夢を見た✨
令和の時代になって初めての夢、
夢をあまり多く見るのは
中医学的には、
少しバランスが崩れていて
あまり良い状態でない…のだそうですが、
皆さんは夢を見ますか❔
確かに、
夢を見ないで寝れている時の方が
深い眠りにつけている感じがしますよね❔
少し心の疲れが溜まっているんだな…って事に
今朝は気づけた、
そんな風に朝から
自分自身の事をしっかりと感じてあげて
観察もしてあげられて、
ちょっぴり大事にしてあげながら過ごせた朝に
感じた私の徒然…
よろしければ最後までお読みくださいね💛
「もう、大丈夫」
ついつい大丈夫、って頑張りすぎてしまう
頑張り屋な私の課題は少し休む事、
昨日は、
丸一日お休みを頂きました✨
都会の中の楽園🍀
身体を休ませた途端、
あれこれと良くないマインドが働き出した事に気づいたw
(良くないマインドとは、蓋をしている心の事w)
忙しく過ごしていると、
大切なことから目を背けていられるんだな…
そんな気づきを得たw
色々考えていると、
身体ではなく心が疲れた😂😂😂
ついつい大切なことから逃げ出す癖のある私、
また、逃げてたな…
大丈夫って思っているだけで
やっぱり大丈夫じゃないんじゃん⤴︎⤴︎😢
はぁ、
夢が私に本当の心の内を教えてくれた☺️
休むことの大切さを知り、
自分の心の癖が簡単には直らないことを知る、
そりゃそうよね、
長いこと付き合い続けて来たんだもんねw
でも、
だから駄目なんじゃない、
だからどうする❔自分に問いかけ続けよう✨
きっと、
今の自分より
ほんの少し快適で、
ほんの少し優しく微笑む事の出来る自分になれると
そんな自分をイメージして行こう❣
まだまだな自分で良い、
完璧ってつまらないw
大丈夫って思っていても
まだまだな自分を垣間見れただけで
それだけでGood❣
さ、
今日も自分の為の時間を過ごそ✨
そして、夕方からは小田原クラス⤴︎⤴︎💕
その前に、
lunch🎶💛
誰とのlunchかは…
またのお楽しみにね❣
さ、
令和の時代に入ったけれど、
そう簡単には色々な事が良い方向ばかりへは変化しない、
でも、
この時代の流れに乗って
変化していく自分を楽しもう✨
良いも悪いも全て良し❣❣❣
今日も外は雨☔、
雨の日の匂いや感覚を楽しもう🎶☺️
