私はお家で1人で過ごすのも

電車や飛行機で1人で過ごすのも大好き♥なのですが、

1人でのんびりお茶をするのが上手に出来ません😂

ショッピングも出来ればお友達としたいタイプw

良い歳してても苦手ってありますよね？

映画も観たければ1人で観に行けるし

お腹が減ったらご飯だって食べれるのに

ゆっくり出来ない…😂

そんな今日は小田原day、

銀行へ行く用事があり、

空いた時間に久しぶりに近くのCafeで大好きなおばんざいを頂いて来ました🍴😋

こちらのお店は1人で来ている女性も多い、滅多におひとり様をしない私は

おひとり様している女性をカッコイイな♥って目で見てしまうw

そんな私も今日はそんなカッコイイおひとり様時間を過ごして来たのですがw

時代が変わり、スマホがあるからあっという間に時間は過ぎ去った…

過ぎ去ったけれど、やっぱり

何もしないでぼぉ～っとする事が苦手な事に気付きましたw

家でもダラダラしていても

映画を観たり

お掃除したり、

ご飯作る日はレシピ見てるwから

ダラダラしていても私の頭の中はなかなかよく働いてくれてるって事ですねw

頭の中が忙しいなんて、知らずに生きて来ちゃったw、

難しい事を考えている人だけが頭を使っているって思っていたけれど、

何もしていない人の頭の中もそこそこ忙しい、

子猫がいるだけで、目に入ってくる子猫に意識を持っていかれっぱなしだものねw

だから私はヨガや瞑想が大好きなんだな、

いや、必要なんだな…そんな事を今日も考えながら

今日のおひとり様ランチは

ヨガや瞑想の事などを動画配信してくれているマサさんの動画を観ながら過ごしていました、

｢悩みは1人で抱え込まず、人に話した方が良い｣

ふむふむ、その通りだ⤴︎⤴なんて思いながら表参道へ向かう電車の中でも

頭が働きblogタイム🎵

いやぁ、悩んだり上手くいかないなってぐるぐるしてみたり、

思ってもみなかった嬉しい事も起きたり⤴︎⤴

全てが今日もspecial✨

起きる事全てが…ね♥

関わる人を大事にしよう、

本当に大事な人をより大事にしよう😊

真摯に自分と向き合い、

小さな頑張ったね、良かったねを増やしてあげよう、

上がったり下がったり、

その振り幅を自分で上手に自分でコントロールしながら、

より豊かに生きていく為にヨガを続けよう、

ふとしたコメントやメッセージに今日はいつも以上に喜びを感じさせて貰いました♥

朝からニューヨークに住む大好きなお友達の声も聞けました🎵

元気な声が聞けて嬉しかったし、

落ち着いたら会いに行こうって思いました✈️💨

・なかなか日常が戻って来ないけれど、

・なかなか思いを形に出来ないこともあるけれど、

ゆっくりゆっくり…愛情たっぷり込めて思いをどう形に現して生きていくかをイメージして行こう♥

皆さんも、

・焦らなくても大丈夫、

・焦って失敗しちゃったとしても大丈夫、

全ては大丈夫なのだw

何が起きてもきっと大丈夫♥

なんだかそんな大きな気持ちへ変化していく今の私、

1寸先は何が起きるか分からないけどw

それらもきっと乗り越えられる自分が居る、

大切なメッセージと思い受け取ろう♥