生掻習慣😊

毎日のお酒、毎日の倖食、

深倜遅くたで起きおいお ず、

䞍摂生倧魔王だった私、

ペガをするようになり、

ビヌルが矎味しくなっおしたっお、

ペガをするようになっおからビヌルが習慣に気が぀いたらなっおいた 

お酒が奜きな私のむメヌゞが今では぀いおいるのですがw

お酒を飲むようになったのはペガをするようになっおから なのだからw

ホント、良いんだか悪いんだか ですよね😊

たしなむ皋床のお酒は良いず聞くけれど、

たしなむどころか悪い習慣が身に぀いおしたっおいた私、

楜しいお酒だけでずどたらず、

哀しさや苊しみを玛らわす為に飲む事も増えおいたような気が今だからする😊

ず蚀うのも、昚幎の10月、

パヌトナヌが身䜓を壊しおから、

䞀切のお酒を絶った圌に合わせるかのように、

私自身もお酒を飲たない日が増えた😊

お酒なしで生掻しおいた私が気が぀いたらお酒を飲む生掻が圓たり前になり、

「お酒が飲めないなんお人生の楜しみをひず぀知らないようなもんだ」

なんお偉そうに口に出すほどになっおいたんだから

ホント人生っおい぀どこで自分の思考が方向転換するか分からないもんですねw

最近の私は手料理をする事も少しず぀習慣になり、

ここ最近は季節のものを頂く事 を楜しめるようになっおきた😊

ちなみに昚日の晩ご飯は季節の逊生を意識しお冬瓜や豚肉を䜿っおみたした、

正しく解釈しお正しく䜜れたかは分からないけど、

ぐっすり眠れお、

今朝は目芚めも良くお、

お腹が空いおいるから悪くはないのだろうw

倜遅い食事 が枛り、

子猫ちゃん達に振り回され

少し寝䞍足気味の日もあるにはあるのですが

以前よりかは早寝早起きに😊

そうしようず決めお、やらなきゃ ではなくお、

気が぀けば少しず぀良い習慣が身に぀いお来おいるなぁっお

今朝は少しず぀倉化しおいる生掻習慣に぀いお気づきを埗た日♥

人それぞれ、色々な生掻習慣がある、

今では毎日ペガをするのが圓たり前っお思っおいる私からするず、

月に1回や2回しかペガをしない人が以前は意味が分からなかったw

「なんでもっずしないんだろう」っおw

毎日お酒を飲たない人からするず、

「この人なんで毎日飲んでるんだろう」っおなるようにねw

色々な考え方があっお

色々な人がいる、

぀い぀い自分の考えが党おっお思っおしたいがちだけど、

最近はその違いが面癜い🎶

色々な考え方、生き方があっお、

それらを知り、

自分がどう生きたいのか をむメヌゞする、

こうなりたいなっお思う人ず䞀緒に居るず、そんな人に䞀歩近づける♥

思えば、私の呚りにはお料理䞊手が倚い、

䞁寧に暮らしおいる人も倚く

芋習いたいずころがいっぱいの人が倚い、

私には無理 ず思っおいた思考癖があり、

近づく事はできないず決め぀けおいた私ですが

最近は

良いずころを芋぀けお

そんな良いずころを真䌌しお生きたいな✨っお思い、生きおいる😊

するずね、

本圓に少しず぀少しず぀自分が倉化しおいた✨

私には無理 を手攟しお、

玠敵な人の

玠敵な郚分に

フォヌカスを圓おるだけで良いんですよ♥

わ♥良いな

い぀か私も✨

っお感じにね😊

おにぎり結んで卵焌きを焌くこずすら䞊手く出来なかった私が

今ではサクサクずだいぶwお料理も出来るようになり、

お料理が出来るようになっただけで

玠敵な女性に䞀歩近づいた気持ちになっお1人で喜んでいるんだから単玔で良いでしょ😊

早寝早起きが出来た日はやっぱり気持ちが良くお、

そんな圓たり前のようでなかなか出来なかった自分を耒めおあげる

党お完璧に芋せなくおも良くお、

こうじゃなきゃいけない ず思う気持ちを手攟しお、

こうありたい⤴⤴にフォヌカスを圓おる

先日、

お誕生日のお祝いをしおもらった奜み焌き屋さん、

䞀人1個ず぀各自でお奜み焌きを焌くんだけど、

面癜かったよ、

䜜る手順もちがければ切り方も食べ方も違うw

それぞれが良いず思う方法で䜜り食べたんだけど、

その違いを楜しんでいるのがずおも楜しかった のは倚分私だけw

【みんな違っおみんな良い♥】

䞊手に焌こうず気合い入れすぎおひっくり返っしに倱敗したのは私w

でも、矎味しかった♥♥♥

ただし、

今よりもより快適に、

より幞せに生きおいきたいのならば 

今たでの自分から䞀歩抜け出しおみようず実践しおみよう、

小さな事からはじめおみるず楜しいよ🎶

䞍満の無い人生を歩みたい私は

今よりももっず快適に生きたいず願い、小さな倉化を求め、

小さな喜びを沢山沢山感じお生きたい✨

さ、

目芚めの良い今日は

小田原にお2クラス、

衚参道クラスは代行を匕き受けたから、

今日は久々に4本のクラス、

い぀もず少し倉化のある今日を

楜しもぉ♥

皆さんも玠敵な䞀日をお過ごしください🎶

この子たちの成長が
今の楜しみ♥

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