【呼吸と身体を繋ぐヨガ】
13日土曜日11時～120分、
呼吸と身体を丁寧に感じ動かす時間をご一緒しませんか？
座りポーズから立ちポーズへと導きます。
気持ち良く動きたい、
運動不足気味の方にもお奨めのクラスとなっております。
呼吸と身体を繋ぎ、ゆったり大きく動かして行くことにより、
今までに感じたことが無い感覚を味わって頂きます。
呼吸の誘導をしっかりと行いクラスを進めていきます。
アサナの完成系を求めるよりも
呼吸の深さ、浅さ、
しやすさ、しずらさ、
時に止まっている時間がある事に気づきを持っていただくことによって、
普段当たり前に行っている呼吸の大切さに気づいて頂けるクラスとなっております。
■お申し込みフォームはこちらからお願いします↓↓↓
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=bUpipEv
■日時
2020年6月13日(土)
11時～13時(120分)
(少し遅めのブランチを頂き、満腹状態を避けご参加ください)
■開催場所
zoom
※事前にzoomアプリをダウンロードください
■持ち物
ヨガマット、お水、動きやすい服装、シャバーサナ用のブランケット、座布団やブロックある方はご用意ください
■価格
3,000縁
※お申し込み後、
お振込みのご案内をさせて頂きます。
お手数ですがお振込みください。
お申し込み後に自動返信メールが行きます。
すぐに返信が無いようでしたら、
迷惑メールをご覧ください。
なにかございましたらお気軽に
kayokoyoga717@gmail.com
まで連絡ください。
■お申し込みフォームはこちらからお願いします↓↓↓
