夢✨

夢を見た✨

令和の時代になって初めての夢、

夢をあまり多く見るのは

中医学的には、

少しバランスが崩れていて

あまり良い状態でない…のだそうですが、

皆さんは夢を見ますか❔

 

確かに、

夢を見ないで寝れている時の方が

深い眠りにつけている感じがしますよね❔

 

少し心の疲れが溜まっているんだな…って事に

今朝は気づけた、

そんな風に朝から

自分自身の事をしっかりと感じてあげて

観察もしてあげられて、

ちょっぴり大事にしてあげながら過ごせた朝に

感じた私の徒然…

よろしければ最後までお読みくださいね💛

 

「もう、大丈夫」

ついつい大丈夫、って頑張りすぎてしまう

頑張り屋な私の課題は少し休む事、

昨日は、

丸一日お休みを頂きました✨

都会の中の楽園🍀

 

身体を休ませた途端、

あれこれと良くないマインドが働き出した事に気づいたw

(良くないマインドとは、蓋をしている心の事w)

 

忙しく過ごしていると、

大切なことから目を背けていられるんだな…

そんな気づきを得たw

 

色々考えていると、

身体ではなく心が疲れた😂😂😂

 

ついつい大切なことから逃げ出す癖のある私、

また、逃げてたな…

大丈夫って思っているだけで

やっぱり大丈夫じゃないんじゃん⤴︎⤴︎😢

 

はぁ、

夢が私に本当の心の内を教えてくれた☺️

 

休むことの大切さを知り、

自分の心の癖が簡単には直らないことを知る、

そりゃそうよね、

長いこと付き合い続けて来たんだもんねw

 

でも、

だから駄目なんじゃない、

だからどうする❔自分に問いかけ続けよう✨

きっと、

今の自分より

ほんの少し快適で、

ほんの少し優しく微笑む事の出来る自分になれると

そんな自分をイメージして行こう❣

 

 

まだまだな自分で良い、

完璧ってつまらないw

 

大丈夫って思っていても

まだまだな自分を垣間見れただけで

それだけでGood❣

 

さ、

今日も自分の為の時間を過ごそ✨

そして、夕方からは小田原クラス⤴︎⤴︎💕

 

その前に、

lunch🎶💛

誰とのlunchかは…

またのお楽しみにね❣

さ、

令和の時代に入ったけれど、

そう簡単には色々な事が良い方向ばかりへは変化しない

でも、

この時代の流れに乗って

変化していく自分を楽しもう✨

良いも悪いも全て良し❣❣❣

 

今日も外は雨☔、

雨の日の匂いや感覚を楽しもう🎶☺️

 

 

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