今日は札幌で活躍されている

大好きなしのぶ先生が

札幌で開催している

陰ヨガティーチャートレーニングに

zoomにて参加させて頂きました✨

既に修了生ではあるのですが、再受講という形で参加させて頂きました☆

9時～18時までの時間、

オンライン受講させて頂いたのですが、

とても良い時間でした。

3月に受講させて頂いた時と同じテキストを使用してお話を聞くのですが、

たった3か月しか経過していないのに、しのぶ先生も、多分私も、

お互いがあの時の私たちではないので、

沢山の新たな学びがあり、なんだかとても満たされた気持ちになっています。

今のしのぶ先生が伝えたいこと、

今の私が受け取る事・・・

変化し続けている事が

なんだか嬉しくて、明日も受講させて頂くのですが今から既に楽しみです❤

今日はしのぶ先生の計らいで、

ポール・グリリーのチャクラメディテーションも受けさせて頂きました。

目に見えない、気（エネルギー）に私自身が現在魅了されている今、

目に見えないチャクラに対しての意識も高まっていたので、素直に瞑想に入れて、

なんとも言えない心地へと導いてもらいました。

遠く離れた場所にいる人たちと繋がり、

共に目を閉じて座っていたからもあるのでしょうね、

何名の方と繋がっているのかは分かりませんでしたが、

大きなエネルギーを感じました。

しのぶ先生との出会いで、中医学に出会い、陰ヨガへと導かれた私、

陰陽に対しての意識が高まり、

なんだか面白い発見がいっぱいで、生活している中でニヤニヤする事が増えました。

陰深まれば陽となり、陽深まれば陰となる、

先入観を持ち、好き嫌いが激しかった私が、

今では好きは嫌いへと変化するし、嫌いは好きに変化することがはっきりと分かったので、

好き嫌いどっちでもいいし、

嫌いが好きに変わる事が楽しみになり、

好きは出来るだけ好きでいたいｗそんな風に思うようになりました。

良い悪いのジャッジする癖も少しずつ無くなり、

様々な思考癖を持っている人達に対して、

理解して貰えなくて当たり前って思えるようになると、

そんな中理解して貰えたり共感してくれる人がいると、

とても嬉しく思える自分がいたりして、

自分自身の感情を見つめる事が更に楽しくなり、

日々が更に豊かになっているのを改めて感じさせて頂いた今日の学びの8時間、

楽しく幸せ時間はあっという間に過ぎ去ったけれど、

その余韻が残っているので、

今の気持ちを大切にしつつ、ブログへ気持ちを綴っております。

静かな時間を楽しむ、

無理に明るく元気にする必要はない、

じっくりと自分と対話をし、自分の心を見つめてあげると・・・

自然と微笑みが❤

さ、今日は何を作ろうかな？ちょっぴり飽きていたお料理ですが、

今日は楽しくお料理できそう♪

しのぶ先生、今日ご一緒してくださった皆様、ありがとうございます❤

また明日も引き続きよろしくお願いいたします。