【京都リトリート(合宿)】

鎌倉に引き続き、京都でも念願のリトリートの開催が決定となりました~☆

とーっても素敵なお寺さんで行いますよ

今年は夏が長かったから、紅葉も長引いたら素敵ですね☆

素敵な場所で、素敵なメンバーで集まり、

大好きなヨガをし、目を閉じ、瞑想体験を行いながらゆったりとし時間を過ごします♪

お泊まりをして、ヨガや瞑想をするだけではないですよ、

京都の街の散策もしましょ♪

勿論、私も大好き、osyaberimo♪

そして!お待ちかね、
心理カウンセラーnaotoによるコパッショントークもお楽しみに☆

今回のテーマはリトリートバージョンでspecialです!☆

【“信”のチカラ(自信、信頼、信用、確信)】

自分への揺るぎない自「信」を付け、
他人を「信」頼する勇気を持って、
親の無条件の愛情に包まれ安「信」できるようになる。

そして、自分自身の未来への確「信」を持って、
これからの人生を歩んでいけるようになります。

リトリート前とリトリート後の変化が今から楽しみです♪

ほとんどの方がお一人様での参加です、不安だなぁ~って思っている方も、是非是非参加してくださいね、一歩を踏み出した先には、今まで見えなかった新たな世界が待っていますよ☆

■日時
12月16日(金)~18日(日)

※12/16(金)の夜、12/17(土)の朝参加も可能
※宿泊なしで帰宅も可(料金は変わりません)
※昼食とお寺の拝観料は、各自ご負担お願いします。

■スケジュール&プログラム
(変更になることもあります、ご了承ください)

DAY1
13:00 集合、受付、部屋割り
14:00 オープニングトーク
16:00 kayokoyoga ヨガレッスン&瞑想
18:00 夕食
20:00 夜トーク

DAY2
6:00  モーニングプラクティス&瞑想
8:00  朝食
10:00   お寺散策
12:00 昼食
14:00 kayokoyogaエナジーフロー
15:30 コパッション「“信”のチカラ」
19:00 夕食
20:00 続き、、、

DAY3
6:00 モーニングプラクティス
7:00 朝食
8:00 サイレントウォーク
9:00 お寺散策
11:00 昼食
12:00 コパッション「未来へ」
14:00 クロージングトーク
16:00 解散
■募集人数
20名(最低結構人数10名)

■料金
47,700円
(お振込確認を持って、お申込み完了とさせていただきます。)

■持ち物
ヨガマット
ヨガウエア(12月なので羽織るものや靴下があるとgood)

筆記用具
お泊まり道具
バスタオル
寝巻き
ドライヤー

※備品※
お寺さんの宿坊に泊まりますで、バスタオルや歯ブラシ等ありませんので、ご持参ください、
ドライヤーも数に限りがあるのでお持ちいただけると良いかと思います。

■場所

妙心寺大心院
075-461-5714
JR嵯峨野線「花園駅」下車、徒歩10分
市バス「妙心寺前」下車、徒歩7分 ⏬

http://www.myoshinji.or.jp/guide/index.html

■お申し込みはこちらからお願いいたします⏬

https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTszmhi

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