3日間に渡る北九州ワークショップが無事に終了し、

心配していた台風の影響はさほど受けず、

素敵な時間が過ぎ去った❣

今宵ももう一泊し、

明日のんびり帰宅する私、

もう一泊すると決めて来て良かった❣

自らの選択が正しかった事がこれまた嬉しく、

早めに就寝したら…真夜中に目覚めてしまったw

幸せな時間の後は

いつもちょっぴり寂しく感じてしまう…のだが、

その両方の気持ちを大切にしようと思う☺️

北九州ワークショップは

私をはじめて呼んでくれた大切な人達がいる場所、

毎回来る度に会いに来てくださる皆様が沢山の幸せを運んでくれる❣

｢来てくれてありがとう｣と、喜んでくれる人達がいて、

今の自分に出来ることを精一杯して

皆で沢山笑い、

時に涙したり、

考えたりを

大好きなヨガを通して行わせて頂く幸せ✨

自分とは何者なのだろうか❔

そんな問いかけを自分自身にもしながら皆とヨガをし、

マットの上以外のヨガについても沢山考えシェアし合った素敵な時間が

これからの自分達に少しでも良い影響を与えてくれると良いな❣

真夜中に目覚め、

幸せ時間を振り返り、

ヨガがもたらしてくれる恩恵を今一度考えてみる私は…

とても豊かだということに改めて気付きを得る✨

ありがとう❣

皆様が投げかけてくれた言葉の数々が私の心を温めてくれる、

人と人との関係性の中で生きている私達、

時に良いことばかりでは無いけれど、

それでも人の温かさを感じられる自分でいたいですね❣

人は何故か楽しかったり幸せだった事をすぐに忘れ、

嫌なことや悲しいことを引っ張る生き物だけど…

温かな時間をできるだけ引っ張り生きていけるようにしたいな❣

生きている事、生かされている事を存分に味わおう、

時に悩み、

時に寂しく感じる気持ちがあるからこそ、

それ以上の喜びを沢山感じられる自分でありたい✨

悩み考える事の出来る豊かさを大切にして、

そこから得る喜びや幸せをシェアし、

同じように

悩み苦しんでいる人にそっと光を与えられる自分でありたい❣

同じように自分に光を与えてくれる人の存在を大切にしたい❣

時に見失う事があっても、

自分を温かく照らしてくれている人がいる事を忘れない自分でいたい✨

汗を沢山かきながらヨガをして、

一緒に過ごした一日は

かけがいのない絆を深めてくれる❣

最終日の写真は手元に今無いのが残念ですが…

これまた深い時間となりました✨

最終日は

11時～17時までの長丁場のクラスなのですが、

あっという間に時間が過ぎ去ってしまうから不思議、

ヨガって凄いな、

皆がどんどん笑顔になっていく、

そんな皆さんと過ごさせて頂ける私はとても幸せ❣

ありがとう❣

こうやって想いをブログに書き綴りながら私は自分の気持ちを整理する、

頭の中が忙しい私のリラックス方法、

皆様にも想いを書き綴る事をすすめる私、

自分の為にしているこのblogを読んで、

会いたいと思い会いに来てくれる人がいる喜び❣

たとえ誰も読んでくれる人がいなかったとしても、

自分の為にしている事、

自分の為にしている事が

会ったことの無い人の心を時に癒し、

時に励ましている事を知った私は

なんて幸せなんでしょう❣

知らない誰かが読む事が怖い…

恥ずかしい…

そんな声も時に聞くけれど、

そんな自分も丸ごと愛し、

エイって投稿出来る自分でありたい☺️

幸せも喜びも哀しみも苦しみも…

シェアして、

支え合い生きていける世の中を生きたい❣

大丈夫、

こんな私を愛してくれる人がいる、

これを読んでくれた貴方にも…きっとそんな人が居る❣

さ、

寝よう、寝れるかな❔

そっと目を閉じ、

また自分と対話しよ☺️