楽しみに継続して通っていたマサさんのフルプラクティス、
本日で終了しました😊
フルプラクティス最終日の今日のテーマは
【内部表現の書換え】でした✨
内部表現の書換え…と聞いて皆さんは何を思い浮かべますか？
何か浮かんだとしたら…
どんな事が浮かんだのか、
皆さんの意見を聞いてみたいし、知りたいなぁ～w
私自身のここ数年のテーマでもある、
【内部表現の書換え】が
フルプラクティス最終日のテーマだなんて嬉しい⤴︎⤴
そう1人で喜び、
楽しく過ぎ去った4時間、
マサさんのお話を聞かせて頂き、
ワークをしたりシェアをしたり🎶
新たなる気付きもいっぱいで、
本当に素敵な時間となりました✨
マサさんに出逢い、
学ばせて頂くようになったのは今から7年程前、
その頃の私は
ヨガのインストラクターとしての一歩を踏み出す勇気が無くて、
人の目や人の言葉、
人の行動が気になり、
あーだこーだ言ってばかりの頃でしたw
マサさんの事だって、
この7年間の中であーだこーだ思ったり言ったりw…したけど、
なんだか今は、
マサさんという1人の人間の素晴らしさがすーっと入って来て、
言葉もすーっと入って来て、
私の学ばせて頂いている姿勢自体が変化したような気がする😊
私もマサさんもどんどん変化している✨
以前はどんどん変化していくマサさんに着いて行けなくて不満が生まれていた事もw😂😢
変わらない事は無いのが変わらない事だって、
頭では分かってはいるのだけど、
いざ変化しようと思うと、
変化を恐れ、
もがいたかつての私の脳みそw
でもね、
今の私は、変化した✨
見事に✨w（自画自賛w）
私は
どうしても変わりたかった、
変わらないと生きていけなかった、
なのに変化を恐れて思うようにいかないと人のせいにしてた…
それでも、
藁にもすがる思いで、
マサさんからの学びを受け続け、
ひとつひとつ実践を重ねて行きました、
嘘だぁ～、馬鹿じゃないの…って思うような事も信じて実践😊
結果、
内部表現の書換え作業が
ひとまず無事に完了された自分を今日感じる事が出来ました✨
変わる必要があった、
このままじゃ嫌だった過去の私とサヨナラして
ここからまた新たな一歩を歩み始めるような清々しい気分♥
また次なるステップへ変化して行く必要が勿論あるのだけど、
ひとまず、
今日は自分にご褒美をあげよ♥
そんな気分🎶
不平不満だらけで自分を受け入れる事が出来なかった私が
気がつけば不平不満をほぼ感じない人生へチェンジしました、
夢を描くことだって出来なかった私が
今では人から叱られる事もあるような大きな夢を描けるようになりました✨
あんなに気になっていた人の目も怖く無くなり、
ヨガのクラスが出来る喜びを日々感じ
小さな幸せいっぱいみつけ、過ごせるようになりました😊
マサさん、本当にありがとうございました✨
一回りも二回りも成長させてくれてありがとうございます😊
まだまだ思うように行かない事もいっぱいですが、
エフィカシーが高ければ高いほど低い…という言葉が今日はとても響きました、
諦めず、出来る事をひとつひとつ頑張ります😊
結果がちゃんと後からついてくると信じて✨
ロマンスカーから浴びた
陽の光が心地よかった♥
お気に入りのお店のカフェラテをご褒美に買い与えました、自分にご褒美✨
美味しい♥
ふと、
数年前、マサさんと共に活動させて頂いていた頃、
アフラックの｢お金はだいじだよぉ♥｣っていう歌を
マサさんの傍で歌っていた頃の自分を思い出しましたw
ホント、
私の夢を叶えるには多額のお金も必要w、
お金が大事って分かっているのだけど、お金を沢山稼ぐってなかなか難しいw
有り余る程のお金が欲しいw
そしてその有り余るお金を有効に使って
助けが必要な所に与えられる自分になれた良いなぁ✨…
とりあえず吐いて叶えよう♥
頑張るぞぉ～😊♥
ありがとうございました♥
助け合い支え合い、
不安の無い世の中になりますように✨
自らによると書いて自由という、
自分に寄り添い、
自分の直感を信じて、
自分をキラッキラに輝かせて生きていけますように♥
身近な人に伝染して、
幸せの輪が大きく大きくなりまうように♥
自由を選択して
正々堂々と生きれる自分でありたい✨
大好きな小田原へ来ました、
こんな暑い日に満員御礼という…
ホント有り難い限りです♥
あと1本、
心を込めてクラスを行い帰ります😊
