もう過ぎ去り、

過去の事なのに、

傷ついた心ってなかなか癒されて居ないことに気づいた私、

あまり根に持たない方だと思っていたけど、

意外とグチグチ言っちゃうタイプだって事に最近また気づいた…😂

人の事だって気にしていないように振舞っているだけで

まだまだ気にしていて、

本当に気にしない人って

こういう人の事を言うんだな…って人を目の前にしたからこそ

まだまだな自分に気づけちゃったら…ちょっぴり苦しくなったけど…

まぁ、

そうそう人は簡単には変われないのだから

自分が駄目な人だって見下げることはしなくて良いよって自分に言い聞かせ、

理想とする自分像を頭の中で描き、

その世界の人になろうって努力を積み重ねていくことが大事かな…なんて思い、自分なりに納得した☺️

ついつい…がまだまだいっぱいだけど、

気をつけ続けていると

自然とその嫌な自分は少しずつだけど消えていく…

だからね、

焦らずゆっくり…

なりたい自分像を描く✨

それだけで良い❣❣❣

イメージが先、

現実は後からやってくるからね✨

↑↑↑

皆にお伝えしているようで、

全て自分に言い聞かせている私、

あーあああ、嫌んなっちゃうなw

そんな歌が頭の中に浮かぶw

歌ってる割に本当に嫌になっていない自分に気づくw

どうしたらもっと快適に幸せに生きられるのか…

考えよ❣

過去の嫌な言葉に縛られ今を生きるより

これから先の人生を

どうやったらもっと幸せに生きられるのかを考えよ❣

記憶の宝庫…そっと蓋をしていた過去の嫌な言葉や哀しい出来事、蓋を閉めて見ないふりはやめて、

時折嫌な自分が出てもいい、

そっとその中身を取り出して

深呼吸しながらその出来事を観察して行く作業をしていこう、

黒いものをお腹の中にしまい込んで身体を壊さぬよう、

そっと取り出し、

ふぅ～って吐き出し、

奥底から幸せを感じられる自分でありますように✨

少しずつ…少しずつ…ね✨