番多い気がする…⁡ ⁡⁡ ⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⁡ ⁡⁡ ⁡つい、⁡ ・⁡いい顔してしまう自分、⁡ ⁡ ・⁡愛されたい自分、⁡ ⁡⁡ ⁡そういった顔が⁡ ⁡人の心を盗んでしまいがち（私の場合）⁡ ⁡⁡ ⁡つい…の無意識に起きる行動だから⁡、⁡ ⁡ ⁡これらの行動を正して行くのってとても難しい実践のひとつ、⁡ ⁡⁡ ヨガの世界でいうと、⁡ ⁡⁡ ⁡「行く行く詐欺w」ってやつは有名な話ですよね？⁡ ⁡⁡ その時は行く気満々、⁡ ⁡でも、⁡ ⁡なかなかそうはいかないことも多い…⁡⁡ ⁡⁡ ⁡（なので行く行く言ってて⁡ ⁡来てくれない人を責めている訳では無いという事をご了承くださいね）⁡ ⁡⁡ ⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡⁡ ⁡かつて、アシスタントをしていた頃、⁡ ⁡⁡ 「時間がある時また来ます」って帰る人に対して、⁡ ⁡⁡ ⁡また来てくれるって♡って、⁡ ⁡無邪気に喜んでいた時に先生が、 ⁡⁡ ⁡⁡「時間ある時行きますっていう人は来ないよ、⁡ ⁡⁡ 本当に行きたい気持ちがあれば、⁡ ⁡時間を作って行きますって言うから」って言葉…⁡をふと思い出した😊⁡ ⁡⁡⁡ ⁡その時はなんて夢がない話を…って思っていたけれど、⁡ ⁡⁡ ⁡いざ自分がインストラクターとして活動をするようになってから⁡ ⁡⁡ ⁡色々な意味で先生の言葉の意味が理解出来るようになりました。⁡ ⁡（大人になりましたw）⁡⁡ ⁡⁡ ⁡何度もぬか喜びしてはガッカリもしたwwww ⁡⁡ ⁡↓↓↓ ⁡⁡ ⁡私自身もつい良い顔しがちだからw⁡ ⁡⁡ ⁡そう言った人を責める気持ちにはなれないけれど、⁡ ⁡⁡ ⁡我が身に置き換えて、⁡ ⁡⁡ ⁡相手の心を弄ぶような行動や言動を控えようって思って日々⁡ ⁡アスティアの実践中、⁡⁡ ⁡⁡ ■⁡人から信頼される人になりたいって思いが私の中にあるから♡⁡ ⁡⁡ ⁡信頼される人って、⁡ ⁡やっぱり有言実行の人、⁡⁡ ⁡⁡ ⁡そして陰口を言わない人って思うの、 ⁡⁡ ⁡まだまだ私は有言実行の人からは残念ながら程遠い…⁡ ⁡⁡ ⁡でも、⁡ ⁡どうせならさ、⁡ ⁡⁡ 人から信用（信頼）される人を目指したいし、⁡ ⁡⁡ ⁡信用（信頼）出来る人と一緒に生きたい♡⁡ ⁡⁡ ⁡これってめっちゃハードル高い事だけど、 ⁡⁡ ⁡一緒に心がけて生きてみませんか？⁡ ⁡⁡ ⁡あの時…と今は状況が違う事が多いから、⁡ ⁡⁡ ⁡パーフェクトを目指すのはとても難しい事だけど、⁡ ⁡⁡ ⁡心がけて過ごす事によって、⁡ ⁡⁡ ⁡きっともっと自分の事を愛せる気がするんだ♡⁡⁡⁡ ⁡⁡ ⁡そして、⁡ ⁡結果愛される人になる♡ ⁡⁡ ⁡↓↓↓ ⁡⁡ 余談ですが、⁡ ⁡私のパートナーは⁡ ⁡とても信用出来る人、⁡ ⁡⁡ ⁡もうちょっといい顔して私の事を喜ばしてくれたら良いのに…って思うくらい、⁡ ⁡⁡⁡ ⁡ちっとも良い顔しいではないwww⁡ ⁡⁡ ⁡それが時折寂しく感じる時もあるけど、⁡ ⁡とても尊敬出来る所でもある、⁡ ⁡⁡ ⁡陰陽はいつも求め合っているってことだなーw⁡ ⁡⁡ ⁡皆さんはどう？