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ひとりごと

人を羨ましく思う心☆

誰かを羨ましく思ったりしますか? 誰かを羨ましく思う気持ちはネガティブですか? いやいや、ポジティブですか? …

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幸せのカタチ☆

幸せですか? 今、私は幸せ☆ モデルのお仕事して、芸能人の人と交流があって、お金にも困らなくて好き勝手してたと …

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大事なこと☆

ヨガをしていると、「自分らしく」とか、「ありのままに」という言葉をよく耳にする、 私自身も、その言葉が好きでよ …

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ヨガをはじめて変わったこと♪

ヨガって何に良いの?ってよく聞かれる、 うーん、全てに良いよ!☆って思う、 でも、それじゃ答えになっていないか …

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マウイティーチャートレーニング☆いい子を止めた後・・・

マウイでのトレーニング中、前半は皆と仲良くしようと良い顔をしていた私も、 団体での慣れない生活が続くにつれ、 …

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人の不幸は蜜の味?

人の不幸は蜜の味・・・そんな言葉がある、 私もね、昔は人の不幸を喜んでいる・・・というか、 面白がっている・・ …

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ヨガを始めた当初の私、

ヨガを始めた当初、10代からしていたモデルのお仕事をまだしていた。 でも、なんだか上手くいかず、オーディション …

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ホットヨガと常温のヨガの違い☆

ホットヨガと常温のヨガのクラスの作り方って違うの? ホットヨガと常温のクラス、どうしてホットヨガの方が下のイメ …

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溢れ出る涙・・・

最近いつ泣きましたか? 心の底から笑えていますか? 涙を我慢していませんか? 想いを口に出すのを我慢していませ …

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LAVAラバ

唐突ですが、LAVAラバ、知っていますか? ご存じの方、たーっくさんですよね、はい、日本最大手のホットヨガスタ …

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