kayokoyoga in 鎌倉specialワークショップ180分☆
8月のお盆は鎌倉へいらっしゃいませんか❕❔🎶
大好評3時間special！！引き続き行っていきます。
7月はビーチヨガ2本立てでした、
日差しが苦手…と、思っていた方、お待たせしました、
通常のスタジオレッスンの時間では味わえない、180分間のヨ
心地よい時間って、あっという間に時間が過ぎ去るもの、
私自身が一人で快適なプラクティスをした時のフルコースメニュ
皆さまに経験、体験していただきたくて今回のワークショップを企
3時間も何するの？って思う人もいるかもしれません、
でもね、きっと驚くほどあっという間に時間が過ぎ去っていくこと
私自身も、このフルコースメニューはなかなか時間が取れず、出来
でも、だからこそ、リードがあったら皆さまに体験していただける
そう思って企画しました☆
途中でお手洗いに行きたくなったり、休憩を入れるのは勿論自由で
内容は・・・
kayoトークから始まり、呼吸を感じ、身体を感じ・・・
ストレッチで丁寧に身体と呼吸を整え、フローで汗ばむくらい身
そして、瞑想☆（少し長めにいれたいな。。。と）
■日時
8月13日土曜日13時半～（180分）
■アフター
終了後、軽くお食事に行きませんか？
仲良くなった皆さまと一緒に美味しいご飯とお酒を飲みながら一日
■場所
大町会館 2階
神奈川県鎌倉市大町1ｰ11－17
JR鎌倉駅より徒歩15分
■持ち物
・ヨガマット、ヨガウエア
・防寒着
・お水
快適なシャバーサナを行えるよう、靴下やブランケットお持ちく
■最小遂行人数 （5名様）
当日のバタバタを防ぐため、事前振り込みのご協力をお願いいたし
■価格
5000円
■お申込みこちらからお願いいたします。
↓
お申し込み後、自動返信メールが行くようになっています。
返信がない方は
kayokoyoga717@gmail.comまでお手数です
どうぞよろしくお願いいたします。