⁡ ⁡⁡ ⁡ちょっぴり耳に痛かった人もいるのではないでしょうか？⁡ ⁡⁡ ⁡私も耳に痛いどころか、⁡ ⁡過去の自分の過ちに⁡ ⁡後悔の念にかられた時期もありましたが、⁡ ⁡⁡ ⁡だからこその人生をこれか歩もうって決意しました、⁡ ⁡⁡ ■⁡難題と向き合い、⁡ なりたい自分に向かって生きるってワクワクする事でもありますよね？⁡ ⁡⁡ ⁡さ、⁡ ⁡今日は小田原ヨガ2時間スペシャル、⁡ ⁡⁡ ⁡明日は鎌倉ヨガ3時間スペシャル、⁡ ⁡⁡ ⁡個人開催させて頂いているクラスでは⁡ ⁡⁡ ⁡こういったお話を交えて⁡ ⁡皆さんと共に人として成長して行くヨガクラスを心がけて開催させて頂いています、⁡ ⁡⁡ ⁡興味がある方は是非、⁡ ⁡⁡ ⁡参加してみてくださいね😊⁡ ⁡⁡ ⁡（えーヤダーって思う人の方が多いかしら？w）⁡ ⁡⁡ ⁡愛のムチ（言葉）がいっぱいですよ♡（自分で言うw）⁡ ⁡⁡ ⁡#ヨガ⁡ ⁡#ヨガインストラクター⁡ ⁡#ヨガ哲学⁡ ⁡#瞑想⁡ ⁡#呼吸⁡ #磯部佳世子⁡ ⁡#アスティア⁡ ⁡#実践⁡ ⁡#信用⁡ ⁡#信頼⁡ ⁡#愛⁡ ⁡#言葉⁡ ⁡#心⁡ ⁡#時間⁡
【記憶…】⁡ ⁡⁡ ～リア充？w～⁡ ⁡⁡ ⁡以前、私が主催するヨガリトリートへ参加してくださった方が言ったセリフを思い出しました、⁡ ⁡⁡ ⁡「わぁ～、リア充だ♡」って言葉、⁡ ⁡⁡ ⁡リア充って何？って聞いたら、⁡ ⁡⁡ 「リアルに充実していること」って教えて貰った😊⁡⁡ ⁡⁡ 「リアルに充実して当たり前でしょー、楽しいよね」て返したら、 ⁡⁡ 世の中、⁡ ⁡現実はイマイチなのに、⁡ ⁡充実しているように見せている人がとても多いって事を耳にした時、⁡ ⁡⁡ 正直、⁡ ⁡⁡驚いたけど、⁡ ⁡⁡ ⁡それって悪い事じゃないのではって私は思ったんだ♡⁡⁡⁡ ⁡⁡ ⁡だって、⁡⁡ 自分が描いた世界を持っているって事だし、⁡ ⁡ ⁡幸せそうにとか⁡ ⁡楽しそうにとか⁡ ⁡⁡ ⁡最初は⁡取り繕っているようでも、⁡ ⁡⁡ ⁡気がついたらそうなってる場合っていっぱいあると思うの❤⁡⁡ ⁡⁡ ⁡↓↓↓ ⁡⁡ ⁡妄想と現実の自分と比べて落ち込んでたら意味が無いけど、⁡ ⁡⁡ ⁡描いて叶える人生って⁡ ⁡そこからスタートしても良いって事でしょ？⁡ ⁡⁡ ⁡幸せそうぶったり、⁡ ⁡楽しそうぶったり、⁡ ⁡⁡ ⁡なりたい自分を演じるって大事な気もするんだよね💓💞⁡ ⁡⁡ ⁡（めっちゃ持論ですが⁡）⁡ ⁡※見栄を張ったり強がりはやめた方が良いよ⁡ ⁡なんの得にもならないからw ⁡ ⁡リア充な人を見て（使い方合っていますか？w）⁡⁡ ⁡⁡ ⁡なんだか気持ちがマイナスに動く人は⁡ ⁡きっと羨ましい証拠、⁡ ⁡⁡ ⁡ウザイなーって思ったり批判したりするよりも、⁡ ⁡⁡ ⁡私も♡って、⁡ ⁡思い切って便乗してみると良いかも（かなりハードル高いかもですが）⁡ ⁡⁡ ⁡かつて、⁡ ⁡幸せアピールしている人をみて、⁡ ⁡胡散臭さを感じていた私がw⁡ ⁡⁡ ⁡今は毎日幸せ気分で過ごせるようになったのには、 ⁡⁡ ⁡幸せぶってて⁡⁡ ⁡胡散臭いって感じる心の裏側に⁡⁡ ⁡⁡ ⁡⁡羨ましさがあるのをみつけられたから♡⁡⁡ ⁡⁡ ⁡↓↓↓ ⁡⁡ ⁡自分の内側にあるマイナスに感じる感情に気付き、⁡ ⁡⁡ いらないプライドを脱ぎ去り、⁡ ⁡⁡手放し、⁡⁡ ⁡ ⁡プラスへ変えて行く、⁡ ⁡⁡⁡ ⁡幸せになる事から逃げない自分でいようね、⁡ ⁡⁡ ⁡人を羨んだりするよりも⁡ ⁡仲間に入れてって思って貰えるような自分になれたら良いよね？