昨日は

これから結婚式を控えた

3組のカップルの方達へ

ヨガのクラスをさせて頂きに行ってきました✨

場所は南青山にある素敵な結婚式場、

これからお式をあげるチャペルを目の前にして

ヨガが出来るだなんて、

とても素敵だと思いませんか❔❣

なんだか私の方がドキドキしちゃって感動していましたw

1度も結婚をしたことが無い私からすると、

結婚した人達って本当に凄いなと尊敬します、

一生この人と一緒にいると願い、

決断して…

ある意味、

一生のうちの1番の決断は結婚なのでは❔って思うのは

私の考えが古いからでしょうかw

結婚をした人達にそれを言うと笑われますw

笑われますが、

やっぱり凄いこと⤴︎⤴︎💕

そんな凄い決断をした、

計6名の参加者様たちとヨガができる喜び✨

計6名の参加者様達のうち、

ヨガ経験者は1名様と少なめ、

その他の方はヨガがはじめてで、

これからもヨガを生活の1部に取り入れて欲しいなと心から思ったので、

継続して頂けるよう、

心身ともに健康で幸せでありますようにという思いを込めて

クラスをさせて頂きました❣

それにしても優しいな、

きっと彼女がヨガをしたいって言うから

お付き合いで男性陣は参加してくれたんだろうな…と勝手に決めつけていたら、

1組のカップルさんは

ご新郎様側が興味があったそうです✨

なんだか嬉しいですね❣

明らかに私よりもうんと若い6名の方たち、

しかし…身体は…w

忙しい毎日に追われて過ごしているのが分かりました。

皆様一生懸命ヨガを楽しんでくださり、とても嬉しかったです✨

クラスを終えて、

ヨガのクラスを見守っていたスタッフ1人の方が話しかけてくれました。

「全然集中出来ませんでした、私にはヨガ向いていないようです…」とw

集中出来ないくらい頭が忙しい事に気づいてもらえて嬉しかったです⤴︎⤴︎💕

そういう人程ヨガをした方が良い話をさせて頂きました☺️

聞けば夜も寝れないと仰っていたので、

是非ヨガを体験して継続して欲しいなと思いました✨

昨日は私が火曜の夜クラスをさせて頂いている

ゴールドジム南青山店さんの計らいでクラスをさせて頂けたのですが、

すかさずそのスタッフの方にも無料チケットを差し上げていました☺️

ヨガを体験しに来てくれるかしら❔

良いと言われていて、

自分でもした方が良いと分かっているのになかなか出来ないのが人間、

たかがヨガ、

それでも、

ヨガを体験した事が無い方が

1歩を踏み出す勇気が必要なのを私も知っています。

今は1歩を踏み出す勇気を持てれば、

その1歩を踏み出せれば、

自分の生きてきた世界が広がり、

豊かさが増す事をもう知っていますが、

その事を知れるまで

私は長い年月を必要としました、

さぁ、彼女は今後ヨガを生活の一部として取り入れるかしら❔

もう会う事はないかもしれな今日も素敵な結婚式場で働いているだろう、

彼女に朝から思いを寄せる。

そして今朝は満員電車に揺られ、

埼玉県川口市へ

障がい児ママヨガクラスをさせて頂きに向かっています🚃💨💨

今日は、新たにヨガをしてみたいと仰るママさんが

ご新規で来てくれるそうです🎶

お子様に何事もなく、

ママが自分の時間を楽しめる時間が出来ますように✨

今日も私の頭の中は

昨日の事にも

起きてもいないこれからのクラスへと妄想が広がっている、

朝から、昨日教わったセルフpracticeをひとつだけ取入れ実践しました、

あー忙しいwと思いながらもとても豊かです❣

今朝は昨日教わった、

セルフpracticeをちょっとの時間ですが行いました✨

したら良いことをする‼

そして継続することの大切さを知った私は

自分の事を怠け者で嫌い…と思っていたかつての自分から卒業しました☺️

とはいえ、

まだまだ、

これをしない方が良いと分かっている事もしちゃうし、

したら良いことなのに出来ない…もあるのですが、

欲張らず、

1つずつ、

コツコツ実践していこうと思います❣

人にはペースがあります、

そしてタイミングも⤴︎⤴︎💕

限られた時間の中で

大切な物や人をより大切にし、

健康で幸せな人生を歩めたら素敵ですよね

死ぬ時に、

【いい人生だったな…✨】

そう思って死ねたら、本当に幸せ…

幸せは

瞬間瞬間感じるものだそうです、

ずっと幸せで居たいけど、

そうはいかないのがこの世、

だったら、

その瞬間瞬間を大切にして、

嫌な事やしんどい事、

哀しみさえも吹き飛ばすくらい、

瞬間瞬間感じた幸せを味わい尽くす人生を生きたい❣

さ、

昨日のワークショップの復習をしよう、

今日の私はもう既に沢山の幸せを感じられている⤴︎

この幸せな気持ちのまま、

今日も沢山の笑顔に出会えますように✨

そして、私も沢山の笑顔に溢れる一日を過ごせますように❣

このブログを読んでくださった方にも幸せのおすそ分けが出来ますように✨

素敵な一日をお過ごしください❣