今ここ・・・に居続けなくていい!☆

最近ね、【今ここ】とか、流行っているけど、

今ここに居るってすっごく大変、

だってさ、生きてるんだもん、私達☆

過去に引っ張られるし、見えない未来に不安を感じ、起きてもいない事に引っ張られちゃう。

でもね、ヨガをしているとね、

今ここに居やすいと思う、

深い呼吸をし、自分の身体を感じながら無意識を意識化させながら動く、

うん、気持ちいい☆幸せ☆

だから私はヨガが好き❤❤

ヨガをする☆

でもね、マットから離れた世界に私たちの世界はある、

そこにある現実の社会は、今ここにずっと居ることは不可能、

考えなければいけないこともいーっぱいあるはず、

考えないで済んだ子供の頃が懐かしいね☆

現実の社会に住み、生活している私達は、今ここに居続けられていないと思う時間がいーっぱい、

うんうん、それで良い☆

私はね、今ここに居ることより、

ここ最近は過去を振り返っていることが、他の人よりも多いかもしれない、

でもね、

今ここの居すぎて、そこに逃げるではなく、

過去の嫌な自分を思いだし、振り返ることも大事って思ってる、

あえて振り返りたくないことも振り返り向き合う、そして、反省する、

私の事を嫌ってる人もいっぱいいると思う、

もう会いたくないと思っている人もいると思う、

それだけ無神経に動いていた自分を知っている、

だからそう思う、

だからと言って、凹んで逃げない、

過去は過去、仕切り直せると私は信じてる、

会いたいと思ったら会いに行く、謝れるなら心から謝りたい。

鈍感でいいねぇ~って言われることもある、

いやいや、鈍感なふりしてるかもしれないよ、って、私の心の奥の声、

どーでもいい、

会いたい人にはやっぱり会いたいからね、後悔の無い自分で居たい☆

人は今ここに居たい、

でも、居続けるってどういうこと?

大丈夫、実際はね、

人は皆今ここにしか居ない、

全員が今ここを生きている☆

だからね、いいの、

無理に居ようとしなくて、

色んな自分に時に振り回され、

それをも楽しみながら生きよう☆

上がったり下がったり、それが人生☆☆☆

それでいい、それが良い❤❤

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