大人になって、

何かにチャレンジする事、

していますか❔

私は…いつの日からか、

チャレンジする＝出来なかったらかっこ悪い…

から、

しない‼を選択する人生を歩んでいた気がする…

チャレンジしてみて上手く行かなかったら悔しい、悲しい…

だったらしない方が良いw

そんな感じの人生www

今の私を見てくれている人からすると信じられないかもしれませんね☺️

新しい事を始めるのも苦手で、

今のままで充分幸せだ❣

ヨガの教えの中にある、

サントーシャ(足るを知る)についても、

今のままで満足する事…として、

自分に都合の良い解釈で受け取り、

今のまま…を選択して、

本当の心の声を聞くことをしないで生きていた気がする…

幸せになる事＝今のままを受け入れることでは無い、

それに気づけたのっていつからなんだろう❔

年齢を理由にし、

色々な事から逃げてきた人生、

今思えば、今よりもうんと若かったのにねw

頑張っている人を外側から見て、

本当は私も頑張れる事を見つけたかったし、頑張る事をしてみたかったのに、

内側の自分の心から逃げてた…

【頑張らなくて良いんですよ】

よくヨガのインストラクターの方が言う言葉、

その言葉も都合よく受け取っていて、

その言葉は、

頑張っている人こそ受け取らなければいけない言葉だったのに、

全然頑張っていない私が受け取っていたwww

人生に疲れた時、

朝目を覚まし、

起き上がることもしんどくなった時、

私は動くヨガからも離れた…

そんな時こそ身体を動かす事が必要だったと気づけたのは、

どんな時でもヨガをし続けたから…

様々な気付きを得た私の波乱万丈な人生、

今でも次々と課題がいっぱい、

神様に選ばれた私だからこその課題✨

そんな私の昨日の小田原クラスは、

いつもとはちょっぴり違うメンバーが集まり、

チャレンジする事を楽しむ事をイメージしたクラスを行わせて頂きました❣

頑張る事って楽しい🎶

出来なくても楽しい🎶

自分が今、頑張れなくても、頑張っている人を応援する事を楽しみ、

いつか出来たら良いなぁ～って思う自分でもOK❣

そんな想いが皆さんに伝わり、

頑張った人に自然と拍手が起きる⤴︎⤴︎💕

そんな素敵な時間になりました✨

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絶対出来ないって決めつけている時には出来なかった事が

今ではヒョイヒョイw

継続して練習し続ける中で沢山の喜びを得たヨガのアーサナ❣

今年は皆さんにも沢山のチャレンジをしてもらって、

出来ないを出来るに変えて行くクラスを沢山して行こうと

改めて感じた私w

そんな昨日のヨガクラスはなんだか初心を思い出させて頂い素敵な時間となりました❣

一人一人に寄り添い、

その人の可能性を引き出してあげられる人になりたい❣

私が感じてきた喜びや幸せを

1人でも多くの方に味わって頂けますように✨

昨日もありがとうございました✨❣✨