明日は急きょお休みになった、
最近、忙しかったし、お休みは嬉しい、
でも、今回のお休みは・・・・予定していたイベントがあったのだけど、人が集まらず、泣く泣くキャンセルとなった、無念のお休み・・・・残念・・・・(泣)
私にもこういうことがある、
順調そうに見えるでしょ?そんなことないよ、
どうして駄目だったのかな?反省をする、
来たいと思ってくれていても、日程が合わないとかで来れない人もいるんだろうな、自分を慰める。
電車から見える外の景色に癒される☆
自分が悪いのだと、自分を責めないようにするのが大事、
もっともっと頑張ろうって前向きな気持ちに持っていくのが大事☆
ヨガとは・・・・繋がり
人と人との繋がり、
自分の身体と心の繋がり、
繋ぐ、紡ぐとも言えるかな?いつの日からか好きになった言葉♪
日々、変化する日常、
日々、変化する自分の心、
アップダウンが激しくて、時おり立ち止まる、
ハァハァ言ってる自分に気づき、休憩をあげる☆
大丈夫だよ、優しく自分に声をかける、
ニコッと微笑む、顔が強張っていたことに気付く、
そして、また、大丈夫だよって声かけてあげる。
なんだかね、そうしていると優しい自分に戻れる、
優しい自分で居たいよね、
居たいのに・・・・ついつい、そう居られない時がある、
そう居られない時の自分って好きじゃない、
でも、そんなときがあっても良いって赦す、
だってさ人間だもん!
時にね・・・・仕方がないw
ヨガをしていると好い人になれるわけではない、
ヨガをしていると、自分を知れる、
自分を知るってとっても大事、
だってね、やっぱりまずは自分だよ☆
自分に優しくできて、ようやく人にも優しくしてあげられるから☆
良いのよ、自分自分で❤
さーって、今日はこれからもう1本クラスだ☆
どんな人が会いに来てくれるかな?会えるかな?
楽しみに向かお♪