引き続きStayホーム、
各地にて開催させて頂いているワークショップもお休みで寂しい…ので、
オンラインクラスにてワークショップを開催することにしました😊
通常のレッスンよりも長い時間ご一緒させて頂きます、
ヨガをより好きになって欲しい、
ヨガの効果効能を味わって頂きたい✨
そんな思いでクラス内容を考えました、
普段ワークショップへ参加してヨガを楽しんだり深めている人は勿論のこと、
ワークショップへ行く勇気が無いけど、興味はある人、
是非、オンラインで体験してみませんか？
１、6月13日(土)
【呼吸と身体を繋ぐヨガ】
普段当たり前に行っている呼吸へ意識をしっかりと向けて身体を繋ぎ動かしていくクラスです、
呼吸の大切さに気づき、
呼吸と身体を連動させて動いていくことによって起きる事を体験頂くクラスとなっております。
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２、6月14日(日)
【ヨガ3時間スペシャル】
通常のヨガStudioでは体験出来ない世界へ一緒に旅に出てみませんか？
3時間も？と思った方、
驚くほどあっという間に過ぎ去りますよ、
クラス後に味わう新たな世界を味わいに是非一緒にヨガの旅を楽しみにいらしてください😊
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３、6月20日(土)
【ヨガ哲学講座】
身体を動かすヨガを行う前に知っておいて欲しい事、学ぶべき事をお伝えさせて頂きます😊
簡単に紐解きお話させて頂くのでどなたでも安心して参加頂けます↓↓↓
４、国際ヨガの日
陰陽ヨガスペシャルクラス
陽ヨガ2時間、陰ヨガ2時間に分け陰陽ヨガの世界を体験頂くクラスです。
陰陽、どちらも大切、
ついつい好きな方、得意な方へ偏りがちな私達、
私自身も自分の中の陰の部分に気づかせて頂き、知らない自分を知れてより生活していく上で楽に生きれるようになりました、
是非ご自身と陰陽ヨガを通し見つめ合う時間を過ごしてみませんか？
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