ヨガの学びを深めて行くうちに、

自分自身の悪い癖…が見えるようになった私、

悪い癖に気づいた時には、

それはそれはショックで…

ショックなのに、

気をつけているのに…

ついついその癖が出ちゃって…

そんな自分にガッカリしたりしていた時期があった私も、

最近はその癖に気づけている分、

嫌な自分が出ている事が減って来たな…という事に気づけて

嫌な癖をついつい出しちゃう自分の事も

丸ごと愛せる自分になってきている自分に丸をあげることが出来るようになって来たのですが…

私が気をつけて極力避けているその癖を

当たり前のようにしている人を見ると…

なんだか哀しくなったり、

時にイライラしちゃう自分が最近出だした私…

【ついつい誰かのせいにしたくなっちゃう癖】

ありませんか❔

全部自分に責任があるのに…

誰のせいでも無くて自分のせいw

それでも、

人って自分の事が大事なんでしょうね、

誰かのせいにして自分を守ろうとしてしまう…

きっと、

誰しもがそれをした事があると思うのだけど…

余裕が無かったり

自分の内側にある罪悪感を隠そうとしたりし、

その癖って出て来ちゃいますよね❔…😂

誰しもがそういうところがあるのが当たり前なのに、

自分が気をつけている事をされると気になり嫌な思いをする…

私だってちょっと前まではそれを当たり前のようにしてしまっていたのにね…

もっと大きな心で

そういう人達を包み込み、

笑顔で余裕を持って対応出来る自分になりたいな✨

かつての自分のような人達の

言葉や態度で傷ついてしまうってなんだか勿体ないですよね、

そんな私は、

毎日の病院通いを無事に終え、

緊張の糸が切れました、

ホッと一息ついたら…

他の課題が盛り沢山w

その課題を

一つ一つ無理をせず

丁寧に向き合い、

こなしていける自分になれますように✨

でも、

我慢して内側に大切に閉まっていたら壊れてしまう…😂

溜め込んでいた想いを昨晩も言葉に出させて頂いたら…

涙が溢れ出てきてすっきりしちゃった❣

内側に溜め込んでいる物を

時に吐き出す勇気も大切ですね、

知らないうちにこんなにも溜め込んでいた自分に気づけました⤴︎⤴︎💕

さ、

今日は新宿クラスをお休み頂き、

退院後の通院へお付き合いして来ました、

久々の車の運転にドキドキしながら紅葉を楽しみながらの片道2時間のドライブ🚗 ³₃

なかなか楽しかった🎶

はい、

私、

車の運転も出来るんですよ🎶

よく驚かれるのですが…

車の運転は男性任せで

助手席が好みだった私も

30歳手前で

一生1人かもしれないと思って免許を取ったのですが、

やっぱり車に乗れると便利ですね✨

車の免許でさえも｢私には無理…｣

そう決めつけていた20代の私、

今は、

乗りなれていない車も

気をつけて気をつけて運転します☺️

途中で車が走らなくなり、

あれ❔壊れた❔そう思い、ハザード、

アクセル踏んでいるつもりが

ブレーキ踏んでいましたw

そりゃ走らないよねwww

少しずつ良くなっていく姿に安心感を抱き、

今日の私はなんだか食欲ありすぎてお腹が満たされまくり✨

さて、

夜レッスンへ行ってきます🎶

しばらくは通常どおりの生活を遅れそうです❣

どうぞよろしくお願いします✨

日常の幸せを沢山感じながら

レッスンを楽しませていただきますね🎶