月に一度開催させて頂いている

埼玉県川口市で行っている障がい児ママヨガクラス、

今日も無事に開催する事が出来ました。

障がいを持っているお子さんは、

暑さや寒さに健常児以上に敏感で、

体調を崩してしまうとお母さまもヨガは残念ながらお休み、

ただでさえ今のこの時期、

急激な気温の変化で体調を崩している方が多いので、

ちょっぴり心配しながら向かったのですが、

元気いっぱいの皆様にお会いできて嬉しくて

私もなんだかヒートアップｗ

夏が好きな私は、

「暑い暑い」と、口で言いながらもその暑さがたまらないタイプｗ

・暑さにも邪気があり、

・湿度にも邪気がある、

その邪気を受けやすい人もいれば、

受けずらいますよね？

夏になるとバテて食欲がなくなる人は暑さに弱い・・・

私は夏バテして食欲無くなったことすらない、

というよりも、

暑さを乗り越えようと食欲がより旺盛になるので、

気を付けなければ夏バテどころか夏太りするタイプｗ

おっと、

私の事は置いておいて、

今日のママヨガ時間があまりに素敵だったのでシェアさせてくださいね、

「子供の調子があまり良くなくて、振り回されて自分のココロが壊れそう」

そんなお方もいらしてくださりました☆

ヨガをしたいと、

SOSを出して、

子供の面倒をみてもらって

ヨガに来てくれるなんて、嬉しくて嬉しくてたまりません、

・大変な時こそヨガをして欲しい

・辛い時は助けを求めることってとても大事、

って私は思うのですが、

・大変な時って、ヨガなんて頭に浮かびもしなかったり、

・ヨガをしに行く余力すら無い・・・

そんな方も多いですよね？

「元気で体調がいい時にヨガに行く」というよりは

「元気が無いから元気になりにヨガへ行く」

そんな練習をしてくれている事がとても嬉しいです☆

骨を折ってしまったとか、

明らかに目に見える怪我をした時には

残念ながらお休みをして欲しいのですが、

目に見えないココロが疲れていたり

イライラしやすかったり

落ち込みやすい時には是非、

ヨガをして欲しいって私は思っているのです、

想いがちゃんと届いてるなぁ～って本当に嬉しくて❤

健常児の親御さんも

子供が小さい時には小さい時なりの悩みがあったり、

大きくなったら大きくなったらで別の悩みが絶えませんよね？

子育ては最大の修行である

と

言われている言葉に

大きく頷くママさんも多いのではないでしょうか？

知的に障がいがあるお子さんのお母さんは特に大変、

大きくなっても小さな子供のようで

傍から見ているととても可愛いのですが、

もしも自分の子供だったら・・・

きっと可愛いだけでは済まされませんよね？

同じような状態のお子様をお持ちのママさんたちが

アドバイスをしたり励ましたりし、

ママもストレス発散、

共感してくれる方がいると、

それだけで心は満たされますもんね、

なんだか皆さんが女子高生のように見えるくらいとても楽しそう♪

子供が居てくれて、

家族の愛が深まっているように感じるママさん達、

旦那様がお仕事をお休みをしてヨガに来てくださるママさんもいたり、

本当に羨ましく感じるようなお話をたっぷりを聞かせて頂き、

家族の温かさを感じさせてもらい、

今日も本当に幸せを沢山感じさせて頂き帰ってきました🍀*゜

障がい児ママや家族が可哀そうって勝手に思い込んでいた私が、

家族の愛を深める為に

ママとパパを選んで生まれて来たんだなぁ～って

ママ達との出会いで思わせてもらえるようになりました、

子供が親を選んで産まれてくるって話も本当かもしれませんね、

とはいえ、

障がいを持った子供を育てる自信が無いからと

手放してしまう方もいる、

そういった親御さんを選んで生まれて来た子供達が

幸せに育ってくれたら良いな、

そういった子供たちの手助けが出来たら良いなって

今は思い描く事しか出来ないのですが、

自分に出来る事を探しをして行こう、

そんな前向きな考えを持てる私になれたのも、

障がい児ママヨガを継続させて頂きながら、

ママたちから学ばせてもらう事がいっぱいだからこそです🍀*゜

私自身も豊かさが増して行く感覚を味わわせて頂いて感謝の気持ちでいっぱいのママヨガ、

そんな今日は

私のブログを読み、

クラスを受けてみたいと連絡下さり、

障がい児のお子様のママではない方も3名いらしてくださいました、

それはそれで嬉しい♪

境界線がなくなれば良いなぁ～って私は思っています、

「変な気をつかう必要はない」

これは聞いたらいけないんじゃないか・・・って勝手に思い込むのはとても失礼、

でも、

皆さん優しすぎて気遣いしすぎて遠慮がち、

もしも、自分だったら

気遣いや遠慮はして欲しいですか？

私達健常者は

もっともっと障がいを持っている人達の事を特別視するのではなく

対等にで良いんだと思う、

勿論出来ないことは手助けは必要、

どんどん手伝ってあげてくださいねｗ

ヨガのインストラクターとして私のように活動したいって思っている方からも

「何か心がけている事はありますか？」って聞かれる事があるのですが、

「普通に接したらいいよ」って私はお答えします、

いつも通りで良いんです、同じ人だからね。

なんだか長くなってしまいました、

長くなってしまいましたが、

きっと私のブログを読んでくださっている方には

私の伝えたいことは伝わっていますよね？

みんな一緒なんです、

特別扱いは無しの関係が良い、

立場や状況は違うけれど、

同じ女性なんだという事、

同じ女性として対等にお話が出来、

接する事が出来るって最高ですよね？

何か必要な事があれば、

私自身も皆さんに甘えたり頼ったりするし、

私も何かできる事があればしたいって思っている、

今はそれが月に一度のヨガのクラスをする事、

そして、

皆様との会話を一緒に楽しむ事❤

もっと何か出来ることがあったら良いのですが…

次回の開催は8月、

お子様連れの方がいらっしゃると思うので

より賑やかなヨガのクラスになるかもしれませんが、

それでも、

ご一緒したいと思ってくださる方は是非いらしてくださいね、

笑顔の輪がどんどん大きくなっていきますように☆

こちらのパン屋さんは

きょうだい児の会で様々なサポートをしてくれる素敵な企業さん、

支え愛♥

川口へ行った際には是非足を運んでみてくださいね、とても美味しいパンが勢揃い✨

価格も優しくて、

これがこの値段？ってビックリがいっぱいでした🍀*゜