kayokoyoga in 京都specialワークショップ180分☆

【新年明けましておめでとうございますspecial✨】

地元、鎌倉で毎月行いながら、毎回素敵な時間が流れる、

specialワークショップを、京都でも行わせて頂きます☆

ヨガをもっと深く知り、もっと大好きになっていただくためのクラスです❤

2018年、新たな年をスタートするに当たって、
更に素敵な年を迎えるために、
皆で誓いをたてましょう✨

お陰さまで毎回温かな皆さんが集まり、とても素敵な時間を過ごさせていただいております✨

通常のスタジオレッスンの時間では味わえない、180分間のヨガの旅を味わって頂きます。

心地よい時間って、あっという間に時間が過ぎ去るもの、

私自身が一人で快適なプラクティスをした時のフルコースメニューを皆さまに経験、体験していただきたくて今回のワークショップを企画しました☆

『3時間も何するの？』って思う人もいるかもしれません

でもね、きっと驚くほどあっという間に時間が過ぎ去っていくことをお約束します☆…

私自身も、このフルコースメニューはなかなか時間が取れず、出来ないメニュー、

でも、だからこそ、リードがあったら皆さまに体験していただける！

そう思って企画しました☆

途中でお手洗いに行きたくなったり、休憩を入れるのは勿論自由です！♪

内容は・・・

kayoトークから始まり…

自己紹介、

呼吸を感じ…
身体を感じ…
ストレッチで丁寧に身体と呼吸を整え、
フローで汗ばむくらい身体を動かし、緩め…

そして、瞑想☆
（少し長めにいれたいな。。。と）

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■日時
2月24日(土)13時半～16時半（180分）
13時ドアオープン

■アフター
新年会を兼ねて、
終了後、軽くお食事に行きませんか？

仲良くなった皆さまと一緒に美味しいご飯とお酒を飲みながら一日を振り返りましょう♪

■場所
【集合場所】

梅小路公園内 緑の館

京都市下京区観喜寺町56-3
（京都駅中央口から徒歩15分）

詳細はこちら⏬
http://www.kyoto-ga.jp/umekouji/facilities/

■持ち物
・ヨガマット、ヨガウエア
・お水
快適なシャバーサナを行えるよう、靴下やブランケットお持ちください、

■最小遂行人数　（5名様）

■価格
6000円
当日のバタバタを防ぐため、事前振り込みのご協力をお願いいたします
詳細はお申込みいただいた方にお知らせいたします

関西での2日間特別ワークショップを開催
2/24(土)京都 3時間スペシャル 6000円
2/25(日)大阪 股関節への道のり 6000円
両日参加 11000円
※2/25の詳細はこちらから
https://www.facebook.com/events/132984240724328/?ti=icl

■お申込みこちらからお願いいたします。
↓↓↓
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=IRnMaAHScIRnM

お申し込み後、自動返信メールが行くようになっています。
返信がない方は
【kayokoyoga717@gmail.com】
までお手数ですがご連絡ください。

どうぞよろしくお願いいたします。