土曜の久しぶりの小田原ヨガクラス、

久々の開催で、

再会あり、はじめましてありの、最高な時間を過ごした後の夕方、

有名な俳優さんが

自ら命をたった事を聞いた時、私は友人らと一緒でした。

会ったことが無いけれど、

テレビでよく観る俳優さんだったので、

楽しかった気分はあっという間に重苦しい空気へと変わった…

胸が苦しい…

車の外へ出て気持ちの良い空気を吸い、

気を取り直して友人らと食事へ…

美味しいものって人を幸せにしてくれますね♥

子供の存在や楽しい会話に元気いっぱい楽しみ自宅へと帰宅😊

日曜日、

13時～

ご機嫌で3時間のオンラインLive配信をする予定でした😊

…が、

午前中にテレビをつけたのがアウト😂

なんだかご機嫌だったはずが一気にテンションが下がり…

イマイチな気持ちでカメラの前でクラスをスタート、

話題は自然と命の話に…

まだまだ生きたいと思いながらも命を失う人もいれば、

突然過ぎて自分が死んだのかも気づけないような死を迎えた人もいるかもしれない…

まさかまさかがいっぱい起きて、

自分自身の心をコントロール出来ずに自ら命を絶つ人も…

いますよね。

23歳の頃に自ら命を絶った友人を思い出しました、

もっと寄り添ってあげれば良かったという後悔した気持ちも思い出しました…

亡くなった母や昔の彼の事も次々と思い出し、

思わず涙が溢れ出て、久々にカメラ前で号泣😢

自分自身でも抑えきれない想いに少々戸惑いましたw

お見苦しい姿をお見せしてしまいましたが、

Live配信だったので、皆さんの姿は見えず…

見えないけれど温かい気持ちで寄り添って見守ってくれている事が伝わって来て😂😂

ホント私って人間は…豊かだww

過去を受け入れ、

前を向いて生きている私、

でも、

まだまだ哀しみや寂しさが内側に残っている自分に気づかせて頂きました、

湧き出てきて、吐き出して、

涙流したらスッキリ♥

スッキリしたら…

生きている私たちがすべき事がはっきりと見えて来ました✨

目の前の人たちを、

関わってくれている人達を、

自殺という形で命を失う事がないように

出来ることをしていく事😊

世界が平和である為に、

まずは目の前の人から幸せにしてあげましょう、

気にかけてあげる、

想いをよせてあげるだけでもきっと届くはず♥

会ったことが無い人の死で

心があんなにも動いた自分に驚いた、

驚いたし、哀しんだ…けれど、

【じゃぁどうする？】

今出来ることを探して行こう‼️

気持ち新たに、

そして、

今一度、

尊い命に対して、

見つめなおす時間を頂きました。

自分自身が改めて、

どうしてヨガをお伝えしているのかお伝えしたいのか…も

明確に浮かんできました♥

すっごくワクワクしたり

楽しい事や、

幸せいっぱいの人生を歩めたならば

とても幸せな事だけど、

自分の心が喜ぶ事とは真逆の世界も…

残念ながらあるのがこの世、

しんどい時、

苦しい時、

悲しい時、

消えていなくなってしまいたくなるような事、

望んでいない事が起きる時は起きる、

それがこの世。

でも、

ありきたりの言葉だけど、

やまない雨はない…

尊い命…

大切にしてあげたいですね。

悩んでいる人や苦しんでいる人が

ほんの少しの間でも

その悩み苦しみから解放される時間を

ヨガを通して与えられ、

未来に光を与えられる存在になりたい✨

ヨガの持つチカラを信じて、

色々あるけど、

あるからこそ人生って楽しい、

大丈夫、きっときっと✨

伝えていこう、

そして、

自分自身の事も見失わないように過ごそう✨

今日もアッコ先生のクラスを受けさせて頂き、

頑張っている自分にご褒美をあげました、

腑抜けになったw

最近頑張っていないようでも、

やっぱり頑張って生きている自分に気づけて良かった♥

やっぱりヨガは良いなぁ～って再確認しながら自宅へと帰っている私は

今日も幸せ💞

皆さんも、

こんな時だからこそ見渡してみて、

寂しい思いしていないかな？

大丈夫かな？

家族に連絡入れてみたり、小さな事から初めてみましょうね😊

支え愛、

不安や不満の無い幸せな世の中になりますようにと今日も願います✨