ヨガのクラス後、
「クラス後半になって、涙が急に溢れ出てきました、もうすぐお母さんの1周忌で、気持ちが落ち込んだり大変だったんです…」と、
涙目で声をかけてくださった若い女性、
4年間、一人で看病していた
亡くなったお母さんの事を
思い出しては元気が無くなることが多かったそうです、
でも、
ヨガに出逢い、元気になれることが少しずつ出来て来ました、先生に出会えて良かったです…って、
嬉しそうに声をかけてくれました☺
大切な人を失うこと…
色々な想いが自分の心を占めて、
哀しみ、苦しみ、寂しさを生きている人に与える…
目を閉じていても、
一緒に行った場所へ行っても、
ふとした香りでさえ、
想い出って
頭の中に浮かんでくるから不思議ですね…😂
特に母親の存在ってとても大きい、
私も母を亡くし、
18年経過した今になって
ようやく笑顔の母親を思い出せるようになった、
病気で苦しんでいる時の顔や、
病気が悪化していくと言いながら泣いている母の顔、
息を引き取る瞬間の顔…
思い出しても悲しくなる顔ばかりが頭の中に浮かび、
何年も何年も苦しんだ…
お墓にも怖くて行きたくなかったし、
お墓に行ったら涙出ちゃって元気が無くなっちゃうし…
良い大人なのに本当に何年も何年も苦しんだ😂
今だからこそ
こうやって当時の哀しみを吐き出せるようになったけど…
昔は言えなかった、
いつまでもメソメソしてたらいけないって
自分で決めつけて一人で苦しんでた😭
だからね、
泣けるなら泣いたら良い⤴
大人だって悲しいし寂しい、
無理はしなくて全然良い❕
子供のように泣けたなら…
きっと
流した涙の分だけ
元気になっていける⤴💮❤
そして、
時間はかかるかもしれないけれど…
必ずその哀しみや苦しみから
解放される日がちゃんと来るから安心してね❤
大丈夫、
哀しみや苦しみを
経験したからこその
喜びが
この先に待っていますよ✨
私がそうだったもん、
そうに決まってる🎵
大丈夫、
きっと大丈夫❤
何度も何度も
自分自身に
言い聞かせてきて来た
魔法の言葉を
今度は
人のために使っていきたい❤
大丈夫、
きっときっと⤴💮❤