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【人の力を借りつつ頑張る☆】

私ね、意思がとても弱くて、 ついつい自分のことを甘やかしてしまって、 やりたいことや、やらないといけないことを …

【ヨガをして変化した身体と心☆】

ヨガをダイエット目的で始めた私、 思い返してみると、痩せたい気持ちばかりがバリバリで、 自分の身体だけでなく人 …

☆謹賀新年☆変化を受け入れ楽しむ年♪

明けましておめでとうございます✨ あっという間に1月3日、 お正月お休みも今日で終わり、 明日か …

自分の人生を生きる☆

【2017年ラストレッスン✨】 無事に終えました☺ イベントやワークショップも大好 …

諦めないこと☆

ある歳から、長年、年齢を気にして生きてきた。 もう、歳だから…と、やりたいことをやらない言い訳にして、 チャレ …

7月8日小田原specialクラス☆

7月の小田原specialクラスのご案内です✨ 大好きな小田原の皆様に、常温でのヨガのクラスを開催します✨☺& …

kayoko yoga Step Up トレーニング☆

6月から、毎月週末を使って、鎌倉のstudioで少人数での講座をスタートします✨ あと、もう一歩前に進めず、苦 …

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