【股関節への道のり☆】

ヨガを続けているのに、股関節が硬くて広がらない…と、悩んでいる方、多くありませんか?

股関節は永遠のテーマ☆

私自身も何度もアチコチ痛めながら過ごして来ました。

心も身体も健康になるためにヨガをしているのに…

その、ヨガをしているからこその悩みを増やして悩んだりしました。

綺麗なポーズを取っている人を羨ましく思ってしまったり…

身体が柔らかい人を羨ましく感じてしまったり…

結果、自分の身体の事を理解できておらず、

無理をしすぎて怪我をしてしまう…

今思えばもったいないお話し!と思いますが。

当時の私は、ただただ、股関節を柔らかくしたかったwww

そんな私も今では心地よく大きく広げられるようになりました☆

私がしてきた経験をお話ししながら、

あと少し先に!怪我をしないで心地よく広げていく方法を皆様にお伝えできたらと思い、

今回のワークショップを行わせて頂くことになりました。

股関節でお悩みの皆さん、

是非いらしてください♪

股関節回りが緩むと、それはそれは心地の良い世界が待っています。

でも、焦らずゆっくり時間が必要です☆

なるほど…を、沢山感じていただいて、その後のプラクティスに活かせて頂けると嬉しいです♪

前半はフローのクラスを行い、

その後、股関節にフォーカスを当てたプラクティスを行い、身体の使い方を感じ学んでいただきます。

クラス後には、身体も心も思わず笑顔になるような、そんな時間を過ごしましょ♪

どうぞよろしくお願いいたします。

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■日時

2018年2月25日(日)

13時30分~16時30分(180分)

13時ドアオープン

■価格

6000円

■最小遂行人数

5名様

■場所

大阪市淀川区西中島1-11-9 

恒徳ビル4階 

J-CLICKタップアイリッシュダンス総合スタジオ

地下鉄御堂筋線「西中島南方」より徒歩2分

『南改札口』をご利用下さい。

スタジオ詳細↓↓

http://j-click.info/studio/access.html

■持ち物

ヨガマット、動きやすい服装、お水、必要であればブランケットや防寒着など

※レンタルマット¥300 

10名限定要予約

ご希望の方はご予約フォームからお願いいたします

■お申し込みフォーム

関西での2日間特別ワークショップを開催

2/24(土)京都 3時間スペシャル 6000円

2/25(日)大阪 股関節への道のり 6000円

両日参加 11000円

※2/24の詳細はこちらから↓↓

https://www.facebook.com/events/648089428915101/?ti=icl

お申込みはこちらからお願いいたします。

https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=IRnMaAHScIRnM

■講師プロフィール

名前

磯部佳世子

1973年7月17日兵庫県相生市生まれ  

鎌倉女子大学短期大学部卒業

10代の頃からモデルとして活動。

モデルの仕事をしながら、旅行、スキューバーダイビングが好きで世界中を旅する生活を続ける。

趣味は旅行、スキューバーダイビング、ゴルフ。

海が大好き、自然が大好き、身体を動かすのもお喋りも大好き。

2005年夏、加齢と共に体型維持が難しくなり、悩んでいたところ友人の薦めでYogaに出会う。

ヨガが身体だけでなく心にも作用する事を知り、心と身体の健康に興味が深まり、

2009年春ハワイのマウイ島にてMyra Lewinのラージャヨガティーチャートレーニング修了(RYT200)

2013年2月 Doctor Madhavan&Master Sudhakarのティーチャートレーニング

Vision of Yoga~Aet of Teaching~修了(RYT200)

2014年 骨ナビ指導者コース修了

2014年度 easyogaアンバサダー及びモデルとして活動

2015年 横浜大桟橋にて行われる『ハマヨガ・ナイト』講師として参加

2015年 55日間連続Hawaiian Village(ハワイアンビレッジ)へ講師として参加

2015年9月~

ヨガジェネレーション

【じぶんらしさって?】集中講座 継続中

2016年

2017年5月Hawaiiで行われるヨガフェスタに講師として参加

2016年10月 阪急ヨガフェスタへ講師として参加

2017年3月 イージーヨガアンバサダーに任命

2017年4月 阪急ヨガフェスタにて講師として参加

2017年8月 JINGU STADIUM NIGHT YOGA

2017年8月 yoga japan講師として参加予定

2017年9月 横浜ヨガフェスタへ講師として参加

現在、

自身の勉強を続けながら日々の生活の中で瞑想・ストレッチとヨガを取り入れる事によってより幸せで満ち足りた生活を送る事が出来る喜びを一人でも多くの方に広めたいとの思いから、大阪、京都、名古屋、九州等、各地にてワークショップを行っている。

また、人と人との出会いや繋がりを大事にしたいという思いから国内外でのリトリート(合宿)も開催している。

書籍

骨ナビ・ツボ体操(新星出版)モデル

舌を回して若返る(日本文芸社)モデル