【股関節への道のり☆】
ヨガを続けているのに、股関節が硬くて広がらない…と、
股関節は永遠のテーマ☆
私自身も何度もアチコチ痛めながら過ごして来ました。
心も身体も健康になるためにヨガをしているのに…
その、
綺麗なポーズを取っている人を羨ましく思ってしまったり…
身体が柔らかい人を羨ましく感じてしまったり…
結果、自分の身体の事を理解できておらず、
無理をしすぎて怪我をしてしまう…
今思えばもったいないお話し！と思いますが。
当時の私は、ただただ、股関節を柔らかくしたかったwww
そんな私も今では心地よく大きく広げられるようになりました☆
私がしてきた経験をお話ししながら、
あと少し先に！
今回のワークショップを行わせて頂くことになりました。
股関節でお悩みの皆さん、
是非いらしてください♪
股関節回りが緩むと、
でも、焦らずゆっくり時間が必要です☆
なるほど…を、沢山感じていただいて、
前半はフローのクラスを行い、
その後、股関節にフォーカスを当てたプラクティスを行い、
クラス後には、身体も心も思わず笑顔になるような、
どうぞよろしくお願いいたします。
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■日時
2018年2月25日(日)
13時30分～16時30分(180分)
13時ドアオープン
■価格
6000円
■最小遂行人数
5名様
■場所
大阪市淀川区西中島１－１１－９
恒徳ビル４階
Ｊ－ＣＬＩＣＫタップアイリッシュダンス総合スタジオ
地下鉄御堂筋線「西中島南方」より徒歩２分
『南改札口』をご利用下さい。
スタジオ詳細↓↓
http://j-click.info/studio/
■持ち物
ヨガマット、動きやすい服装、お水、
※レンタルマット¥300
10名限定要予約
ご希望の方はご予約フォームからお願いいたします
■お申し込みフォーム
関西での2日間特別ワークショップを開催
2/24(土)京都 3時間スペシャル 6000円
2/25(日)大阪 股関節への道のり 6000円
両日参加 11000円
※2/24の詳細はこちらから↓↓
https://www.facebook.com/
お申込みはこちらからお願いいたします。
https://1lejend.com/stepmail/
■講師プロフィール
名前
磯部佳世子
1973年7月17日兵庫県相生市生まれ
鎌倉女子大学短期大学部卒業
10代の頃からモデルとして活動。
モデルの仕事をしながら、旅行、
趣味は旅行、スキューバーダイビング、ゴルフ。
海が大好き、自然が大好き、身体を動かすのもお喋りも大好き。
2005年夏、加齢と共に体型維持が難しくなり、
ヨガが身体だけでなく心にも作用する事を知り、
2009年春ハワイのマウイ島にてMyra Lewinのラージャヨガティーチャートレーニング修了（
2013年2月 Doctor Madhavan&Master Sudhakarのティーチャートレーニング
Vision of Yoga～Aet of Teaching～修了（RYT200）
2014年 骨ナビ指導者コース修了
2014年度 easyogaアンバサダー及びモデルとして活動
2015年 横浜大桟橋にて行われる『ハマヨガ・ナイト』講師として参加
2015年 55日間連続Hawaiian Village(ハワイアンビレッジ）へ講師として参加
2015年9月～
ヨガジェネレーション
【じぶんらしさって？】集中講座 継続中
2016年
2017年5月Hawaiiで行われるヨガフェスタに講師として
2016年10月 阪急ヨガフェスタへ講師として参加
2017年3月 イージーヨガアンバサダーに任命
2017年4月 阪急ヨガフェスタにて講師として参加
2017年8月 JINGU STADIUM NIGHT YOGA
2017年8月 yoga japan講師として参加予定
2017年9月 横浜ヨガフェスタへ講師として参加
現在、
自身の勉強を続けながら日々の生活の中で瞑想・
また、
書籍
骨ナビ・ツボ体操（新星出版）モデル
舌を回して若返る（日本文芸社）モデル
