ひと休み✨

ハワイから帰国し、1週間が経過した🌊

ハワイヨガフェスタ❤

パーティー、

kayokoyogaリトリート✈🎵

帰国後も、有り難いことにスケジュールはビッシリ、

大きなイベントにも参加させて頂き、

ワクワクドキドキの日々❤

初の試み、ヨガフェスタ新宿タカシマヤにも講師として出させて頂きました❤

新宿の高層で行われたヨガクラス❤
なんとも素敵な時間で、たくさんの笑顔に包まれて、とても幸せ❤

好きなことしていると疲れって感じることがないw

しかし、決して若いとは言えないお年頃w

今日はゆっくり睡眠を取り💤、

ひと休み❤

寝るって最大の栄養、

心にも身体にもね❤

ゆっくり休んだら、

気がつけない事にも気がつける

ついつい日常に終われ、

見逃していた自分の気持ちにね❤

気づけたらまた1歩前進する、

必要な物や人にも気づける✨

ついつい人は今有るものに執着してしまいがち、

でもね、手放してみるとスッキリする事、抱えていませんか❔

本当に自分に大事な物や人に気づく、

当たり前のことなのに出来ていないことに気づく✨

気付きって

自分を成長させてくれる❤

知らず知らずのうちに、

小さなことで自分を苦しめている、

実は好きなことを自分で選んでしているのに、

大変にしてしまう、困った私たちの心✨

与えてもらう事よりも、

与えることに喜びを感じられる自分でいたいな❤

何かを求める…のではなく、

与えることから得るものを大事にしたい✨

そんな今日の私の心❤

歩き続けてたら疲れちゃう、

走り続けていたらもっと疲れちゃう、

ふぅ…って休息を入れてあげると、

見えてくるものがいっぱい✨

ありがとうを沢山言って

見返りを求めず、

笑顔の輪が

自然と広がっていきますように✨

まだまだ未熟な私、

そんな私に

アドバイスを与えてくれる人が居てくれることに感謝❤

そのアドバイスを素直に聞き入れ、

応えられる自分でありたい✨

未熟な私が、

今できることをしっかりと考え、

出来ることを精一杯、

見返りを求めることなく

出来たらそれが幸せ😆🍀

iloveeasyoga❤
いつもありがとうございます✨

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