今朝目覚め、
なかなか日が差して来なくて、
あれれ？って思うと外は雨…
どおりで寒いわけだ…と納得し、
暖かな洋服をチョイスしながら
亡き母の
「寒いならば暖かく着込めば良いだけ」って言葉が脳裏に浮かんだ😊
生存中はそんな言葉をちゃんと受け取れず、
真冬でも生脚にミニスカートにブーツ、
寒さを凌ぐ事よりも見た目重視、
「寒い寒い」言いながらも親の言葉は聞き入れないwそれが若さなのかw
亡くなってから20年が経過しようとしている今でも
こうやって母の事を思い出せる、
もっとこうしていたら…っていう後悔はもうしなくなった、
無性に会いたくて会いたくて涙していた時期も超え、
「ありがとう」って、亡き母に沢山思える自分になれた事がとても嬉しい。
今日は節分ですね、
母が亡くなってからは豆まきとかもしなくなっていた事に気付く、
「今日は〇〇の日よ」と、
教えてくれていた母、
何も言ってくれる人がいなくなってからというもの、
大事にすべき事を見失っていたような気がする。
中医学を学ぶようになり、
季節を意識するようになった、
両親を思う事も増え、
食に対しての新たな意識が高まった、
ふと、
「中医学ってお母さんみたい」
そんな事を思った今日の私、
兄や弟の事をマザコン呼ばわりして馬鹿にしていたけれど、
私もマザコンだった事にも気づけた
哀しみの最中にいる時は、
イマココを意識して生きてた私、
イマココをしっかりと感じることが私の哀しみを消し去る唯一の方法だった。
最近は、
過去の経験が今の私を作り上げてくれたって事が分かったから、
時折、過去を振り返る事をする、
・過去を振り返ると、
胸がキューっと締め付けられるような思いになる、
・過去を振り返ると、
苦しい事や哀しい事の記憶の方が思い浮かぶのは…
生きてる人間の性(さが)って知ってからは
そのキューっとなる自分の心をぎゅっと自分で抱き締めてあげる♥
過去の私が今の私に繋がり、
今の私が未来の私へと繋がっている…
・人との繋がりも大事、
・自分自身との繋がりも大事、
大事なものが増えるってとても幸せな事、
今日は節分、
健康な身体とココロを手に入れる為に
不要な物を手放す時、
「毎日ヨガをしている私は毎日が節分の日みたいに過ごしているな」
なんて思ってみたりもしたけれど、
せっかくだものね、
更に不必要なものを手放しちゃお
さ、
皆さんもより健康な身体とココロを手に入れる為に
自分自身と対話を楽しんであげてくださいね、
時に胸がキュッと苦しくなったり
哀しくなったりしたとしても、
大丈夫、
それらを乗り越えるチカラが私達にはあるのだから⤴︎⤴
沢山の苦難を乗り越えての今生きている私達、
自分で思っている以上に強いw
弱い自分を持っている分だけ
強い自分がいるんですよ、
私はめっちゃ弱虫…って思ってたらめっちゃ強い事を知った*゜
弱さも強さも両方ちゃんと与えて貰ってイマココにいる、
鬼は外、
福は内、
鬼は嘘つきや悪い事をしている人を嫌い、やっつけに来るよ
内側にある自分自身についている嘘はありませんか？
もしもあるのならば、
その嘘に気付いてあげて、
自分のココロに正直に生きる努力をしましょ🍀*゜
今日と言う日を素敵な1日にしちゃいましょうね
【スケジュール】
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21日(日)24日(水)
※3月24日(水)追加決定
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