叱られたって思う❔教えてくれたって思う❔

ヨガをするようになって、

少しずつ様々な事が変化して、

今の自分って案外素敵なのでは❔って、

自分の事を思えるようになってきたのは沢山の教えを下さった先生のお陰✨

以前の自分よりもなんとなく…

外から見える部分はあまり変わっていないのかもだけど、

いや、

逆に歳を重ねているから、

自分では分からないうちに老けていっているのかもしれないけど、

自分が自分で老けているとは思っていないので、

私よりもうんと歳が若いのに私よりもうんと上に感じる人が結構いる、

私よりも老けてるって言ってるんじゃないですよ、

私よりも人間としてのレベルが高いって言うか…

深みがあるって言うか…

生きてきた年数じゃないなって思う…

年齢って単なる数字って事ねw

自分が素敵だなって思う人は、

年齢に関係なく、

とても女性らしい人を思う傾向にある、

自分に欠けているから、

きっと欲しいのでしょうねw

欲しがっていたら…少しずつ手に入ってきた感覚がするw

そんな今日は

ヨガのクラスで気になることを皆さんにシェアする事からスタートしました、

説教にも取られるかもしれないけど、

気になることは出来るだけ言う事にしてる☺️

今日は2つ、

1つ目は、

ヨガスタジオの中をぺたぺた音を立てて歩く人、

せっかくヨガをして、

丁寧にマットの上でアーサナの練習をしているのに、

マットから外に出た途端それじゃ、

勿体なくないですか❔

普段から足裏にもしっかりと意識をして歩くと、

足音ってそんなにしないようになります、

大地を踏みしめ、

しっかりと感じ歩く…っというと足の裏が固めちゃう人がいそうだけどw

あくまでも足裏の感覚は柔らかく…でも、ちゃんと意識して歩いてみてね☺️

ヨガのインストラクターをしていると言う人が、

ぺたぺた歩いているのって、

だいぶ勿体無い…

私はそういう先生のクラスにはもう行かない、

マットの上だけ丁寧にって見せかけだけ磨いている感じがしません❔

さ、自分はどう❔

ぺたぺた音を立てる派❔

どっちだか分かりますか❔

もしも…音が😂って気づきを得たならば…

丁寧に歩く練習を是非してみてはいかがでしょうか❔✨

ただ歩くのでは無く丁寧に歩く…

それも大事なヨガマットの外でのヨガの練習✨だと、私は思います☺️

皆さんはいかがですか❔

2つ目は、

ヨガマットを足で蹴飛ばして敷くのをやめましょうっていう話し、

私自身も丸まっているマットを広げて敷く時、

足で蹴飛ばしていた…

大切な自分の身を守ってくれているマットを足で蹴るなんてしちゃだめだよ

そう教えてもらった時、

とても恥ずかしい思いになったけど

教えてもらってありがとうって思ったから…

あの時の恥ずかしい思いをしたお陰で、

今は足でマットを蹴って敷く…なんて事はしません笑

大切にマットを扱っている人とそうでない人とどっちが正しきヨガの練習をしている人って思いますか❔

最近は私もそういう人を見かけると、

かつての先生からの教えの通り、

お説教ババアって思われたら…って思う気持ちが時々見なかったことにしちゃって言えなくさせるのですが、

マットを蹴飛ばしてはいけない…って伝える努力をしている、

でも、ちゃんと言えた日は

教えてあげられて良かったかなって思う、

早いうちに悪い癖はなおした方が良いから…

気力が続くうちは

気付いたことをちゃんと伝えられる自分でいたい、

気力が続くうちっていつまでだろう❔

注意をするのってホントパワーがいるw

良いよ良いよって言っている方がうんと楽w

楽を選ぶより、

思い切って伝えられる自分でいたい、

こうした方が良いって分かっているのに

言わない方が意地悪よねw

いつか、

疲れること無く、

もっと自信を持って言いたいことが言える自分になれるかな❔

自信の無さが、

正しき事を伝える勇気を無くしている気がする、

最近は

我が子を叱るお母さんの気持ちが母でないのに分かってきた気がする…

亡き母も

【叱りたく無いのよ、何度も何度も言わせないで】ってよく言ってたのを思い出す、

私は、

【叱られているうちが華だよ、今元気いっぱいだから言えるんだよ‼️

言えるうちは何度でも何度でも気がつけば注意するからね】

そう言いながら汗だくになってクラスをする事が多いw

叱られて嫌だと感じた人はもう来なくなっても仕方がない…という諦めがついてきたw

本来私はお節介、

余計なお世話かなって思うことをいつの日からかやめていたけれど、

良かれと思うことは、

余計なお世話なんかじゃなくて優しさだって気がついた、

気がついたら…

言わない自分はずるい気がして…

いい顔して生きていくの❔って自分に問うと、嫌だーって言ってる私が今は大きいので

言えるうちは言う、

伝え方を考えながら、

良い悪い無いってヨガの世界ではよく言うけれど、

怪我をしないように、

自分の事を自分でもっと愛せるようになるために、

良い悪いの言えるインストラクターになりたい❣

愛のムチw

叱られるって愛情の塊だよね、

怒りとは全然違うよね、

ま、叱られた…って思うより

教えてくれたって思われたいけど…

どうしてもそこは難しいね😂☺️❣

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