嬉しい気づき✨

昨晩、小田原のクラスへ久々のお方が会いに来て下さりました😊

「ずっと来たかったのだけど、子供にお金がかかるから我慢していたのですが、

どうしても来たくて来ちゃいました」

そう仰った顔はとても輝いていて綺麗でした✨

お母さんって、

特に母子家庭のお母さんって、

ついつい私が頑張らなきゃって思ってしまいがち、

一生懸命働いて、お金にも不自由せず、子供を伸び伸び育てたい♥

きっと私も親だったらそう思いそうw

でも、子供ってそう多くは求めていないのかも…しれませんね、

自分のせいで親が眉間に皺を寄せて生活しているのだとしたら悲しいし、

何よりも笑っていて貰いたい♥

幸せでいて欲しい✨って、

そう思っている気が…なんだかしましたw

昨晩の瞑想クラスへは耳の不自由な方が参加してくれました、

耳が不自由なのに、どうクラスをリードするか…少し悩み、

メモを書いてお渡ししました😊

動くクラスと思って来たのか、瞑想だと分かって来てくれたのか…は分かりませんが、

そのお方へも伝わるクラスにしようと

少しハキハキいつもよりも元気なメディテーション&ストレッチのクラスになりました。(口元をじっと見る方なので)

元気なメディテーションのクラスw

でも、

結果、とても前向きになれるクラスになり、

クラス後に久しぶりに来てくれたママさんがかけてくれたお言葉が、

何か吹っ切れた感じがしてとても嬉しくなりました😊

見えないものへフォーカスを当てる自分になれた私、

見えている部分だけで判断していた私よりも豊かな日々を過ごせるようになりました😊

見えている事に振り回されて過ごすって勿体ない、

裏側までもが感じ取れるようになると、

みんなみんな頑張ってて美しい♥

生きてるってそれだけで幸せな事を成し遂げているんだなぁ~

なんて思いながら今日もクラスへと向かっています🎶

耳の不自由な方がまた瞑想クラスへ来てくれたら嬉しいな、

目も耳も塞ぐ世界ってどんな世界なんだろうってふと描いてみましたが、

想像もつきませんでした。

さ、

今日も雨、

梅雨入りしましたね☔

お家にいると猫ちゃんへ意識が向いている分、

1人の時間が今までよりも自分へ集中しやすいから不思議、

猫ちゃんの様子が遠隔でも見える装置があるみたいですが、

今はこのメリハリを大事にしようと思います😊

朝から餌をもりもり食べてトイレへも行ってくれました、

食べること、トイレへ行き用を足すこと、これらも元気だからこそ出来ること、

私自身も元気で過ごさないとな😊と、

改めて自分を大切にしようと思わせてくれた猫ちゃん🐱

さ、どんな私が今後現れるのか、今から楽しみです🎶

猫ちゃんと戯れていたら

一本電車乗り遅れましたw

朝起きる時間を少し早める必要性を感じましたw

金曜末広町クラスは11時50分からのストレッチクラスのみ、

クラスが減ってしまって残念に思っていましたが、

今は子猫ちゃんと一緒に過ごしなさいってメッセージですね♥

こんな気持ちで迎える明日の4時間オンライン哲学簡単紐解き講座、

どんな時間になるのワクワクします😊

・ヨガをしているのになかなか成長している気がしない

・ついつい不満を感じてしまう人

・なんで私が…と悲観的になりやすい人

・もっとヨガを知りたい人

・もっとヨガを深めたい人

・もっと人生を豊かに生きたい人

・ヨガ哲学を交えたお話が出来るようになりたいインストラクターの人

幅広い方に向けたクラスになっています😊

お茶会のように気楽に参加してくださると嬉しいです。

少人数で開催されるので、じっくりしっかりと学びを深めるチャンスです♥

詳細&お申し込みはこちらからお願いします↓↓↓

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