でも…だって…って

思ったり言っちゃ駄目…

そう教わったし、

そう言いたくないけれど

ついつい言ってしまうこと、

ありませんか❔

私自身、

でも…そんな事言ったって出来ない…

だって…精一杯やってるし…

そう思うこといっぱいで生きてきた気がする…w

言い訳の天才w

だって、全部言われたことが出来てたら悩まないし…

完璧になりたいけどなれないもん…ね☺

こう見えても私はスーパーネガティブで、

スーパー否定的な人間なんですw

でも、

スーパーネガティブだからこその何かがいっぱいあったし、

否定的だったからこその学びもいっぱいだった☺

でも…だって…、

そう抱いた感情をそのままにしておいたらそのまま成長出来ないのだけど、

その感情を持ち帰り、

どうしてその感情が生まれたのかを大事にしてみることをしてみた✨

そしたらね、

でも…だって…っていう感情は

自分を成長させてくれる

そんな素敵な感情だった事に

気づいたよ⤴💮❤

でも…だって…って思うとき、

大体が出来ない言い訳を探ししいる時だった、

分かっているけどそれが出来ない時に生まれる感情、

持ち帰り、

イラッとしたその言葉を、

感情と向き合ってみると、

いがいと

出来ることがいっぱいあることに気づいたの☺

「どうしていつも時間ギリギリに行動するの❔」

「どうして出したもの出しっぱなしなの❔」

「やるって言ってたのにやれていないのはどうして❔」

「あの時ああ言ってたよね❔」

そんな時に言いたくなる言い訳がでも…だって…ですよね❔☺

持ち帰り、

それを1つずつ、出来ることからやってみたらね、

いがいと出来るものなのよ⤴💮❤

出来ないことを無理にやれって言う人って居ないw

やったらもっと良いのに⤴

応援してくれてるからこその言葉❤

そんな素敵な言葉をかけてもらっているのに、

出来るって信じてくれてるのに…

言い訳浮かんだ時は、

その言葉をありがとう❤って

受け止めて、

今一度振り返り、

本当に出来ないことなのかを

考えてみると良いかもね☺

いつも時間ギリギリ行動の私は、今日も少し早めに行動してみてる🎵

たったそれだけの事なのに言い訳つけてしなかった私だけど、

なんだか心が豊かだよ❤

時間を自分で作り、

やらなきゃって思っていたことを、今日はいっぱい出来た🎵

作りおきしておきたかったお料理を作り、

お水あげたかった植物に水をやり、

掃除機かけたかった掃除機をかけ、

丁寧にキッチンを拭き、

ピカピカにしたら気持ちも上がった✨

簡単な事から始めよう🎵

出来ない言い訳って、

実は出来たら良いな⤴💮に、

繋がる言い訳☺❤

そして、駄目な自分にフォーカスを当てるのをやめて、

自分に花丸💮❤

いっぱいあげて、

自己肯定を上げていこう✨

今日の独り言、

聞いてくれてありがとう😆💕✨

そして、聞いちゃったのだから何か1つで良いから実践してみてね🎵