目に見えないものを信じる事が出来なかった私は
【愛】についても臆病でした、
変わらないものがない事が変わらない事…
かつて裏切られた想いから
愛を恐れていたけれど、
永遠の愛を求めなくなったら
愛とは…への理解が深まり、
愛を語るようにまでなったというw
ヨガをして、
自分を見つめ、
対話をし続けて行くうちに
自分への愛が深まったからなのかもしれませんね♥
そんな私がしのぶ先生に出逢い、
今までなんの興味も無い…
いや、
むしろ苦手意識の方が強かった
【中医学】の学びを継続していくうちに、
ヨガだけでは得られない
知識や経験が増えて来ました、
知識と経験から得た
体感してきた事をこれから少しずつシェアさせてくださいね🍀*゜
まず一番の気付きは、
自分自身を過信していたって言うこと😊
どこも悪くなくて健康優良児って思っていたけれど、
確かに健康は健康なのだけど、
奥深く探ってみたら
エネルギーの浪費が激しかったっていう事実が分かりましたw
車で例えると、
エンジンふかしすぎw
このまま乱暴にエンジンふかしていたら…どれだけ良い車だって壊れてしまいますよね？
優しくアクセルを踏んで、
優しくブレーキを踏んで、
もっと大事にこの肉体を取り扱ってあげる必要がある事に気付かされました🍀*゜
ヨガをして、身体の不調が取り除かれて、
心もどんどん若返ってる感覚だったのですがw
肉体は確実に年齢を重ねていますもんね😊
目に見える肉体を通り抜けて
目に見えない奥深い所まで探っていく感覚。
自分を知るってちょっぴり怖いけれど、
知ってあげられると
扱い方が今まで以上によく分かる、
そんな私は目に見えないものに対しての意識が高まり、
まずは自分の身体を自分でヒーリングしてあげる事を続けています。
そんな私が今続けている事のひとつを今日はお見せしちゃいますね。
カッサとカッピングです🍀*゜
細かい事は文章で伝えきりませんが、
これがなかなかの優れもの★
血の流れ
気の巡りをよくしてくれるんです😊
オイルで優しくマッサージをして、
カッサとハンドケアをしてあげます、
そして、
経絡に沿ってカッピングをしてあげるんです。
こんな感じにね😊
腎臓、肝臓の経絡を流し、
滞っているもの 、いらないものを外へ出して行きます。
時間の経過と共に膨らみ、色も濃く出て来る場所や
時に曇ったりもします。
外した後には状態を確認し、
目で見るだけでなく、
手で触れてみたりします。
腎臓肝臓の経絡の後にも
胃の経絡、膀胱の経絡にカッピングをしてデトックスさせます。
そして不純物を出した後にもカッサとマッサージを丁寧にしてあげます。
10分もしないで私の場合は色味は全て無くなりますが、
表面に色が残る人もいます。
私は全身のカッピングの跡がすぐに消えます。
跡が残らないって事は
健康体の証拠って以前思っていましたが、
私の場合はどうやら完全にガス欠状態だった事を知れましたw
ほんのり色味が残るくらいになるように、
アクセルの踏み方を優しく踏むように
自分を扱う練習をしています😊
一喜一憂し過ぎるのも身体には実は毒なんですよw
私の場合特にこれでエネルギー浪費して来ましたw
カッピングをしてあげる事によって気付きがいっぱい、
油っこいものばかり食べても駄目w
温かな飲み物でさえ外に排出するチカラが弱ければ
内側へその水分を溜め込んでしまう場合もあるという…
人それぞれ体質があって、
合う合わないを間違えて、
その人に必要な栄養を取らないでいる人も多い…のが現実、
パン等の小麦は食べると太るからって思っていましたが、
私の体質には小麦を取り入れる事をしてあげた方が良いんですって、
やったぁ～♥
それからというもの、
欲した時には遠慮なくパンを頂いていますが、
だからといって全く太っていませんw
間違った情報に踊らされがちな私達、
水をいっぱい飲んだら良いって言われたら取ろうとしちゃうでしょ？
取りすぎて外に出せずに
体内に溜め込んで
浮腫の原因を作り出している可能性も大アリなんですよ
浮腫は大敵ですよね？
カッピング後、
浮腫が取り除かれてスッキリの脚、
しっかりと足の握りこぶしまで見えちゃいますw
足首周りもスッキリ、
ビフォーアフターにすれば良かったかな？
もうすぐ自分の指が届きそうです😊
痩せていた時には握れていた足首が
10㌔近く太り、
全然まわらなくなっていたんです、
太ったからって思っていましたが、
どうやら浮腫んでいることに気づけなかったというw
今日はお家で続けている事を皆さんにお伝えしようって思って、
写真撮ってみました😊
「明日は満月でデトックスにはちょうど良い日なんですよ」って
しのぶ先生がコメントをくださいました、
数日前までは満月を意識してたのに、
すっかり忘れてました、
さ、
皆さんも是非デトックスさせてあげてくださいね🍀*゜
ゆっくりお風呂に浸かり、
マッサージしてあげると良いかも😊
私はこれから小田原クラスへ行って来ます、
マグマのチカラを借りて、
芯まで温めて、
汗のかきすぎに注意して優しいクラスを行ってきます🍀*゜
