陰ヨガのティーチャートレーニングを終えて一晩が経過し、
いよいよ今宵は初の動画配信。
急に思い立って配信を決めましたが、
私は動画配信について、
実はあまり乗り気では無かったんです、
「身体が元気なうちは自分の身体で会いたい人に会いに行き、
今の私の伝えたい内容を伝いていきたい 」
と思っていたから、
動画配信して欲しいと言われても上記のようにお答えしていた私ですが、
もうひとつの理由として、
離れた場所で相手が見えない中でクラスを進めたとして、
私の目に入らない誰かが、
自分の身体を傷つけるような動きをする事も怖かったのも理由のひとつでもあったのですが、
一番の理由が先日明らかになりました😂✨
実は、
様々な理由をつけて
動画配信することから
実は逃げていて、
自分の中にいる
弱い心に負けていた自分にも気づけてしまったんです😂
そんな弱い心に負けている自分に気づけたのは
マサさんが配信している動画を定期的に観るようになっていたからw
ヨガ界で知らない人はいないと思われる中島正明さんの動画、
観たことありますか❔
遠隔で行っているマサさんの動画を観ている皆さんのコメントを見ていると、
マサさんが配信する動画を楽しみにしていて、
沢山のコメントとありがとうの言葉、
あっという間に100名を超える人達が集まり、
その中で行われるマサさんの瞑想やヨガのレッスン、
オンタイムでマットを敷いて参加する事が時間的に出来ない私も
移動中の電車でイヤホンを耳に付けて聞くという
日常の中での楽しみがひとつ増えました🎶
そんな事を繰り返しているうちに
アンチ動画配信を語っていた私が
動画配信しているマサさんの動画を愉しみに観ている私w
そう、
私自身もその中の1人である事に気づいたw❣
動画配信を行わないでいる本当の理由…って言うのが見えてきたんですw
そう、
ただただ、
自分に自信が無かっただけだったんです😂
また私の悪い癖が出ました、
😣
・マサさんのように上手にお話ができないから…
・マサさんのように沢山の人が楽しみで待っていてくれるとは思えないから…
・マサさんのように沢山の知識がないから…😂
そう、
自分に無いもの探しをするのが私の悪い癖www
そして、もうひとつは、
動画に映る自分の顔や声を観るのが怖かったから…😢
【自分を丸ごと愛せるようになりましょう❣】
そんなお声掛けをクラスでしている私は、
ふとした症状をまだ愛しきれていない…😂
笑っている私をみるのは嫌いじゃない、
でも真剣な顔や無表情でいる自分は好きにはまだなれていない…
カメラを向けられると
無意識に自分の好きと思える顔をするのは…出来るのは…
きっと過去の職業病なんでしょうね😂
良い写真だけを抜粋して
使用してくれる写真の世界が私は昔から好きで、
キャラを生かした動画の配信をマネージャーに進められても怖くてお引き受けする事は無かった😂
自分が嫌いで、
見ないようにしている顔が今でも沢山あって、
動画の中で私を見ると、
まだまだ身体の硬さや
ポーズの出来具合に納得がいっていない自分に気づきw
そのをまんまを好きでいる自分では無いことに気づいてしまいました…😂
まんまの自分を受け入れ、
もっともっと自分を好きになれると良いな❣
皆が知っていて
私だけが知らない
別の磯部佳世子という人間を
勇気を持って観てみたい…
そんな前向きな気持ちになれたのも、
私がヨガを通して沢山の学びを受けたからだと思います✨
昨日までの陰ヨガティーチャートレーニングで学んだ事、
【不安定・不完全さを楽しむ事✨】
アーサナの定義は
安定して快適である事と先日書きましたが、
その安定して快適であるアーサナを取れるようになる為の練習はとても不安定w
その、
不安定を楽しむ事が私はとても好き❣
出来ない…が出来た⤴︎⤴︎💕に変わった時の喜びをお伝えしたいと思いクラスを行っています。
きっと動画配信は
私自身の不安定さや不完全さを
皆様にお見せするという
とても勇気のいる行動のひとつ、
そんな勇気を出した私を
動画配信する事によって、
その勇気を出し踏み出した私の一歩が
どこかで見てくれている
誰かの役に立ち、
自分自身の成長にも繋がると信じて
行ってみたいと思っています☺️
【完璧な人間は存在しない】
不完全さこそが
その人の最大の魅力なのかのかもしれない❣
駄目な私も私、
そんな駄目だと自分で感じている自分を
好きと思ってくれる人が居てくれたならば…
最高に幸せ✨
動画配信のコンセプトは、
【日常の中でのヨガ】
～耳だけでも、目だけでも行えるヨガの世界～
を今のところコンセプトに配信させて頂きたいと思います❣
私に会った事が無い人は
私の声や仕草をどう感じるのだろう❔w
嫌われる事への恐れがあった私の心が
今ではワクワクへと変わっています✨
動画配信は今の所
Facebookより配信していきますので
よろしければFacebookにてご覧ください❣
ホームページ内にあるFacebookをクリックして飛んでみてください☺️
どなたでもご覧頂けますが、
配信をご覧になり、
お友達申請下さる方は
メッセージもお願いいたします。
動画配信の感想等も頂けると自分自身の勉強になります。
すぐに改善出来ないこともあると思いますが(機械音痴なのでw)
今後スムーズに配信出来るように参考にさせて頂きますね。
