「自分の身体の声を聞きましょう」

「自分の身体を大事にしましょう」

そんな言葉をクラスでお伝えすることが多い私、

自分自身の身体を大切に出来なければそんな言葉を人に伝えちゃいけないな…

そんな思いで、ここ数年、健康診断を受けるようになった☺️❣

元気だから…って、ついつい過信してしまいがち、

でも、自覚症状に現れない病気もある、

「見つかったらめっけもん、ちゃんと先生も健康診断行かなきゃ駄目だよ」

そんな言葉をかけてくださった俳優の市村さん、

本人も胃癌の手術を受けて克服しているお方の言葉が私に与えた影響は大きかった✨

ヨガヨガヨガ、

毎日何本もクラスをしてもヨガって身体をほぐしてくれちゃうから、

しようとすると1日中クラスが出来ちゃうw

パソコン仕事や立ち仕事とは違う、

クラスをする度にどんどん元気になっていっちゃうから、ついついクラスを詰め込みがち…

でも、今だから分かる、

マットの上にいる事に逃げていても駄目で、

しっかりと日常の中でのヨガをするべき⤴︎⤴︎

健康診断を受けて、

自分の身体をしっかりと知るのもヨガなんだなぁ～って最近つくづく感じる☺️

私の母も、

違和感を感じて病院へ行き検査を受けた、

その時は大丈夫…って、診断を受け、

その先生の言葉を信じた、

それから数年経って再度検査をしたら、

癌のステージは上がっていた😂

自分の身体の内側に起きている事ってなかなか感じ取ることは難しい、

私自身も数年前に大変な事が起きた後、

久々に受けた胃の検査でポリープが見つかった、

胃は丈夫って偉そうに言っていたけれど、

感じない所で悲鳴を上げていた、

それでも、

丈夫って信じていたからショックだった😂

父に伝えたら、

ポリープくらいで済んで良かったねって言ってくれた、

ホントだね、胃に穴が空いてもしょうがないくらいの出来事が起きたのに、

ポリープ(取る必要のない)くらいで済んだんだもの、やっぱり私は丈夫だ⤴︎⤴︎💕

ってその時思った☺️

「頑張ったね、丈夫なはずの私の胃にポリープが出来るくらいストレスを感じたんだね、

そりゃそうだよね、大変な事が起きたんだもんね。

良かったね、頑張ったね。」

そうやって自分の胃に話しかけヨシヨシた❣

直近では、

子宮に出来たポリープを取る手術をした、

まさかの子宮にもポリープで驚いた、

何が身体に起きているのかなんて本当に分からない…

「今年は大丈夫…

そんな思いで検診に行かなかった時に限って病気ってやつはなるんだ‼」

そんな言葉を今年は父から貰った、

だって昨年受けたのがつい最近に感じちゃって…www

毎年受けないとって思っているものの、

ま、いっかってどうしても思ってしまいがちw

そんな私は毎年健康診断の時には実家へお泊まり❣

親孝行と思って帰っています🎶

父の作る焼きうどん❣

めんどくさいなぁ～って思いつつ

実家へ帰るとやっぱり帰ってきて良かったって感じる私☺️

育った家だものね🎶❣

押し入れの中には宝の宝庫✨

若き頃の私の日記やw

若き頃の私の写真がいっぱい眠ってる☺️

仲良しのお友達の結婚式❣

私じゃどこだ❔

なんだか華奢な人がいるw

座っているのが私❣

花嫁さんのお腹にいる赤ちゃんはもう高校生✨

月日の経過を感じる✨

花嫁さんの雑誌の表紙❣

1997年とか書いてるしw

花嫁さんのお仕事が一番多かった気がする☺️

いつも笑顔だったからって認識していたけれど、

今よりも不自然な笑顔ですねw

歴史が～www

歴史がありますね、

どの写真にも✨

母は思ったよりも早くお空へ逝ってしまったけれど、

お空からニコニコ私が元気そうにしているのを喜んてくれていることでしょう❣

健康な身体に産んでくれてありがとう、

大切にこの身体をしていくことが

母への供養な気がする✨

皆さんも是非健康診断へ行ってくださいね、

元気なつもりが一番危ない⚠

元気だからこそ、病院へ行きましょうね🏥🎶