この最近、
私のフォーカスすべき場所は身体の背面、
昨年までは背骨やその周りの筋肉を意識することでしたが、
今は太腿の後ろとお尻w
目に見える場所ばかり意識して生きてきた私、
見て見ぬふりし続けた私の太腿の後ろとお尻w
いやぁ、酷いことになってるのは知っていたけれど…
ちゃんと可愛がってあげる事に決めました😊
しかし、
一気には無理、
5年間くらいかけて綺麗になったら良いなぁ～って企み中😊
そんな話を小田原クラス後のlunchタイムに友人にしたら、
「5年後？」って驚かれましたw
大好きなミントココアさんで
おばんざいを頂きました✨
私自身も昔は何年か先の事なんて考えられませんでしたw
今では
「5年なんてあっという間だよぉー～」って言える自分へと変化しました✨
まだまだ先が長いであろう私の人生、
長生きしたい訳では無いけれど、
まだまだあの世へは行かせて貰えなそうw
「生きているのがしんどいから…お空に行きたいなぁ～」なんて思っていたけれど、
今は子猫ちゃん達の為にも
もう少し今世で頑張らなければいけませんね😊
知っていたのに放ったらかしにしてしまう悪い癖が私にはある、
目の届く所ばかり綺麗に見せる癖がある、
小さな癖に気づき、
少しづつ自分を好きになる為の努力を楽しもうって思えるようになれたのも、
ヨガのお陰様です😊
Facebookの投稿で７年前の今日の写真が上がってきました、
2013年6月30日の私はバリ島で
和也先生のアシスタントとして活動をしていました、
2014年も2015年もアシスタントとして活動を続けたい…
そう強く思い込んでいたあの頃の私、
その年中にアシスタントを卒業し、
12月にはインストラクターとして活動をstartしていました、
2013年のバリ島では、
はじめて太陽礼拝のリードをさせて頂いていた時の事が書かれていました、
アジャストの仕方を丁寧に教えて貰い、
一人一人の身体の違い等を熱心に教えてくれた和也先生の事を思い出し、
明日は先生のクラスへ行こうと思い予約完了✨
今日で6月が終わりますね7月1日、良いスタートが切れそうです♥
7月はお誕生日月間、
お誕生日当日だけでなく、
その月丸ごといつも以上に特別な日を過ごすと決めている私w
コロナウイルスの影響を受けているこの時期ならではの楽しみ方を考えよう、
父からよく褒められた言葉を思い出す、
「遊ぶことに関してだけは天才だな😊」と言う言葉w
遊んでばかり居た頃に、
ちょっぴり嫌味を込めて言われた言葉、
褒められていないのは勿論分かっていたけれど、
なんだか言われる度に嬉しかった事を思い出す、
人生最大の悲劇が起きて、
数年間はしんどい時期を過ごしました、
でもね、
そんな時だって私は笑って楽しい事をチョイスして生きてきたんだな😊
悲劇が起きた事によって、
私の人生って最悪…😂そう思い込んでいた自分を手放し、
私の人生って最高だったのでは？今でも最高じゃない♥
そう思える自分が今ここに居る、
楽しい事が大好き、
気持ちがいい事も大好き♥
頑張っている自分、
頑張る事がある自分も
時に怠け者になる自分も
失敗したり思うように物事が進まない事だって、
過ぎ去れば全て過去の宝物として残る、
哀しい出来事も、
苦しかったりしんどいなと感じる出来事も
全てを笑って乗り越えて
豊かな人生を歩めたならば…
幸せだなぁ✨
30歳でヨガに出逢い、
もうすぐ丸16年が経過します、
こんなにも長く何かに没頭し続けた事って他にないかもしれません、
17年目に入る私のヨガ道、
様々な学びや自らの体験、経験の中で作り上げてきた
今の私のヨガを
引き続き私なりにお届け出来たら良いなぁ～って
今日もワクワクする事を考えて1人お楽しみ中w
明日にはup出来ると思うので是非ご一緒して頂けたならば嬉しく思います。
19日、良かったらあけておいてくださいね♥
なんだかふと呟きたくなりました、さ、これから表参道へ…行ってきます🚃💨💨
