人生の主役を自分に☆

若いころはあまり色々な事を考えることなく、

流れるままに自分勝手に生きて来た、

好き勝手生きている割には不満がいっぱいだったのがとても不思議、

自分らしさと自分勝手をはき違えて生きていていたんだろうな、

当時は、不満がある事に気づけなくて、

なんだか文句ばかり口走っていて、

不満があるって気づけていないもんだから、

その不満の解消方法すら気が付けなかったんだろうな・・・って今だからこそ思う。

先日、クラスを受けてくれた方が、

「先生のブログの言葉が刺さりました」と声をかけてくれました。

どんな言葉が刺さったのかを聞いてみると、

「どうか、変えられるものを変える勇気を・・・

変えられないものを受け入れる勇気をください・・・」

という言葉だったそうです、

この言葉の意味も、

さらりと読んだら当たり前に簡単に出来そうな気がするけれど、

深く深く考えて行くと・・・

簡単なようで実は難しい事に気が付けて、

ぐっと心に刺さりますよね?

・変えられるのに変えられないこと、

実は沢山あるんです、

食生活や生活習慣だってそう、

一日や二日気を付けて変えてみる事は出来る、

それで出来たつもりになっていたら・・・

実は知らない間にまた元に戻ってしまっていて、

本当の意味での変化が起きてない・・・

小さな簡単に出来るであろう変化が出来ないのだから、

なりたい自分の夢を叶えるのって相当頑張らなければいけないw

・当たり前に夢を叶えて来た人にとっては当たり前の努力(多分、努力していると感じていない)

・私のように夢は叶わないもの・・・って夢を叶えられない人生を歩んできた人はその努力をし続けなければいけない

人それぞれ、

当たり前のレベルも

頑張っているのレベルも違うものね、

人生の主役を当たり前のように自分を生きてきた人にとって、

人生の主役を自分にって言ってもちっとも響かないかもしれないけれど、

私のように人生の主役を自分にしていない人の方が多いのが現実、

誰かの為に、

特に女性は旦那様やお子さんにフォーカスを当てて生きている人が多いのが現実、

私は独身で気ままに生きて来たって思っていたけれど、

独身で気ままなようで、

お付き合いしているパートナーや関わっている人たちへ意識が向いている事の方が多い事にも気付けた、

だから、

人間関係って大変って思ったことも何度もある、

人からの言葉で傷ついたり、

どう見えるか?どうみられるか?ばかり意識して生きて来ていた私、

「外見ばかり着飾って。。。」そんな亡き母に言われていた言葉を思い出し、

身の回りばかりを磨く意識が高かった若き頃を思い出す、(言われた時には聞き流していた言葉ですがw)

今だから分かる事、

今だから響くことっていっぱいありますよね?

ヨガの学びを深めるようになって、

ヨガのインストラクターとして活動をさせて頂く世になって、

私はたぶん、大きく変わった

(傍にいる人には変わっていないように見えたとしてもw自分の中では大きく変わった)

・人の目の届かないところを磨くことが好きになった、

・見えている所ばかりを綺麗にしようとするのではなく、

・隅々までに意識を向ける、

隅々まで意識を広げているつもりが、

とある人から見るともっと隅まで見えている人もいる事を知り、

私の隅々はまだまだ隅々じゃないんだという気づきを得る、

・人と関わる事によってどんどん世界が広がっていく、

交友関係が広い人・・・になりたい訳ではなく、

内側の世界が広がっていく事によってどんどん豊かさが増して行くから☆

・全ての人と仲良くなれるはずがない、

でも、

仲良くなれるはずがないと思っていた人と時に関係性が深くなることもある、

世の中は本当に不思議な事がいっぱい、

自分を生きる!

当たり前の事で、

簡単なようで、

自分を生きる事って、

それがなかなか難しいって感じられる自分になれた、

自分を生きているって思っていた頃に比べて、

きっと今の私の方が自分を生きているからこその気づきなんでしょうね☆

気づきは宝物、

小さな気づきがいっぱいの豊かな人生を歩みましょうね、

自分っていう人間の隅々までを知ってあげること、

良い悪いを取り除いて、

嫌だなって感じる自分の事もよ~く見つめてあげましょう、

嫌だなって自分が見えるようになると、

嫌な気分にも勿論なる、

あ、また嫌な自分が出た・・・って最初のうちが自分の事を嫌になっちゃうこともあるかもしれないけれど、

自分で気づかないうちに嫌な自分を沢山外に出して生きていた頃に比べたら

きっと気づきを得ている分だけ

その嫌な自分が出てくることが減っている証拠、

嫌だなって思う自分を丸ごと愛してあげる練習を続けて行くうちに

嫌だなって思いう自分も

なんだかそんな自分も人間らしくて可愛いな❤って思えるように変わって行きますよ☆

良いも悪いも無いって事が本当の意味で理解出来るようになっていくと

今まで人から言われて嫌だなって感じていた言葉たちも

「そんなところあるよね、私」

って、

嫌な気分になる事なく、受け取れる自分になれますよ☆

人からの言葉に振り回されない自分を生きましょうね、

人の目を気にしすぎる自分を卒業出来たら素敵ですよね?

人生をより良く、より自分らしく生きて行く為に

ヨガの学びを深める、

豊かに生きる為にヨガや瞑想を取り入れて過ごしましょうね♪

スケジュール↓↓↓

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