ヨガインストラクターとして大事なこと✨

ヨガのインストラクターとして

活動を始めさせて頂くようになって

丸4年が経過した❤

お陰様で沢山の経験をさせて頂き、

ヨガのインストラクターとしてだけではなく、

練習生としての自分自身の成長にも繋がっているように感じる今日この頃☺

出逢った人々の数、

ヨガのクラスをさせて頂いた数、

行かせて頂いた場所や土地…

凄いことになってる☺

全ての時間が貴重で、

全ての出逢いが宝物

突っ走って来たなぁ~

が、感想wだけど、

ヨガの素晴らしさを

沢山感じさせて頂き、

成長もさせて頂き、

感謝の気持ちでいっぱいです

心からありがとうを伝えたい✨

 

ヨガや出逢った人達が

今の私自身を作り上げてくれたと思う✨

こんなにも突っ走って来れたのは…

沢山のチャンスを頂けたから…だけでなく、

私には何も無かったから…かもとも思うw

もし、

愛する人がいて、家族がいたとしたら

きっと今の自分では無かった気がする…

私には必要だった時間✨

でも、

私とは違う生活を過ごしている皆さんは真似をしないでねw

私にとって大事だった事が、

皆さんにとって同じように大事か…

というと、

同じことも勿論あるけれど、

違うことの方が多い気がする…

どうしても、人と同じようにしたい自分がいて、

自分に持っていないものを人は欲しくなるw

私が一番欲しいものは…

ずっと家族だった、

これを言うと驚く人も居るけれど…ね❤

ヨガを実践していくと、

沢山の気付きを得ていく✨

自分の良いところだけでなく、

自分の未熟な所、

弱いところ、

足りないところ…

そんな自分に気づき、

気づけたらラッキー⤴✨って思ってそれらと向き合っていく作業を行う🎵

だって、

気づけたと言うことはそれを直していく作業が出来るのだから見なかったことにしたら勿体ないよ⤴⤴☺

だから駄目なんだ…って自分を責めるのではなく、

そんな自分が、居ることを知る、

勿論、良いところもある⤴

良いところだけ知れてもっと好きになれたら良いけれどw

嫌な自分にも出逢ってしまうのだから…

気持ち的に落ちることもあるw

でも、落ちて自分を責めることはしない、

そんな自分も居たんだな…

人間らしくて良いな⤴

でも、

そこをそのままにしないで

少しずつ望む自分になれるよう

日々の生活のなかでヨガをする⤴💮❤

ヨガのポーズを練習して、

身体が柔らかくなって

出来なかったポーズが出来るようになって優越感に浸っているうちは、

本当の意味でヨガをしているというのではない、

そんなことに気づけた✨

まだまだな自分に出逢い

どうしてまだまだなのか…を追求し

自分をもっと大好きになっていく作業繰り返していく

それがヨガの実践なんだということに、気づけた✨

まだまだな自分を知ると、なんだか嬉しい❤

まだまだだという自分を知り、

それらと向き合い、

少しずつ、そのまだまだな自分がクリアになっていく作業を繰り返していくと…

出逢った事のない、

もっと自分を好きになれる自分に出逢うことが出来るから⤴✨

一番近くにいる自分のはずで、

自分を生きてるはずだったのに…

一番自分の事を知らなかった…w

取り繕ってる自分や、

頑張っていると思っていたけれど

もっと頑張れる自分を知る…w

弱い心に気づき、

そんな自分をも愛する❤

怠け者だと見下げていた自分が、

実はがんばり屋だった事に気づいたり…

色々な引き出しがいっぱいの自分に出逢う✨

ヨガの練習を続けていくと、

身体が変化し、心も変化していく

その過程の中で、

自分の日常生活の中での変化にも気づいていく✨

いやぁ、ホントヨガって凄い素晴らしい✨

なんだか訳分からないことを言ってるみたいだけれど…

ヨガのインストラクターとして大事なことのひとつ、

自分をちゃんと知り、

そんな自分を大好きか❔❤

が、大事なことな気がする☺

反省ばかりの人生を生きる

のではなく、

その中から得たものいっぱいで、

生き生きと自分を愛し、

自分の人生を

生きることが出来ているか❔

誰かの人生を

知らないちに生きていないか❔

今一度振り返ってみてね☺

だからといって

自分勝手に生きるんじゃないよ❗

そこをはきちがえないでねw

目の前に居てくれる人は

自分の人生に関わってくれている

大事な人、

大事にしよう❤❤❤

人は頑張りすぎていると、

周りが見えなくなる、

見えているつもりなのは自分だけw

だから、ふと立ち止まり、

今一度確認する、

大丈夫❔ちゃんと見えてる❔って自分に問いかける☺

自問自答し続けなさいと、

私の先生、マスターは言う、

その意味がようやく分かって来た⤴

でも、

分かって来てるつもりなだけで、

まだまだ見えていない事もあるのでは❔

そう、何度でも問いかけながら歩みたい

つもりなっている自分が一番怖いから…

大事なもの、人、を大事にし続けたい

沢山の学びを頭にいれて分かったつもりになるのではなく、

実践していくことが大事✨

気付きの中から少しずつ成長していける、

そんな柔軟性のあるインストラクターになりたい⤴☺❤

なりたい自分を描こうね✨

こうあらなきゃ⤴じゃなくて、

何通りも描ける柔軟な心を手に入れてこ✨

 

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