目指せ❗自己肯定up❤

【自分の凄いところ、

知っていますか❔】

そして、

【自分の嫌なところ、

知っていますか❔】

そんな問いをすると、

凄いと思うところよりも、嫌いなところを上げる人がとても多いのが現実、

こんな私も自己肯定感がとても低くて、

いつも人と比べては自分の事を見下げて生きてきた人w

もっとこうなりたい…だらけで、

鏡を見るのも写真を見るのも大嫌いだった😂

どうしても人は出来なかった事や劣っているところにフォーカスを当ててしまいがち…

私なんか…って思いが、

やりたいことを妨げる…

自分の嫌なところを知ることはとても大事、

でも、その反対側の良い面も必ずある、

嫌なところは気をつけて直していけば良いだけなのに、

直す努力を怠けるw

どう、捉えるかが大事なのかもしれませんね☺

モデルのお仕事をしていた頃、人前で話すことが苦手で、

レポーター等のお仕事は断っていた私、

今思えば勿体ない😂

本当はやってみたかったw

いい格好を

しようとしすぎると失敗をする…

でも、

ついつい良いところを見せようと頑張って失敗をする…😭

ヨガのインストラクターになる勉強をしていた時もそう、

イントロダクションの練習で、

いつも通り話せばいいのに、

格好をつけるから上手く話せない…

今思えば、

ただ、1つずつポーズの取り方を話せば良いだけなのに…

そんな簡単なことが全然出来なかった😭

そして、その時の

出来ない…を何年も引きずって、

上手に話せる人を凄いなと思い、

自分には出来ない、向かない…

そうやって出来ないを増やして自己肯定を下げていった😭

誰も上手に話しなさいなんて言っていないのに、

上手に話そうとして、

上手に話せる人と見比べて…

上手に話せる人の努力してきた部分を見ず、

自分はちゃんと努力しないのだから…

そりゃぁ、話せるわけが無いですよね…😂

出来ない⏩ならば、練習をしたら良いのに…

今はね、

出来ないこと⏩が見つかったら、ワクワク🎵楽しい🎵⤴に変わってきたよ☺

出来ない⏩が、出来た❤に変わっていく楽しみを知ったから☺

日々の努力が

必ず実となり花咲く

と信じられるようになってきた🌸

大輪じゃなくても、

ひっそりと咲く花で良い✨

欲張らず、出来ることをコツコツ☺

コツコツするタイプだなんて知らなかったけど、

意外とコツコツタイプ❤

コツコツも続けると少しずつ形になっていく🎵

自分を知り、

少しずつで良いから努力をしてみて、

出来たを探していく事が大事、

やれば出来る

小さなことから、出来る⤴を増やしていこう🎵

たとえすぐに出来なくても、

いつか出来たら良いな⤴✨

その思いを諦めず持ち続けられたら素敵ですよね❤

さぁ⤴今日もどんなコツコツをしてみますか❔w

写真は数年前の写真w

最近は苦手な背面を日々コツコツ鍛えているよ、

コツコツが楽しい❤

急ぐと怪我をする、

すぐに手に入ったらつまらないw

ちょっとずつで良い、

心からそう思えるようにようやくなれた自分を褒めてあげよ✨

 

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