昨晩、

レッスンに参加してくださった

私よりも少し歳上のインストラクターの方が、

｢最近人恋しかったんです❣😂❣｣

と、

いつものメンバーの方達に自分の胸の内をシェアしてくださいました⤴︎⤴︎💕

一気にその場は、

｢私達がいますよ❣｣

参加してくださっている心の中で、

その方を包み込むかのような

心地の良い空気感に変化したのを感じた昨日の一時、

それはそれは素敵な時間となりました✨

大人だって、

寂しくなったり

哀しくなったり、

人恋しくなったりするし、

しても良いんだ⤴︎⤴︎💕

家の中では

母として、妻として頑張っている彼女は

ヨガのインストラクターでもある、

毎朝早起きして

母としての役割をこなし、

インストラクターとしての顔でヨガのクラスをする彼女、

会うといつもちょっぴり眠そうw

それでも、

夜のクラスを楽しみにいらしてくれて、

大人の可愛い呟きをしていてくださった事が

とても嬉しく幸せでした❣

｢今日は何時に起きたんですか❔｣と、私が聞くと、

｢4時半です｣

そう答える彼女、

凄いな⤴︎⤴︎✨

心から尊敬しちゃう☺️

自分の為の早起きではないんですよ、

きっと家族の為に早く起きてすべき事をしているんですよ❣

そんな素晴らしい事をして生きている彼女は、

彼女にとっての当たり前の事をただしているだけで、

自分が凄いことを毎日しているとは思っていない、

自分って凄いんだ⤴︎⤴︎💕

そう思えるようになったら幸せが増えますよね❔

当たり前の事をしているようで、

実は人から見たらそうでないことがこの世の中にはいっぱいあります、

自分で怠け者だって感じている人の中にも

絶対絶対その凄いがあるはず☺️

大人になると、

誰も褒めてくれなくなる、

一番褒めて欲しい身近な人ほど、

それが当たり前の世界になってしまうから…

寂しさが増しますよね😂

ここ最近、

私の彼のありがとうがとても増えました❣

なんだか惚気けているように聞こえるかもしれませんが、

少し前までは私も寂しくて寂しくて仕方がなくて、

自分が壊れてしまうかもしれないって思うほど

あまり良い状態出なかったんですよ…😂

ありがとうよりも要求が大きくなって、

してもらって当たり前になっていて、

してもらっている癖にw

ありがとうじゃなくて不満を先に口に出すのだから…

たまったもんじゃないw😠

そんな彼の心が変わったのは…

はい、

私が寂しい気持ちを伝えたから…

大人だって褒めて欲しいし

ありがとうって言って貰いたいし、

可愛いねって言ってもらいたいんだ❣←これはオマケw

草木が彩り、乾燥し、

パラパラと舞い降りるこの季節は

誰しもが寂しさを感じる季節なんだそうです🍁

もしも寂しさを感じたならば、

自分の身体が喜ぶ事をしてあげませんか❔

中医学で学んだ事を少しずつ実践していきます☺️

昨晩はお灸をして寝ました、

睡眠の質がとても上がり、

ぐっすり夢も見ず寝ました🌙*.｡★*ﾟ

今日は冷え込んでいますね、

腎臓のツボにカイロを貼り付け出かけています🚇

ポカポカ背中が暖かくて、心も温まります❣

温かな紅茶を

お気に入りのポットに入れて、

いつもよりも早めに家を出て、

小田原までの道のりをロマンスカーに乗りプチ贅沢をしてみました✨

日常の中に変化を取り入れる勇気を持つと、

いつもの当たり前の生活がガラリと変わる、

変わる事を恐れないでとしのぶ先生が仰った言葉が耳から離れません❣

よろしければ一読し、

考えてみてください、

変える勇気を持ち、

変えられないものを心を開いて受け入れられるようになりますように✨

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