【 自分を生きる 】

ヨガに出会う前は、

自分らしくとか
自分らしさとか考えないで生きて来た、

気が付けば、
自分を生きているようで

他者の目を気にして生きている自分がいた、

意識を自分に向ける方法を知らなかった、

何となく居心地の良い人とだけ過ごし、

都合の悪い事から目を逸らし、

自分自身が成長するチャンスを失って生きて来てた…

耳障りの悪い、
本質をズバリとついてくる先生に出会った 、

一時は逃げ出した、

また今まで通りの心地良い世界へ戻ろうとした、

ふと立ち止まり、

【 今のままでは嫌だ… 】

変わりたい自分のココロの声が聞こえてきた、

耳に痛い言葉を聞かせてくれる先生に会いに行き、

耳に痛いのは何故か？を考えた、

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こんな自分嫌なのに
嫌な自分を生きている自分に気づいた、

気がついたら…

どんどん変化した、

意識が変わると
行動が変わり、

行動が変わると
発言が変わる

自分が正直に生きるようになると

自分に正直な人達に囲まれて生きてる、

自分に嘘をついて生きるのは
そろそろやめにしませんか？

知らないうちに自分に都合の良い嘘をついて生きている私達、

その嘘に気付くと、

ちょっぴり苦しい時もある、でもね、

そこを乗り越えたら…

幸せしかない✨

成長を止めないで、

自分の可能性を止めないで、

もっともっと自分っていう人間が可能性の塊だって事に気づいて欲しい❤

時間がかかったって良いじゃない、
だって、
先はまだまだ長いから…

鎌倉3時間スペシャルでは

ヨガを深める時間を共に過ごします🍀*゜

共に成長して行きましょう🌸