こんにちは、ヨガインストラクターの磯部佳世子です。

先生のスケジュールって、どこで分かりますか？よく聞かれるのに、案内できる場所が無かった、

お待たせしました！ついにホームページ出来上がりました☆

まだまだ改善の余地ありだけど、思いきって公開にしました、

完璧を求めていたらいつまでも公開出来そうにないから・・・

ダイエット目的で始めたヨガが、気がつけばライフワークとなり、

お仕事となった私、

ダイエット目的で始めたヨガだったのに、気がつけば痩せるどころか7㌔も増えたw

でも痩せたいな、そう思っていたあの頃の私はとっても不健康だった、ヨガを日々のライフワークとして行うようになった私、

体重が増えた分だけ幸せ度数も増えたよ☆

ダイエットしたいって思っている人、痩せたい痩せたいって思いすぎてストレス抱えて余計に食べてしまっていませんか？

痩せたい痩せたい思って我慢して、笑顔が少なくなっていませんか？

若き頃の私はモデルのお仕事をしていた、

若き頃の私は、モデルのお仕事柄痩せていなければいけなかった、

ダイエットしてる皆さん、本当にそこまで痩せなければいけないのか、ちゃんと考えてみてほしいな、

健康な身体と心を持つことの方が大事、

あ、でも、少し太りすぎている人は少し減らしましょうね、

安心してね、ヨガを行っているとストレスから解放され、少しずつ食べ過ぎなくなって減っていくよ☆

大好きなヨガの事、

日々の事、

書いていきます、良かったら読んでくださいね♪

どうぞよろしくお願いいたします☆