障がい児ママヨガ

2021年、今年初となる障がい児ママ向けのヨガクラス、

無事に開催させて頂きました。

勝手にね、

「こんな状況だし、今月は出来ないんだろうな…」って思い込んでいたら、

「明日お願いします」って昨晩メッセージが来て嬉しくなっちゃった🎶

人数は少ないかも…って言っていたけれど、

人数じゃないもの、

ヨガを楽しみにしてくれている事が何よりも嬉しい。

障がい児ママ達は

色々な事を乗り越えての今を生きている方達で

とてもパワフルなんだけど、

身体がね…

ガチガチ、ボロボロwww

自分自身にフォーカスを当てる事よりも

子育てに一生懸命にならざる得ないお母さん達、

健常児のお子さんを育てるのだってとっても大変な事、

でもね、

決めつけたり比べたりしてはいけないのだろうけど…

障がい児のママさん達ってやっぱり大変な事を成し遂げていらっしゃる方⤴︎⤴って

私はお話を聞く度に思う、

だって、

成人しても子育ては終わりでは無いのですもの…

「オムツも大人になってしている人はいないから」って言う健常児ママ達、

勿論私だってそう思っていた、

けど、

障がいを持っている重度の子は…多分ずっとオムツ…

軽度の障がいのお子さんを持っているママでね、

「結婚は諦めているけれど、せめて自立して欲しい」って願っているお母さん達が多い、

その自立出来るまで…っていつなのかも分からない状態、

でもね、

何がこれから起きるかなんて

誰にも分からないですもんね、

結婚だってするかもしれないし、もしかしてもしかすると…✨って、

いっぱい未来に希望を持って今を楽しみながら子育てをして欲しいな…

そんな思いでクラスをさせて頂いているのですが、

クラスをさせて頂き始めた頃よりも

格段とパワーupしているママさん達w

そんな今日の障がい児ママ向けレッスンへは

知的障害のS君が久しぶりに参加してくれました。

大きな身体のS君、

小さな可愛らしいお母さんと一緒にいる姿がとても微笑ましいのです、

食べる事が大好きで、

お料理教室へも通いたがるんですって、

でも、身体を動かさないから太って来ているのが悩み…って以前ママさんが言っていたのもあって、

今日は動くクラスにチャレンジして頂きました、

最後まで全部頑張り抜きましたよ、

90分近いクラスを汗をかきながら弱音も吐かず、

飽きることなく…

ついて来れない人もいるかな?って様子を見ながら徐々に徐々に大きく動き、

根を上げる人が出るかもしれない…って思いながらも

様子を伺いながらクラスをリードさせて頂きました、

皆さん頑張り抜いて、

なんだかね、

感動しちゃった✨

障がい児ママさんたちの心身の健康促進にヨガが役立つのならばと

継続する事6年、

その割にはねw

ちょっと前進しては後退してを繰り返している感じの皆様wwwなのですが、

うふふ、本当に頑張りました、

身体は相変わらずガチガチだけど、笑顔と元気は本当にパワーupしてるw

それだけで満足♥

「お家でもやってくださいね」って言っても

笑顔で「お家では無理~」って仰る皆さんが好きです♥

中には、

自粛期間中からヨガが生活の一部に取り入れられて、

私が配信して

残してある動画配信見ながらお家ヨガを続けてくれていた方もいて、

クラス後に

「ヨガがどうして素晴らしいのかが分かった気がします、

ついかっこつけちゃうところがあって、内観する事ができなかったけど、

まだまだですが、出来るようになって来た気がします」って、

ちょっぴり目をうるうるしながらお話してくださった方もいらっしゃって嬉しかったです、

いつもしっかりメイクだったお方が、

ノーメイクでいらしてくださったのも驚きました、

ヨガがいらないものを取り除いてくれたのかもしれませんね、

2021年、あまりいい年とは言えない今だけど、

とっても良い幕開けが出来た今日という日、

ありがとうございます♥

2月も開催予定です、

今日の皆さんの笑顔に

私も沢山のパワーを頂けました、

今年も引き続きどうぞよろしくお願いいたします。

こちらのクラス、どなた様でも参加頂けるクラスです、

毎月1回、

不定期ですが基本

・月曜日11時~90分、

価格は1,000円(会場費等含む)

いらしてみたい方は連絡くださいね。

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