3月度鎌倉ヨガ3時間スペシャルのご案内

鎌倉3時間ヨガスペシャル

■お申し込みはこちらからお願いします↓↓↓

https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=coniAq

鎌倉ヨガ3時間スペシャル

3月も引き続き2回に分けて開催します*゜

3時間という時間をかけ、

ヨガのアーサナ(ポーズ)をするだけでなく、

ヨガをヨガとして学び、

今ある生活がより豊かに感じる為のワークショップを開催させて頂きます*゜

2022年3月12日(土)13時半~

【テーマ】~身体

股関節周りの可動域をあげる

2022年3月27日(日)13時半~

【テーマ】~ココロ

ヨガ哲学

こんな事します

↓↓↓

■2022年3月12日(土)13時半~
見様見真似で何となくヨガのポーズを取る…ではなく、

身体をたっぷりと感じ、

解し緩め伸ばす…を行いながら

ご自身の身体と呼吸を繋げていく練習をします。

自分の身体の細部までを感じ、

丁寧にご自身の身体と向き合う時間を過ごしていきます。

その結果、起きる身体の変化を是非感じにいらしてください。


2022年3月27日(日)13時半~

ヨガ哲学プラナヤーマ(呼吸法)メディテーション(瞑想)、アーサナ(ポーズ)を体験して行きます。

ヨガとは…の奥深い部分を学んで行きます。

マットの上でのヨガの練習も大事、

でも、ヨガ(アーサナ)をしている時だけ気持ち良く幸せ…では意味がありませんよね?

マットから離れた日常もの生活に生かしていく為に必要な事を学んで行きます。

人生をより豊かに過ごす事が出来るようになり、笑顔が自然と溢れ出ていく自分に出逢います

↓↓↓

ヨガ初心者の方でも安心して受講出来ます。

ヨガや瞑想の奥深さを知り、

日々の生活の中に既にある幸せに気付く、

そんなヨガの練習を一緒に行いませんか?

こんな人に受けて欲しい

↓↓↓

✔ヨガをもっと深く知りたい

✔ヨガのティーチャートレーニングを受け終えた人

✔現在受けている人

✔実際インストラクターとしての活動をスタートしたけれど、なかなか自信が持てないでいる方

✔純粋にヨガが好き

✔集客の悩みを抱えている人

✔blogやInstagram等upしたいけれど文章がなかなか書けない人

✔身体が硬い人

✔成長したい人

日常の中で感じた疑問や抱えている悩みがある人

日常の中でうまれる疑問点等もどうぞ持ち寄り下さい。

参加してくださる皆さんで作り上げていくヨガ時間、

・毎日が単調でつまらない…

・不満や哀しみを抱えている…

・自分のやりたいことが見つからない…

・人生を変えたい

・身体が硬いのが悩み…

・ダイエットが上手くいかない方…

・肩凝り

・元気がない

・やる気が出ない

マイナスに感じる感情を受け入れ、

手放し、

ヨガが好きで繋がった皆さんと

素敵な時間を素敵な時間をご一緒しましょう。*゜

今生きている世界、

見えている世界がどんどん輝いていく時間になる事をお約束します。

身体が変わり、

知識が増えると自信に繋がります

座学だけでなく、

両日とも身体も動かして行きます、

楽しみにいらしてください。

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

■価格5000円(各クラス)

現在、コロナウイルス感染症対策として
直前開催を見合わせることになる可能性もあり

手渡しで当日頂いております。

お釣りの無いように現地にてお支払いください。

また、キャンセルポリシーを設けさせて頂いているのでご了承ください。

【キャンセルポリシー】

当日キャンセル100% 前日キャンセル50% 2日前~1週間20% –

尚、コロナウイルスの影響を受け、

体調不良を感じた方のキャンセルは無料とさせて頂きます

■お申し込みはこちらからお願いします↓↓↓

https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=coniAq

お申し込み後、

自動返信メールが送られます、

返信メールが無い場合は迷惑メールに行っているので
迷惑メールの確認を御手数ですがお願いします、


それでも見つからなかった場合、kayokoyoga717@gmail.comまで連絡ください。

■27日(日)、アフター終了後、
行ける人だけで、
軽くお食事に行きませんか?

仲良くなった皆さまと一緒に美味しいご飯を頂きながら一日を振り返りましょう♪

信頼出来るお店を貸し切りにし、
スペースを確保し、安全に楽しい時間を楽しみましょう♥

開催場所
大町会館 2階神奈川県鎌倉市大町1ー11-17JR鎌倉駅より徒歩15分

■持ち物・ヨガマット、ヨガウエア・お水快適なシャバーサナを行えるよう、靴下やブランケットお持ちください

ご不明な点がございましたら

kayokoyoga717@gmail.com

まで遠慮なくご連絡ください。

■2月27日(日)開催の鎌倉ヨガ3時間スペシャルの募集も行っています↓↓↓

2月27日(日)開催クラスの詳細&お申し込みはこちらから↓↓↓

1月の開催風景はこちら↓↓↓

和やかな雰囲気で少人数で開催しております

鎌倉3時間ヨガスペシャルへ参加してくださる方は皆様おひとり様参加です、

安心していらしてくださいね🍀*゜

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