⁡ ⁡⁡ ⁡そんなヨガの練習を一緒にしてくれる人絶賛募集中です❤⁡⁡ ⁡⁡ ⁡#ヨガ⁡ ⁡#リア充⁡ ⁡#充実⁡ ⁡#生活⁡ ⁡#ヨガインストラクター⁡ ⁡#感謝⁡ ⁡#幸せ⁡ ⁡#アピール⁡ ⁡#ありがとう⁡ ⁡#瞑想⁡ ⁡#呼吸⁡ ⁡#磯部佳世子⁡ ⁡ ⁡
【アートな時間】⁡ ⁡⁡ ⁡今日は古 【アートな時間】⁡ ⁡⁡ ⁡今日は古き良き時代の友人が、⁡⁡ ⁡⁡ ⁡私の大好きな作家さん @fujiyoshibrothers の絵を⁡ ⁡オーダーしたい…という話になり、⁡ ⁡⁡ ⁡ちゃっかりくっついて⁡ ⁡アトリエへ行って来ました❤⁡⁡ ⁡⁡ ⁡絵をオーダーして⁡ ⁡自分だけの一点物の絵を描いてもらうって、⁡ ⁡⁡ とても⁡夢がありますよね♡⁡⁡ ⁡⁡⁡ ⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡⁡ アートとか、⁡ ⁡正直あまりよく分からない私ですが、⁡ ⁡⁡⁡ ⁡兄弟画家として活動をしている ⁡彼らが描き出すアートの世界は夢があり、⁡⁡⁡ ⁡⁡ ⁡絵心のない私の心もいい意味で動きます、⁡ ⁡⁡ ⁡写真で観る以上に実際の絵は 素晴らしくて、⁡ ⁡⁡ ⁡ずっと眺めていたい素敵な絵なんですよ♡ ⁡ ⁡心が⁡⁡動く…というよりか、⁡⁡ ⁡世界観が広がる🌏⁡⁡って言った方が良いかしら？⁡ ⁡（うまい言葉が浮かびません） ⁡ 普段、⁡ ⁡ヨガをして⁡⁡ ⁡目からの情報をシャットアウトし、⁡ ⁡ ⁡目に見えない世界へフォーカスをあてて過ごす事が多い私ですが、⁡⁡ ⁡⁡ ⁡そのお陰かな？ ⁡⁡ ⁡自然界からのエネルギーをたっぷりと感じられるようになったり、⁡⁡ ⁡⁡ ⁡目に見えないものを感じるチカラが強くなったり、⁡ 心が⁡いい意味で動く人や物に囲まれた生活を過ごせる自分へと変化している♡⁡⁡⁡ ⁡⁡ ⁡それもこれもやっぱりヨガのお陰様😊 ⁡⁡ ⁡⁡ まだまだこれから先の人生、⁡ ⁡⁡ もっともっと快適に過ごせる自分になりたい♡⁡⁡ ⁡（幸せに制限はありませんね）⁡ ⁡⁡ ⁡今日も ⁡⁡良き時間を過ごさせて頂きました、⁡ ⁡⁡ ⁡絵が出来上がるのも楽しみ❤⁡ ⁡⁡ ⁡是非、⁡ ⁡皆さんも兄弟画家さんの描き出す絵を見てみてください⁡⁡ ⁡↓↓↓⁡ ⁡⁡@fujiyoshibrothers ⁡ ⁡2人で1枚の絵を描くっていうのも凄いですよね😊⁡ ⁡⁡ ちょっぴり疲れが溜まっていた私ですが、⁡ ⁡⁡ ⁡エネルギーチャージ完了、⁡ ⁡⁡ ⁡明日も元気いっぱいに小田原ヨガ2時間スペシャル楽しんじゃお♡⁡ ⁡⁡ ⁡皆さんも素敵な休日をお過ごしください🍀⁡ ⁡⁡ ⁡#アート⁡ ⁡#フジヨシブラザーズ ⁡ ⁡#画家⁡ ⁡#ヨガ⁡ ⁡#癒し⁡
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Precious Love by kayoko isobe

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