鎌倉ヨガ3時間スペシャル
1月開催のお知らせ

⬛︎「身体を動かしポーズを取るだけがヨガではない」

マットの上での練習をどう日常に生かし、日々のせいかつを笑顔で過ごすかがとても大事。

「ヨガスタジオでは伝えきれないヨガの素晴らしさを伝えたい！」

そんな思いで長年開催させて頂いている鎌倉ヨガ3時間スペシャル、

1月は14日、日曜日のみの開催となっております、是非参加頂けたら嬉しいです。

鎌倉ヨガ3時間スペシャルは、

ヨガインストラクターの方も多く参加頂いております。

そんな中、

まだヨガを始めたばかりの方も多く参加頂いていることが大きな特徴なのかもしれません。

・ヨガインストラクターという鎧を脱ぎ去り、

真っ白な気持ちでヨガとは？の学びを深めにいらしてみませんか？

難しい言葉を目や耳から取り入れるのではなく、

心へとアプローチをして行きます♡

ヨガが細胞の隅々まで行き渡るイメージです。

すると…

・生き方が大きく変化していきます。

・目の前の世界も大きく変わって行きます、

ヨガに出逢った私たちにヨガが身体を動かすことの大切さや喜びを教えてくれましたよね？

その先にヨガがもたらしてくれる数々の恩恵がある事を分かりやすくお伝えさせて頂きます。

どなた様でも安心して参加ください🍀

【こんな人に来て欲しい】

・ヨガインストラクターとしての学びを深めたい

・身体を丁寧に扱う練習をしたい

・身体が硬いけどヨガに興味がある

・今がつまらないから楽しみたい

関わる人達が私たちの人生を作り上げていると言っても過言では無いと思います。

鎌倉ヨガ3時間スペシャルに参加頂く皆様は

優しくて素敵な人ばかりなのも特徴のひとつです♡

最初は一人で皆さん参加しているのですが、

あっという間に仲良くなってしまうのも鎌倉ヨガの特徴かもしれません♡

孤独を感じている人、

悩みや不安を抱えている人も参加頂き笑顔になる場所が鎌倉ヨガ🍀

お待ちしております♡

【クラス内容】

長年ヨガの学びを得ながら、ヨガインストラクターとしての活動を10年続けて来た私が

こんな風にヨガの練習をしてみない？

こんな風に考えてみない？

と、

様々なアプローチをさせて頂きます。

座学からスタートし、

目を閉じ座り、

身体へとアプローチして行きます。

悩みや相談事があれば持ち寄りください🍀

参加してくださった皆様と一緒にクラスを作り上げて行きます。

↓↓↓

3時間のワークショップ後、

仲良くなった皆さまとお時間がある方は

一緒に美味しいご飯を食べに行きませんか？（自由参加です）

■開催場所
大町会館　2階神奈川県鎌倉市大町1ｰ11－17JR鎌倉駅より徒歩15分

■持ち物・ヨガマット、ヨガウエア・お水、快適なシャバーサナを行えるよう、靴下やブランケットお持ちください

◾︎料金 5000縁

当日手渡しでお願いいたします。

▪最小遂行人数5名（開催日1週間前に集まらない場合中止になることもあります。ご了承ください）

ご不明な点がございましたら
kayokoyoga717@gmail.comまでお気軽に連絡ください。

■お申し込みはこちらからお願い致します

↓↓↓

https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=eXzsdga

2月のスケジュール＆お申し込みはこちら

https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=eylTfiJqOi

【開催風景】