ヨガのインストラクターになる前に行ったハワイで
その存在を知ったハワイヨガフェスタ✨
アフターパーティーに参加させて頂いて、
豪華講師陣と写真を撮ってもらい、
喜んでいた自分が懐かしい❣
そのイベントに、今年も呼んでいただき、
参加出来たことがとても嬉しく思います☺️
回を重ねる毎に少しずつ変化していくハワイヨガフェスタ、
私のリトリートも回を重ねる毎に変化し、
今回はとてもシンプルなリトリートになりましたが、
だからこその素敵な時間となりました❣
ああしなきゃ、
こうしなきゃ…
そんな縛りを全部外して、
ある意味、ノリで動いた感じ🎶
思い通りになんかいかないのが人生、
行きたいお店へ行ったらあれれ❔って感じたら
変えれば良いだけ🎶
それなのについつい予定通りに行動しようと
しちゃうんだから…
私たちはとても真面目✨💛
真面目すぎるほど真面目な自分ヨシヨシしてあげて、
自由で良いんだよ⤴︎⤴︎💕って、
見えない羽根を付けてあげたい✨
今の自分にどんな羽が付いているのか…
感じて、
心の目で見れますか❔
両手を大きく伸ばして気持ちのいい時間でした✨
青空の下でヨガをしていると
心も身体もどんどんオープンになっていく❣
日焼けをしたくなくて
外ヨガが苦手で嫌いだった私が
陽射しを味方につけて
外ヨガも気持ちいい✨って思えるようになったのは
ハワイの空の下で
ヨガをする心地良さを知ったから⤴︎⤴︎💕
苦手や嫌いが
好きに変わるとなんだかとても嬉しい❣
ハワイヨガフェスタで感じるのは
ヨガの初心者さんもいっぱいいてくれて
疲れたら無理なく休んでいる姿が
とても微笑ましい✨
ついつい無理をしすぎたくなる、
そんな中休む勇気を持てるって最高✨💛
それぞれが心地良いと感じられるペース
クラスを楽しめたら
素敵ですね🎶💛
楽しかったな❣
今年は1日だけのヨガフェスタハワイ、
ギュッと詰まってていい感じでした✨
来年はどんなハワイ時間が流れているんだろ❔
ワクワクしますね❣
遠いようで近いのがハワイ、
今年は海にもいっぱい入って
浄化されまくりでした✨
自分のリトリートの参加者さんたちも
私以外の先生のクラスを受けられて楽しそうでした❣
