大切な人を失った方へ…

ヨガのクラス後、

「クラス後半になって、涙が急に溢れ出てきました、もうすぐお母さんの1周忌で、気持ちが落ち込んだり大変だったんです…」と、

涙目で声をかけてくださった若い女性、

4年間、一人で看病していた

亡くなったお母さんの事を

思い出しては元気が無くなることが多かったそうです、

でも、

ヨガに出逢い、元気になれることが少しずつ出来て来ました、先生に出会えて良かったです…って、

嬉しそうに声をかけてくれました☺

大切な人を失うこと…

色々な想いが自分の心を占めて、

哀しみ、苦しみ、寂しさを生きている人に与える…

目を閉じていても、

一緒に行った場所へ行っても、

ふとした香りでさえ、

想い出って

頭の中に浮かんでくるから不思議ですね…😂

特に母親の存在ってとても大きい、

私も母を亡くし、

18年経過した今になって

ようやく笑顔の母親を思い出せるようになった、

病気で苦しんでいる時の顔や、

病気が悪化していくと言いながら泣いている母の顔、

息を引き取る瞬間の顔…

思い出しても悲しくなる顔ばかりが頭の中に浮かび、

何年も何年も苦しんだ…

お墓にも怖くて行きたくなかったし、

お墓に行ったら涙出ちゃって元気が無くなっちゃうし…

良い大人なのに本当に何年も何年も苦しんだ😂

今だからこそ

こうやって当時の哀しみを吐き出せるようになったけど…

昔は言えなかった、

いつまでもメソメソしてたらいけないって

自分で決めつけて一人で苦しんでた😭

だからね、

泣けるなら泣いたら良い

大人だって悲しいし寂しい

無理はしなくて全然良い❕

子供のように泣けたなら…

きっと

流した涙の分だけ

元気になっていける⤴💮❤

そして、

時間はかかるかもしれないけれど…

必ずその哀しみや苦しみから

解放される日がちゃんと来るから安心してね❤

大丈夫

哀しみや苦しみを

経験したからこその

喜びが

この先に待っていますよ

私がそうだったもん、

そうに決まってる🎵

大丈夫、

きっと大丈夫❤

何度も何度も

自分自身に

言い聞かせてきて来た

魔法の言葉を

今度は

人のために使っていきたい

大丈夫、

きっときっと⤴💮❤

 

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